لأداء المهمات المهنية بنجاح لا بدّ من السعي إلى تقدير الذات. فعدم القيام بذلك يحول دون تحقيق الانسجام مع فريق العمل. كما أنه يمنع أداء المهمات بنجاح. ولهذه الغاية يجب التخلي عن بعض الأفكار السلبية.

 

1 يعتقد الآخرون أنني "لا شيء"

تعيش الكثيرات في مكان العمل في ظل الخوف من الزميلات أو المديرة... وهذا ما قد يسبب خسارة الوظيفة أحياناً. ولكي لا يحدث هذا يجب التخلي عن الأفكار السلبية. ويجب تذكر هذين الأمرين:  

-تم اختيارك لتشغلي هذه الوظيفة لأن قدراتك تناسبها.

-إذا كان عملك لا يحظى برضى مديرتك فلا شكّ في أنها ستقول ذلك لك صراحة.

 

2 "ليس لدي صديقات في مكان العمل"

  ليس من السهل تكوين الصداقات في مكان العمل. لكن عدم تقدير الذات يجعل ذلك أكثر صعوبة. إذاً تعلمي كيف تتخلصين من شعورك بالقلق تجاه هذا الأمر. وحاولي التخلي عن الاعتماد على الآخرين في ما يتعلق بحكمك على نفسك. لذا بادري إلى تغيير نظرتك إلى ذاتك وإلى بذل الجهود من أجل التقرب من زميلاتك. تناولي طعامك برفقتهن وتحدثي إليهن أثناء الاستراحة...  

 

3 "أرتكب الأخطاء"

من الطبيعي ارتكاب الأخطاء في مكان العمل. لكن من الضروري اعتبار ذلك مجرد خطوة على طريق النجاح. إذاً من المهم المضي قدماً والتعلم من الأخطاء من دون تحويلها إلى قيود واتهامات قاسية.

 

4 "لا طموح لدي"

لكي تتخلصي من هذه الفكرة السلبية، إمنحي نفسك بعض الوقت وفكّري في مسار تطورك المهني. لا شكّ في أنك ستكتشفين أنك حققت الكثير من التطور والإنجازات.  

 

 

5 "أنا خاضعة"

إذا كانت مديرتك متطلبة جداً تجرئي على التحدث إليها بصراحة عن المهمات التي لا يمكنك أداؤها. إفرضي حدودك المنطقية أنت أيضاً. فهذا يساعدك على إثبات ذاتك وتقديرها من دون أن يولد مشاعر عدائية بينك وبينها.

 

6 "أنا لا شيء"

لتتمكني من تقدير ذاتك لا بدّ لك من التخلي عن هذه الفكرة. ولهذه الغاية حاولي أن تثني على قدراتك بين الحين والآخر. هنئي نفسك على تحقيق الإنجازات وإن كانت بسيطة. وفي حال لم تبلغ مهمة ما تقومين بها الهدف المنشود تذكري أنك حاولت إتمامها على الأقل. إذاً أظهري ثقتك بنفسك في مكان عملك لأن هذا ينعكس إيجاباً من دون شك على تعامل الزميلات معك.     

 

اقرئي أيضاً

  قواعد يجب اتّباعها لملابس العمل
  أفضل طرق البحث عن عمل والحصول عليه في 30 يوماً
  شروط النجاح الوظيفي كثيرة... هذه أكثرها أهمية

 

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من عمل وتطوير

2
عمل وتطوير
الاستقالة من العمل و4 اسباب اساسية لتقديمها

تصبح الاستقالة من العمل احياناً امراً ضرورياً عندما تجتمع بعض العوامل المهمة التي ...

2
عمل وتطوير
التنمر في العمل و6 نصائح اساسية للتخلص منه بذكاء

تواجه الكثير من النساء التنمر في العمل من قبل زميلات لهن. ويأخذ التنمر اشكالاً مخت...

4
عمل وتطوير
هكذا تدربين نفسك على تخطي المشاعر السلبية.. فيديو

قد تتعرضين إلى مواقف صعبة في حياتك، مواقف تسحب منك طاقتك الإيجابية بشكل لا إرادي، ...

3
عمل وتطوير
المديرة المتطلبة و3 نصائح للتعامل معها بذكاء

المديرة المتطلبة هي تلك التي تطلب القيام بالكثير من المهمات في وقت واحد من دون مرا...

2
عمل وتطوير
5 قواعد مهنية للموظفة للتعامل مع مديرة لا تحبها

يمكن 5 قواعد مهنية ان تساعد الموظفة على التعامل مع المديرة عندما تظهر الاخيرة في ا...

1
عمل وتطوير
زيادة الراتب وطرق ذكية للمطالبة بها

تعتبر زيادة الراتب من ابرز الاهداف التي يسعى اليها كل موظف في شركة ما . لكن المطال...

1
عمل وتطوير
الترقية في العمل و6 مفاتيح اساسية لتطوير الذات

تعتبر الترقية في مكان العمل من ابرز الاهداف التي يسعى اليها كل موظف. فهو يرى فيها ...

1
عمل وتطوير
غيرة الزملاء في مكان العمل و4 طرق ذكية للتعامل معها

تشكل غيرة الزملاء في مكان العمل مشكلة يواجهها الكثير من الأشخاص. وقد تؤثر على ادائ...

4
عمل وتطوير
التدريب المهني اهميته وفوائده الكثيرة

يحتاج الجميع إلى التدريب المهني من اجل بناء القدرات وتطويرها في مجال الأعمال التطب...