الـspinner واحدة من أدوات تخفيف التوتر في العمل

كرة توتر بحجم كبير

كرة توتر كبيرة

كيس ملاكمة صغير

الرمل السحري

كرات مغناطيسية

مكعبات بأزرار

  • تقضين 8 ساعات من يومكِ خلف مكتبكِ المتواضع، تخرجين من اجتماع لتنضمّي إلى آخر، تسعين لاتّخاذ أكثر القرارات حكمة وتتعاملين مع عدد كبير من الأشخاص بطباع وشخصيّات مختلفة، هذه الأمور مجتمعة، قد تسبّب لكِ التوتّر الذي قد يتفاقم مع مرور الوقت مسبّباً مشاكل صحيّة حقيقيّة.

    لذا كرّس بعض الخبراء وقتهم في اختراع أدوات تساعد على تفريغ التوتّر لحظة الشعور به دون الحاجة لمغادرة المكتب، هذه مجموعة منها، لا بدّ أن تنضمّ لأدواتكِ المكتبيّة:

    كرات ومكعّبات مغناطيسيّة

    تمكّنكِ هذه المكعّبات والكرات من تشكيلها بمئات الطرق، خلال مكالمتكِ الهاتفية الطويلة أو أثناء تفكيركِ بأحد الشعارات أو الرسومات المبتكرة في مجال عملكِ، حيث ستساعدكِ على التخلّص من التوتّر مع توسيع رؤيتكِ الإبداعيّة مع مرور الوقت.

     

    كرة توتّر كبيرة

    ستشعرين بالتحسّن في كلّ مرّة تقومين فيها بالضغط على واحدة من هذه الكرات المطاطيّة لتفريغ الطاقة والمشاعر السلبيّة. اختاريها بحجم كبير لتكون الاستفادة أكبر.

    الرمل السحريّ

    انتشر هذا النوع من الرمل بكثرة على مواقع التواصل الاجتماعيّ مؤخّراً، إذْ يتفتّت إلى حبيبات عند الضغط عليه، لتتمكّني من إعادة تشكيله من جديد. عمليّة ممتعة ستزيل عنكِ الشعور بالتوتّر.

    مكعّبات بأزرار

    تتشابه وظيفة هذه المكعّبات إلى حدّ كبير مع فكرة زرّ قلم الحبر، الذي يوفّر لكِ شعوراً بالراحة مع استمرار الضغط عليه، إذْ يحوي هذا المكعّب في كلّ وجه من وجوهه الأربعة على مجموعة من الأزرار القابلة للضغط أو الدوران.

    كيس ملاكمة صغير

     وجدنا لكِ الهديّة المناسبة لزوجكِ! فقد يكون هذا الكيس الذي يتمّ تثبيته على المكتب أفضل وأسرع وسيلة للتخلّص من التوتّر خلال ثوانٍ معدودة.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من عمل وتطوير

    1
    عمل وتطوير
    حظوظ الأبراج في الأشهر الأخيرة من العام 2020 على الصعيد المهني

    يرتبط مفهوم الحظ بمستوى تحقيق الأهداف وإمكانية جعلها واقعاً؛ إذ يعرف الحظ بأنَه ال...

    2
    عمل وتطوير
    ازمات العمل واكثر الطرق نجاحاً للتعامل معها

    تعتبر ازمات العمل جزءًا لا يتجزأ من الحياة المهنية، فهي ظروف طبيعية تطرأ لأسباب مخ...

    1
    عمل وتطوير
    توقعات الأبراج مهنياً للعام 2020

    جدول المحتوى 1- توقعات الأبراج على الصعيد المهني للعام 2020 2- ت...

    1
    عمل وتطوير
    اختبار درجة النجاح في العمل في 2020 من 5 الى 10

    يمكن قياس درجة النجاح في العمل بطرق مختلفة، منها نتيجة الاداء وملاحظات المدراء وال...

    2
    عمل وتطوير
    5 ابراج يمكن تحقيق النجاح معها في العمل

    تكشف الابراج الكثير من اسرار الحياة ومنها تلك المتعلقة بالعمل. فمعظم الاشخاص يمضون...

    1
    عمل وتطوير
    كشف اسرار النجاح المهني في 2020 من خلال ما تتم رؤيته في الرسم

    تكمن اسرار النجاح المهني في الكثير من العوامل منها ما يرتبط بصفات الشخصية ومنها ما...

    1
    عمل وتطوير
    وظائف بأجر مرتفع يمكن ممارستها في زمن كورونا 

    أقفلت الكثير من الوظائف وسرح ملايين الموظفين في العالم مع فرض إجراءات الحجر المنزل...

    1
    عمل وتطوير
    5 قواعد يجب اتباعها بعد العمل

    بعد العمل يتبع الأشخاص الناجحون بعض القواعد التي تساعدهم على زيادة طاقتهم وقدرتهم ...

    2
    عمل وتطوير
    جامعة تبوك تعلن عن توفر وظائف أكاديمية في كلية السياحة والضيافة

    أعلنت جامعة تبوك، عن توفر عدد من الوظائف الأكاديمية في كلية السياحة والضيافة ب...