النعناع للحامل الفوائد والأضرار

النعناع

تحسين حركة الأمعاء للحامل

مسكن آلام الحمل بعد الولادة.

يعالج النعناع الاكتئاب والتوتر التي تعاني منها المرأة خلال الحمل

عدم تناول النعناع اول ثلاثة اشهر من الحمل

تحتاج الحامل إلى العديد من العناصر الغذائية خلال فترة الحمل، وغالباً ما ينصح الأطباء بعدم تناول الأعشاب أثناء الحمل؛ إلا أن النعناع له فوائد كثيرة للحامل؛ إذ يحتوي على كميات غنية من العناصر الغذائية التي تحتاجها وجنينها أيضاً، ومن خلال هذا المقال دعينا نتعرف على فوائد النعناع للحامل والمضاعفات التي قد يسببها في حالة الإكثار منه.

اقرئي أيضاً:علاج الزكام عند الحامل وحمايتها من نزلات البرد

فوائد النعناع للحامل:
علاج ارتفاع ضغط الدم وتنظيمه أثناء الحمل.
علاج الأعراض اللازمة للحامل من الشعور بالقيء والغيثان الصباحي.
تناول النعناع أثناء إعداد الأطعمة ولكن بكميات قليلة.
تحسين حركة الأمعاء.
تهدئة المعدة وتعزيز الهضم.
مسكن آلام الحمل بعد الولادة.
استخدام زيت النعناع على الأنف والجبهة يخفف من آلام الصداع.
علاج الاكتئاب والتوتر التي تعاني منها المرأة خلال الحمل.
علاج اضطرابات النوم والقلق.
يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الحامل من الحديد وفيتامين B وفيتامين C وفيتامين A.

 

اقرئي أيضاً:الطريقة الصحيحة لنوم الحامل في الشهر الرابع

أضرار النعناع للحامل
تعاني الحامل وخاصة خلال الشهور الأخيرة من الحمل من حرقة المعدة، وخلال هذه الفترة ينصح بالتقليل منه؛ تجنباً لزيادة حرقة المعدة.
ينصح الأطباء بعدم استخدام النعناع خلال ثلاثة الأشهر الأولى من الحمل؛ لأنه من مدرات الطمث وينشط الرحم.

وفى كلا الحالتين عليك استشارة طبيبك الخاص قبل تناول النعناع خلال فترة حملك.

اقرئي أيضاً:خلطات طبيعية لترطيب البشرة الجافة تناسب المرأة الحامل

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من الحمل والولادة

5
الحمل والولادة
كيف اعرف اني حامل؟

 تسأل  الحامل نفسها : كيف اعرف أني حامل؟ حين تعاني من اضطراب في الدورة ا...

5
الحمل والولادة
اعراض الحمل خارج الرحم

من الضروري على كل سيدة التعرف على أعراض الحمل خارج الرحم واسبابها وعدم تجاهلها، حت...

7
الحمل والولادة
طريقة الحمل بتوأم

مع تقدم الطب في مجال الولادة، أصبح بالإمكان الحمل في توأم، وهناك العديد من الأمور ...

7
الحمل والولادة
أفضل رجيم من دون حرمان لإنقاص الوزن مع الرضاعة

تشعر المرأة بالحزن عندما تنظر لنفسها بالمرآة بعد فترة الولادة؛ حيث تجد نفسها بوزن ...

7
الحمل والولادة
اكتئاب الحمل.. الأسباب والعلاج

على الرغم أن كل امرأة تشتاق لسماع جملة مبروك أنت حامل، إلا أن سريعاً ما يصاحب هذا ...

5
الحمل والولادة
متى يبدأ الوحم وما الدوافع لحدوثه؟

الوحم ليس مجرّد دلال تظهره الحامل لتشعر باهتمام زوجها والمحيطين، بل هو إحدى المشاك...

7
الحمل والولادة
8 طرق ونصائح لتسهيل الولادة الطبيعية

مع نهاية رحلة الحمل وتبدأ المرأة في التهيؤ للولادة في الشهر التاسع، تريد أن تكون و...

5
الحمل والولادة
اسماء اولاد تركية لعام 2019

هذه قائمة بأكثر أسماء الأولاد التركيّة رواجاً للعام الجديد 2019: بايرم معنا...

7
الحمل والولادة
أسماء أولاد من القرآن مميزة بمعانيها

لكل أم تنتظر قدوم طفلها، ولا يزال بالها مشغولًا حول تسمية اسم مولودها القادم؛ لن ن...