احرصي على تقشير ظهرك دائمًا بالمقشر

احرصي على تقشير ظهرك دائمًا بالمقشر

احرصي على شرب الماء

احرصي على شطف الملابس جيدًا للتخلص من بقايا المنظفات الكيميائية

النظام الغذائي الخاص بك يؤثر في ظهور الحبوب على ظهرك

إنّ تعرق فروه رأسك ثم ترسّب العرق على الظهر، ينقل البكتريا

  • هل ترغبين في ارتداء ثوب مميز، يُكشف الظهر، لاسيما في هذه الأوقات الحارة من العام، ولكنك قد تشعرين بالإحراج، بسبب الندبات والحبوب التي تملأ ظهرك، فيكون خيارك تجنّب هذا النوع من الرداء.
    لا تقلقي؛ فالظهر دائماً ما يحتوي على كمية كبيرة من الغدد الدهنية، التي تنتج الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى سدّ مسامّ البشرة وظهور الحبوب على الظهر. لا تنزعجي كثيرًا، فهذا الأمر شائع لدى الكثيرات من السيدات، كما يمكنك التغلب عليه بواسطة الخطوات الستة.
    إليك هذه الطرق للتخلص من بثور الظهر:

    1-ارتداء القطن: احرصي على ارتداء ملابس فضفاضة لتسمحي لجلدك بأن يتنفس. ويفضّل أن تكون ثيابك بيضاء مصنوعةً من القطن؛ فالقطن يمتصّ العرق والزيوت، التي تنتجها البشرة، مما يقلل خطر ظهور البثور.
    2-التخلص من بقايا المواد الكيميائية من على الملابس: احرصي على شطف الملابس جيدًا للتخلص من بقايا المنظفات الكيميائية، التي تؤذي البشرة وتؤدّي إلى ظهور الحبوب على البشرة.
    3-تعرق فروة الرأس: إنّ تعرق فروه رأسك، ثم ترسّب العرق على الظهر، ينقل البكتريا والأوساخ الموجودة على فروه الرأس إلى الظهر، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب على الظهر. لذا، احرصي على استخدام الشامبو المضاد للقشرة للتخلص من البكتريا وترك رأسك نظيفاً.
    4- منتجات تصفيف الشعر: عند ترك شعرك على ظهرك، يعمل ذلك على انتقال المواد الكيميائية الموجودة في شعرك إلى ظهرك، ويؤدي إلى ظهور البثور على الظهر.
    5-الحدّ من تناول الكربوهيدرات: النظام الغذائي الخاص بك يؤثر في ظهور الحبوب على ظهرك وأجزاء جسمك كافة، فتناول الكربوهيدرات بكثرة يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم، مما يزيد من نشاط الغدد الدهنية وظهور الحبوب؛ أما الأطعمة التي تخفض نسبة السكّر في الدم كالفاصوليا والفواكه فتقلّل من ظهور الحبوب.
    6-تقشير الظهر باستمرار: احرصي على تقشير ظهرك دائمًا بالمقشر، الذي يحتوي على حمض الصفصاف أو بروكسيد البنزويل، الذي يساعدك على التخلص من الحبوب.

    اقرئي أيضاً:

    6 خطوات أكيدة لحماية بشرتكِ من الشمس!
    حدّدي نوع بشرتكِ مع هذا الدليل المبسّط!
    افضل الطرق لحماية الشفايف من الجفاف والتقشير

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من عناية بالبشرة

    1
    عناية بالبشرة
    الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة بحسب نوعها

    أطلقت "مدرسة الجميلة"، أول موقع لتطبيق فنون المكياج أون لاين في الوطن العربي، كورس...

    4
    عناية بالبشرة
    تصغير الأنف من دون جراحة بوصفات مجربة منزلياً

    الأنف من أهم مظاهر جمال الوجه، ولأن حلم الكثيرات من إناث حواء الحصول على أنف صغير،...

    1
    عناية بالبشرة
    طريقتان لازالة الشعر الى الابد

    لازالة الشعر غير المرغوب به، سواء كان على الوجه أو على الرجلين، يمكنك اللجوء إلى م...

    4
    عناية بالبشرة
    كورس جديد للعناية بالبشرة على موقع "مدرسة الجميلة".. فيديو

    أطلقت "مدرسة الجميلة"، أول موقع يقدم دورات تعليمية لتطبيق المكياج والعناية بالبشرة...

    7
    عناية بالبشرة
    نصائح الأطباء عن أهمية حمض الجلايكوليك للعناية بالبشرة الدهنية

    تعرفي على الفوائد والآثار الجانبية لاستخدامات حمض الجلايكوليك في العناية اليومية ب...

    1
    عناية بالبشرة
    ماسك تنظيف البشرة من الفيروسات بالثوم والطين

    يعتبر تنظيف البشرة امراً ضرورياً لأنه يساهم في تجديد خلاياها وتخليصها من الاوساخ و...

    3
    عناية بالبشرة
    اسوداد المفاصل، أسبابه وهل يمكن علاجه؟

    اسمرار الجلد في المفاصل، كالكوعين، الركبتين، المرفقين... له أسباب عدة، قد تكون ورا...

    1
    عناية بالبشرة
    طريقة عمل سيروم فيتامين سي للوجه بحبات العنب 

    يعتبر استخدام سيروم الفيتامين سي من افضل الطرق التي تساعد على علاج الكثير من مشاكل...

    11
    عناية بالبشرة
    العناية بالبشرة الدهنية قبل الزفاف

    تعاني البشرة الدهنية من العديد من مشكلات الإفرازات الدهنية المفرطة، واحتقان المسام...