إليك هذه الوصفة المتوارثة عن الأجداد لإذابة الدهون دون أن تجوّعي نفسك باتباع أنظمة غذائية قاسية

السر هو: مزيج الزنجبيل

اسكبي في وعاء لتر ونصف من الماء وأضيفي إليه جذور الزنجبيل مقطعة إلى قطع

إنه مضاد فعال للالتهابات: مفعوله قوي على الألهم والتهابات الروماتيزم

  • إليك هذه الوصفة المتوارثة عن الأجداد لحرق الدهون دون أن تجوّعي نفسك باتباع أنظمة غذائية قاسية! والسر هو: مزيج الزنجبيل. وهذه الوصفة التقليدية القديمة مثبتة الفعالية وخصوصاً لتنحيف الأرداف والفخذين والبطن.

     

    اقرئي أيضاً حرق دهون البطن بالشعير

     

    زنجبيل لحرق الدهون

     

    اسكبي في وعاء لتر ونصف من الماء وأضيفي إليه جذور الزنجبيل مقطعة إلى قطع. اتركي المزيج يغلي ثم خففي الحرارة واتركيه يغلي مدة 15 دقيقة أخرى وبعد مضي هذا الوقت انزليه عن النار واتركيه يبرد، واشربيه خلال النهار(على الأقل لتر واحد في اليوم).

    ماذا يفعل هذا الشراب:

    1. إنه مضاد فعال للالتهابات: مفعوله قوي على الألهم والتهابات الروماتيزم.
    2. مضاد للأكسدة: ينقي وينظف الجسم من الجذور الحرة.
    3. مضاد للسرطان: بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة فإنه يحارب السرطان.
    4. مضاد للكوليسترول: ويمنع السمنة وأمراض القلب أيضاً، كما أنه يخفض ضغط الدم.

    حرق الدهون


    اقرئي أيضاً

    قهوة صباحية حارقة للدهون

    حساء الملفوف لحرق الدهون في 7 أيام  

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    2
    حمية ولياقة
    خسارة الوزن في اسبوع برجيم شوربة البصل المضاد للفيروسات 

    يساعد البصل على خسارة الوزن لأنه يحتوي على خصائص حارقة للدهون. ولهذا ينصح بإضافته ...

    6
    حمية ولياقة
    الرياضة المناسبة لتخسيس الوزن بحسب الشخصية

    إذا كانت المرأة تتمتع بإحدى هذه الصفات الثلاث أو بأخرى شبيهة بها فمن السهل أن...

    4
    حمية ولياقة
    رجيم قاسٍ لإنقاص 3 كيلوغرامات في 5 أيام

    تلجأ المرأة للحميات الغذائية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة والتمتع بجسم رشيق، وتو...

    7
    حمية ولياقة
    أثناء الحجر المنزلي.. 8 نصائح لتحافظي على رشاقتكِ ومناعتكِ

    يُعد الخطأ الأكبر الذي يقوم به الكثيرون بعد الحجر المنزلي؛ هو تحولهم إلى الوج...

    1
    حمية ولياقة
    تسمين الجسم وافضل الخلطات الطبيعية لتحقيق الهدف في اسبوع

    جدول المحتوى  طريقة تسمين الجسم خلطات تسمين الجسم و...

    3
    حمية ولياقة
    الرشاقة والصحة بالطعام الذكي في المنزل

    التغذية هي الباب الذي يقودك إلى الرشاقة والصحة وراحة البال، وحالتك النفسية تتحدّد ...

    6
    حمية ولياقة
    تناولي هذا المشروب قبل كل وجبة لكبح الشهية

    يحتاج الجسم في الشتاء إلى تحويل المزيد من السعرات الحراريّة إلى طاقة حتى يتمكّن من...

    2
    حمية ولياقة
    خسارة الوزن السريعة برجيم الخبز والجبنة

    تتعدد طرق خسارة الوزن واستعادة الرشاقة. ومنها ما يعتمد على اتباع الحميات الصحية وع...

    2
    حمية ولياقة
    تمارين رياضية في المنزل يمكن ممارستها خلال الحجر الصحي  

    يمكن ممارسة تمارين رياضية سهلة أن تساعد على الحفاظ على الرشاقة وعلى عدم اكتساب الو...