شد ترهلات الفخذين سريعا بعيدا عن عمليات التجميل

ترهلات الفخذين، مشكلة مزعجة تتعرض لها النساء المتقدمات في العمر وغيرهم الأقل سنًا ممن خاضوا تجارب الحمل والولادة، فقدوا وزنهم بشكل كبير، أو حتى ضرتهم أشعة الشمس الحارقة.

بناءً على هذا وبعيدًا عن عمليات التجميل المكلفة جئنا لكم بقائمة من أهم المكونات الطبيعية التي يفضل اعتمادها لشد الترهلات بشكل آمن.

 

مكونات بسيطة اعتمديها في المنزل لشد الترهلات:

 

 

- الزنجبيل وخل التفاح لشد ترهلات الفخذن

 

 

الأول فيه بخلاف أنه يساعد على حرق الدهون بشكل سريع، يعمل أيضًا على شد ترهلات الجسم والتخلص من علامات تمدد البشرة. أما الثاني وهو خل التفاح فيشد الجلد المترهل أيضًا كما يطهر الجلد وينظفه.
بينما يقوم زيت اللوز بإصلاح الخلايا التالفة من الجلد والتخلص من الترهلات بفضل احتواءه على مضادات الأكسدة، في حين أن ماء الورد والجلسوليد يستخدمان بغرض تغذية البشرة.

المكونات:
• 3 ملاعق زنجبيل مبشور
• 3 ملاعق كبيرة من كريم الجليسوليد
• 2 ملعقة من خل التفاح
• ملعقة من ماء الورد
• ملعقة من زيت اللوز
• كوب من الماء
يغلى الزنجبيل في كوب الماء حتى تقل كميته ويصبح مركز. يصفى المزيج وتضاف إليه باقي المكونات تدريجيًا مع اعتماد التقليب.
تؤخذ كميات بسيطة من الكريم المحضر وتدهن على الفخذين لعمل مساج بطىء حوالي 5 دقائق ثم تترك بهذا الشكل على الجلد لمدة ساعتين ونصف.
أخيرًا.. تشطف البشرة جيدًا بالماء مع مراعاة التكرار يوميًا لمدة 15 يوم أو أكثر.

 

اقرئي أيضاً:

تمارين منزلية سهلة لنسف الدهون وشد الترهلات في دقائق

 

- زيت اللوز والخردل لشد ترهلات الفخذين

 

لا تقل في الأهمية عما سبق كون زيت الخردل واللوز فيها يساعدان على تجديد خلايا الجلد، يشدّان البشرة، ويجعلاها متوهجة.
المكونات:
• 1/4 كوب صغير من زيت الخردل
• 1/4 كوب صغير من زيت اللوز
تمزج الزيوت مع بعضها البعض في وعاء صغير. تغمس أطراف الأصابع في الخليط المحضر لتدليك منطقة الفخذين لمدة 10 دقائق يعقبها بعد ذلك غسل الجلد بالماء الدافىء.
لكن بخلاف ما سبق، ينصح المداومة على هذه الطريقة يومٍ بعد يوم.
ملحوظة: يفضل اختبار الوصفات السابقة قبل اعتمادها على كامل الفخذين لمعرفة إذا كان هناك رد فعل تحسسي منها أم لا.