تقديم الفراولة للطفل

تقديم الفراولة للطفل

يمكن تقديم الفروالة للاطفال من عمر عام

أفكار لتقديم الفراولة للطفل

تقديم الفراولة للطفل

  • اللون الأحمر الفاتح والتاج الأخضر الجميل يجعلان الفراولة جذابة للأطفال، كما أن مذاقها الطيب لا يختلف عليه أحد. هذا هو السبب الذي يجعل الطفل يأخذ من الفروالة من بين جميع الفواكه والخضروات الأخرى في السلة.

    الفراولة أيضا غنية بالفيتامينات والمعادن.ولكن هل الفراولة جيدة للأطفال؟ هل تسبب للأطفال الحساسية؟ متى يمكنكِ تقديم الفراولة للطفل؟

    يجب إدخال الفراولة للطفل فقط بعد 12 شهرًا من العمر، جنبًا إلى جنب مع غيرها من الأطعمة. على الرغم من أن هناك بعض الاحتمالات لوجود رد فعل تحسسي بسبب الفراولة، إلا أنها ليست مسببة للحساسية ونادراً ما تسبب رد فعل تحسسي. تعد الفراولة إضافة رائعة إلى نظام الطفل الغذائي لأنها تقدم العديد من الفوائد الصحية.

     

    الفوائد الصحية للفراولة


    الفراولة غنية بشكل طبيعي بالفيتامينات والمعادن الأساسية الضرورية لنمو طفلك الصحي.

     

    1. تقوي الجهاز المناعي:


    الثمرة غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي تعمل معًا للحفاظ على صحة الجهاز المناعي. يحسن نظام المناعة القوي مقاومة الطفل للعديد من مسببات الأمراض.

     


     

     

    2. تحسن الجهاز العصبي:


    تقدم المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الفراولة العديد من الفوائد للجهاز العصبي ، بما في ذلك تحسين وظائف المخ.

    3. جيدة للدورة الدموية:


    تحتوي الفراولة على البوتاسيوم، وهو مفيد للصحة العامة للطفل ، وتطوير الأوعية الدموية وتعزيز الدورة الدموية.

    4. تساعد على صحة العظام:


    تحتوي الفراولة على الكالسيوم والفوسفور والفلورايد، جميعها مركبات تلعب دوراً هاماً في صحة العظام ، وهو أمر مهم بالنسبة للطفل في مراحل النمو الأولى.

    5. تحافظ على رطوبة الجسم:


    يحتوي 100 غرام من الفراولة على 90.25 غرام من المياه ، مما يعني حصول الأطفال على سوائل كافية في كل مرة يتناولون فيها الفراولة.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من تربية وعناية

    3
    تربية وعناية
    أسماء بنات جديدة تبدأ بحرف ج

    تبحث الكثير من الأمهات عن الأسماء المميزة والمبتكرة، وخاصة إذا كان اسم الأم أو الأ...

    2
    تربية وعناية
    علاج الخوف عند الأطفال

    ينتاب الطفل الشعور بالخوف؛ نتيجة تعرضه لموقف معين أو أمر مختلف أو جديد؛ مثل دخول ا...

    3
    تربية وعناية
    أجمل أسماء الذكور بمعانيها

    يواجه الوالدان ولاسيما الأب صعوبة فى اختيار اسم المولود القادم؛ نظراً لتعدد وكثرة ...

    3
    تربية وعناية
    أسماء بنات تركية وفارسية

    بعد معرفة الأم بأنها حامل وخاصة بعد تحديد نوع المولود القادم، تبدأ الحيرة عند اختي...

    4
    تربية وعناية
    نصائح عند اختيار اسم الطفل

    اسم المولود هو شيء سيظل مرتبطاً به طيلة حياته؛ لذا يشعر الوالدان بالمسؤولية الكبير...

    13
    تربية وعناية
    مشاهير أنجبوا أطفالاً في الأربعين

    أنجب بعض المشاهير العرب أطفالاً في عمر الأربعين، ولأن الفن يأخذ كثيرًا من أعمارهم،...

    4
    تربية وعناية
    أجمل أسماء أولاد 2020 بمعانٍ مميزة

    يقول ابن القيم إنه لما كانت الأسماء قوالب للمعاني ودالة عليها، اقتضت الحكمة أن يكو...

    3
    تربية وعناية
    أسماء بنات غريبة بمعانٍ جميلة

    لكل شخص من اسمه نصيب، مقولة متداولة؛ لذا علينا الحرص جيداً عند اختيار اسم المولود،...

    6
    تربية وعناية
    اطعمة للحامل لصحة الجنين ومنع التشوهات

    أطعمة عديدة يفضل تناولها في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، لما لتلك الأطعمة من د...