أطعمة يسمح بتقديمها للطفل في شهره الخامس

أطعمة يسمح بتقديمها للطفل في شهره الخامس

وجبة التفاح

أطعمة يسمح بتقديمها للطفل في شهره الخامس

إطعام الصغير

بعد مناقشات ودراسات، استقرّت عدة آراء طبيّة على إمكانيّة إضافة بعض الأطعمة إلى روتين الطفل، ابتداءً من عمر الـ 5 أشهر، وحدّد الأطبّاء جدولاً بها، وهي كالآتي:

الفاكهة: موز، كمثرى، أفوكادو وتفّاح.
 

الخضراوات: فاصوليا خضراء، كوسة وبطاطس.
 

الحبوب: أرزّ وشوفان.

شاهدي أيضًا : 

غير أنّ تقديم هذه الأطعمة للطفل في هذا العمر تحكمه عدّة شروط:

1.لا بدّ أن تكون سائلة أو شبه سائلة. فالشبه سائلة تقدّم له بملعقة صغيرة كحصّة واحدة فقط في اليوم، أمّا بقيّة الحصص والتي تكون سائلة توضع في زجاجة الحليب.

2.كلّ نوع من الأطعمة السابقة لا بدّ من تقديمه للطفل منفرداً حتى تتمكّن الأمّ من ملاحظة تأثيره على الطفل، فقد يعاني الطفل من حساسيّة تّجاه أحدها.

3.يمكن للأمّ في البداية مزج الحبوب بحليب الثدي لمساعدة الطفل على تقبّل مذاقها.

4.لا بدّ ألّا تؤّثر هذه الوجبات على الرضاعة، لأنّ هدف الطعام في هذه المرحلة الانتقال إلى مرحلة جديدة، مع عدم الاستغناء عن الرضاعة.

اقرئي أيضًا : نظام غذائي يناسب طفلك في عامه الأول

5.تقبّل الطفل لبعض الأطعمة دون سواها أمر طبيعيّ، فكلّ طفل له مزاج خاصّ. يجب على الأمّ في هذه الحالة تقديم الأطعمة التي رفض تناولها طفلها بين فترة وأخرى، لأنّه في هذا العمر تحديداً تتغيّر رغباته، فقد يتقبّل نوعاً معيّناً من الطعام تمنّع عن تناوله في وقت سابق.

6.يجب الامتناع تماماً عن إطعام الطفل أيّ نوع من منتجات الألبان في هذه المرحلة.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من تربية وعناية

5
تربية وعناية
رجيم ما بعد الولادة: 5 أطعمة يجب أن تتناولها الأمهات

النظام الغذائي يلعب دورا بارزاً في استعادة الأم لصحتها بعد الولادة. كما هو الحال ف...

3
تربية وعناية
نصائح مفيدة للعناية بالشعر أثناء الحمل

تمرّ المرأة ببعض الظروف والتغيرات الهرمونية والجسمانية خلال فترة الحمل، التي تؤثر ...

5
تربية وعناية
اسماء بنات تبدأ بحرف الألف

اسم البنت هو لقب تحصل عليه بمجرد ولادتها، ويظل هذا اللقب ملازماً لها طوال فترة حيا...

8
تربية وعناية
علاجات منزلية لإزالة علامات التمدد بعد الحمل

علامات التمدد شائعة بين النساء بعد الحمل. قد تواجهين الخطوط البيضاء في الغالب في ا...

4
تربية وعناية
أسماء بنات بحرف الميم

لكل أم تنتظر حدثاً مميزاً وسعيداً بقدوم مولودتها، وتبحث عن أسماء معينة تبدأ بحرف ا...

3
تربية وعناية
علامات جوع الطفل الرضيع

فوائد الرضاعة الطبيعية لا تعد ولا تحصى، وعلى الأم أن تدرك إن كان طفلها قد أتم رضاع...

5
تربية وعناية
تربية الاطفال: طرق ذكية للتعامل مع الطفل المشاغب

جميع الأباء والأمهات يبحثون عن طرق لتعليم الأطفال فضيلة الاحترام. قد تصدر من الطفل...

5
تربية وعناية
فرد شعر طفلتك وتنعيمه طبيعيا

فرد الشعر لطفلتكِ وتنعيمه بعيداً عن مخاطر استعمال الكيراتين والبروتين الصناعيّ أمر...

5
تربية وعناية
متى يبدأ طفلكِ في السمع؟

كل ام تبقى متحمسة لرؤية طفلها يتحول بالنظر إليها عند سماع صوتها، او يتمايل على تلك...