اللوز

العسل

فوائد الجزر المذهلة

فوائد-السبانخ

فوائد الثوم لعدسة العين

  • إعتام عدسة العين بسبب المياه البيضاء مشكلة يعاني منها الكثيرون، ويؤدي إلى ضبابية الرؤية، يمكن إجراء جراحة إزالة المياه البيضاء بسهولة، والمدخنون والأشخاص الذين يعانون من داء السكري لديهم خطر كبير للإصابة بإعتام عدسة العين.

    هناك العديد من العلاجات المنزلية لإعتام عدسة العين أبرزها نوع من المكسرات يغفل الكثير تناوله في رمضان.

    1. الثوم .. واحد من أفضل العلاجات المنزلية لإعتام عدسة العين. مضغ بعض قرون الثوم بشكل يومي ينظف العدسة البلورية، وبالتالي يقلل من تأثير إعتام عدسة العين.

     


    2. الجزر .. مصدر غني للبيتا كاروتين، يمكن أن يساعد الجزر على تحسين صحة عينيك. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الجزر في تقليل الضغط التأكسدي في العين، ومنع تكوين البلاك (ترسب البروتين). كما أنه يساعد على إبطاء ظهور الضمور البقعي.

     

    شاهدي أيضا : 

     

    3. العسل.. يساعد في حماية عينيك من التعرض لإعتام عدسة العين على الرغم من أن فكرة وضع العسل على عينيك قد تبدو بعيدة بعض الشيء، فإن المواد المضادة للأكسدة في العسل سريعة للمساعدة في صحة عينيك.

    4. السبانخ .. تحظى بشعبية لقدرتها على تحسين البصر، بالإضافة إلى ذلك فهي مفيدة أيضًا في استخدامها كعلاج لإعتام عدسة العين.

    5. التوت.. يمكن أن يساعد استهلاك التوت في التعامل مع أعراض إعتام عدسة العين.

    6. اللوز .. علاج منزلي فعال لإعتام عدسة العين؛ لأنه لديه القدرة على تقوية الرؤية، كما أن شرب القليل من اللوز في الماء خلال الليل واستهلاكه واستهلاكه بين الإفطار والسحور في رمضان بعد تقشيره مع بعض اللبن الدافئ يعتبر فعالًا جدًا في علاج جميع مشاكل العين.

    أضف تعليقا

    المزيد من صحتك ورشاقتك في رمضان

    7
    صحتك ورشاقتك في رمضان
    مشروب سحري لعلاج مشاكل الهضم في رمضان

    مشاكل الهضم من أهم المشاكل التي تواجه الكثيرين في رمضان، فهي تسبب لهم الشعور بالإج...

    5
    صحتك ورشاقتك في رمضان
    فى رمضان.. حيل للتحكم فى شهيتك وتحسين المزاج

    يعاني الكثيرون باضطراب الشراهة أثناء تناول الطعام فترة الحجر المنزلي، ويزداد الأمر...

    5
    صحتك ورشاقتك في رمضان
    هل تعاني من عسر الهضم في رمضان؟.. إليك الحل

    يُعد عسر الهضم حالة شائعة تحدث بعد تناول طعام الإفطار في رمضان في كل من الرجال وال...

    6
    صحتك ورشاقتك في رمضان
    أبرز الفوائد الصحية للصيام

    في شهر رمضان، استعد ملايين المسلمين حول العالم للصوم، ويمر الجسم بمرحلة مختلفة خلا...

    5
    صحتك ورشاقتك في رمضان
    فوائد التمر في رمضان

    تناول التمر على الإفطار في رمضان هو سنة عن رسولنا الكريم محمد عليه أفضل الصلاة وال...

    5
    صحتك ورشاقتك في رمضان
    وداعاً لمشاكل الهضم فى رمضان بـ6 حيل مذهلة

    يعاني الكثيرون من مشاكل الهضم في رمضان، بسبب الاندفاع في تناول طعام الإفطار وبكميا...

    5
    صحتك ورشاقتك في رمضان
    تعرفي على طبق يجهله الكثيرون يرفع مناعتك خلال سحور رمضان

    أيام قليلة ويحل شهر رمضان، ويبحث الكثيرون عن طرق الأكل الصحية لرفع المناعة ومواجهة...

    2
    صحتك ورشاقتك في رمضان
    على مائده رمضان .. أعشاب وعصائر لرفع المناعة

    أيام ويحل رمضان وتحتار الكثير من السيدات فى كيفية أختيار الأطعمه والعصائر الصحية ا...

    7
    صحتك ورشاقتك في رمضان
    فى رمضان .. 8 حيل لانقاص وزنك والحفاظ على مناعتك

    خلال رمضان يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي واتباعه أمراً ضرورياً للحفاظ على صحتك، فم...