اللوز

العسل

فوائد الجزر المذهلة

فوائد-السبانخ

فوائد الثوم لعدسة العين

إعتام عدسة العين بسبب المياه البيضاء مشكلة يعاني منها الكثيرون، ويؤدي إلى ضبابية الرؤية، يمكن إجراء جراحة إزالة المياه البيضاء بسهولة، والمدخنون والأشخاص الذين يعانون من داء السكري لديهم خطر كبير للإصابة بإعتام عدسة العين.

هناك العديد من العلاجات المنزلية لإعتام عدسة العين أبرزها نوع من المكسرات يغفل الكثير تناوله في رمضان.

1. الثوم .. واحد من أفضل العلاجات المنزلية لإعتام عدسة العين. مضغ بعض قرون الثوم بشكل يومي ينظف العدسة البلورية، وبالتالي يقلل من تأثير إعتام عدسة العين.

 


2. الجزر .. مصدر غني للبيتا كاروتين، يمكن أن يساعد الجزر على تحسين صحة عينيك. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الجزر في تقليل الضغط التأكسدي في العين، ومنع تكوين البلاك (ترسب البروتين). كما أنه يساعد على إبطاء ظهور الضمور البقعي.

 

شاهدي أيضا : 

 

3. العسل.. يساعد في حماية عينيك من التعرض لإعتام عدسة العين على الرغم من أن فكرة وضع العسل على عينيك قد تبدو بعيدة بعض الشيء، فإن المواد المضادة للأكسدة في العسل سريعة للمساعدة في صحة عينيك.

4. السبانخ .. تحظى بشعبية لقدرتها على تحسين البصر، بالإضافة إلى ذلك فهي مفيدة أيضًا في استخدامها كعلاج لإعتام عدسة العين.

5. التوت.. يمكن أن يساعد استهلاك التوت في التعامل مع أعراض إعتام عدسة العين.

6. اللوز .. علاج منزلي فعال لإعتام عدسة العين؛ لأنه لديه القدرة على تقوية الرؤية، كما أن شرب القليل من اللوز في الماء خلال الليل واستهلاكه واستهلاكه بين الإفطار والسحور في رمضان بعد تقشيره مع بعض اللبن الدافئ يعتبر فعالًا جدًا في علاج جميع مشاكل العين.

أضف تعليقا

المزيد من صحتك ورشاقتك في رمضان

6
صحتك ورشاقتك في رمضان
ريجيم الأسبوع الثالث من رمضان لإنقاص الوزن الزائد

قدمنا في الأسبوعين الماضيين الأنظمة الغذائية للتخلص من الوزن الزائد في شهر رمضان ا...

5
صحتك ورشاقتك في رمضان
عصير الشمندر و الليمون يقضي على الدهون المكتسبة في رمضان

عصير الشمندر أو البنجر هو من أفضل المشروبات لفقدان الوزن. لأنه غنيبفيتامين C والأل...

7
صحتك ورشاقتك في رمضان
عادات غذائية احذريها في افطار وسحور رمضان

عادات غذائية سيئة تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية على مائدة الإفطار والسحور في ...

7
صحتك ورشاقتك في رمضان
رجيم لضبط الوزن فى رمضان بدون حرمان

ضبط الوزن خلال رمضان مهمة ليست صعبة يمكن الوصول إليها بكل سهولة من خلال الرجيم الت...

7
صحتك ورشاقتك في رمضان
كيفية التخلص من العطش في رمضان؟

الشعور بالجفاف والعطش، مشكلة يعاني منها الكثير في رمضان بسبب ارتفاع درجات الحرارة ...

9
صحتك ورشاقتك في رمضان
العطش في رمضان..بهذه الطريقة تتغلبين عليه؟

العطش في رمضان من أبرز المشاكل التي يواجهها معظم الأشخاص في الشهر الفضيل. وهي تجعل...

7
صحتك ورشاقتك في رمضان
فوائد غير متوقعة لتناول عصير الكرفس بين الإفطار والسحور

فوائد عديدة لتناول عصير الكرفس ما بين مائدة الإفطار والسحور في رمضان، فهو واحد من ...

5
صحتك ورشاقتك في رمضان
نصائح للتمتع برائحة فم منعشة في رمضان

يعاني البعض خلال شهر رمضان المبارك من رائحة فم كريهة وذلك نتيجة أسباب عدّة، إمّا ت...

5
صحتك ورشاقتك في رمضان
مشروبات تخفف من جفاف الفم في رمضان

جفاف الفم من أكثر العوارض التي ينزعج منها البعض في شهر رمضان المبارك نتيجة: ...