وصفات لعلاج الزكام للحامل

العصائر الطازجة التي تحتوي على فيتامين C

الثوم من الأعشاب الطبيعية والمضادات الحيوية لعلاج مرض الزكام

شوربة الدجاج تعمل على تهدئة الحلق والحدّ من التهابه

وصفات لعلاج الزكام للحامل

وصفات لعلاج الزكام للحامل

  • تغيّر الهرمونات، وطبيعة عمل الجهاز المناعي أثناء فترة الحمل، من أهم أسباب تعرّض المرأة للعديد من الأمراض، ومن أكثر الأمراض شيوعًا الزكام أو البرد؛ حيث تشعر المرأة بالصداع، والسعال، والتهاب الحلق، وغيرها من الأعراض التي تشير للإصابة بالزكام، وحديثنا اليوم عن كيفية علاج الزكام للحامل بطرق آمنة وبسيطة.

    وصفات لعلاج الزكام 

    • فيتامين سي
    احرصي سيدتي على تناول العصائر الطازجة التي تحتوي على فيتامين C، والموجودة في البرتقال، الليمون، والجوافة.

    • الغذاء الصحي الغني بالعناصر الغذائية المهمة
    تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، أمر في غاية الأهمية لمحاربة الزكام، وكل الأمراض بشكل عام.

    • شوربة الدجاج
    الشوربة من السوائل الصحية، والتي تعمل على تهدئة الحلق، والحدّ من التهابه.

    • شرب الكثير من الماء والعصائر
    من الضروري شرب الكثير من السوائل خلال الإصابة بالزكام، حتى وإن كانت المرأة ليست بحاجة إلى تناول الماء، فهو من الأمور المهمة لمحاربة الزكام.

    الثوم من المضادات الحيوية الفعاله فى علاج الزكام


    • الثوم
    يعد الثوم من المضادات الحيوية الطبيعة التي لها مفعول سحري في محاربة الفيروسات، ومنها الزكام.

    • إضافة البهارات والتوابل إلى الطعام
    احرصي سيدتي الحامل على إضافة البهارات عند إعداد الأطعمة، فهي مفيدة في علاج الزكام، كما أنها تضفي نكهة مميزة للطعام.

    • الزنجبيل والثوم
    الزنجبيل والثوم من الأعشاب الطبيعية والمضادات الحيوية لعلاج مرض الزكام، لكن مع الحرص على تناول الزنجبيل بمقدار بسيط خلال فترة الحمل.

    • التمر الهندي
    التمر الهندي مفيد في الحدّ من الزكام، مع الحرص على عدم الإفراط في تناوله، إذا كنتِ تعانين من انخفاض ضغط الدم.

    • حبة البركة السوداء
    يمكنكِ تناول الحبة السوداء، أو حبة البركة، عن طريق إضافتها إلى الأطعمة.

    أقرئي أيضا

    علاج الإمساك أثناء الحمل

    وصفات سريعة المفعول لتقليل الخطوط البيضاء أثناء الحمل

    أعراض الحمل في الشهر الرابع

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من الحمل والولادة

    13
    الحمل والولادة
    نجمات أمهات في غرف الولادة

    شاركت بعض النجمات العرب جمهورهن بلقطات عفوية قمن بنشرها على حساباتهن الخاصة في موا...

    1
    الحمل والولادة
    فوائد السوبيا للحامل

    يعد مشروب السوبيا من المشروبات الشعبية، والتي لا نستطيع مقاومتها، وبغض النظر عن طع...

    1
    الحمل والولادة
    توقيت الولادة يحدد أطعمة مفيدة يجب التركيز عليها

    يرتبط توقيت الولادة بالكثير من اسرار الحياة مثل صفات الشخصية الخفية وطباعها وبعض ا...

    3
    الحمل والولادة
    هل يجوز للمرأة الحامل الصيام في شهر رمضان؟

    أسئلة كثيرة تدور حول الأحكام الشرعية فيما يخصّ فتاوي رمضان، لا سيما للمرأة الحامل ...

    6
    الحمل والولادة
    وصفات لعلاج علامات التمدد في بطن الحامل

    تعاني الحامل من علامات التمدد «الأستريتش ماركس»، وهي عبارة عن تشققات في الجلد وخطو...

    1
    الحمل والولادة
    أول طفل ينتصر على كورونا أثناء معركته مع السرطان

    انتصر طفل يبلغ من العمر أربع سنوات على فيروس كورونا المستجد وذلك من خلال تعافيه ال...

    1
    الحمل والولادة
    ولادة 10 أطفال بكورونا من أمهات غير مصابات بالفيروس في هذا البلد

    أجرت السلطات الرومانية تحقيقاً واسعاً حول ولادة عشرة أطفال دفعة واحدة على الأقل بف...

    2
    الحمل والولادة
    كلف الحمل.. 4 وصفات عليكِ تجربة واحدة منها لعلاجه

    تمرّ البشرة خلال فترة الحمل بالعديد من التغيّرات التي تسبب العديد من مشاكل البشرة،...

    15
    الحمل والولادة
    صور خاصة: فرحة المشاهير لحظة استقبال مواليدهم في غرفة الولادة

    كثير من المشاهير يشاركون جمهورهم في حياتهم الخاصة وينشرون صورهم على مواقع التواصل ...