4 وصفات لزياده الوزن والتمتع بقوام مثالي

السمنة والنحافة كلتاهما مشكلة تعاني منها السيدات، فالمرأة بطبعها تحب الجمال وترغب بقوام مثالي ليس بالنحيف، وإذا كنت تعانين من مشكلة النحافة إليك من خلال هذا الموضوع أفضل الوصفات الطبيعية والآمنة؛ لعلاج النحافة والتمتع بقوام مثالي.
الوصفة الأولى

زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن سريعا


وصفة زبدة الفول السوداني والموز لزيادة الوزن خلال شهر
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني
موزة واحدة
ملعقة كبيرة عسل
كوب حليب ساخن
طريقة التحضير والاستخدام:
ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها جيداً، وتناولي المشروب مرة يومياً قبل الإفطار لزيادة الوزن سريعاً.
الوصفة الثانية

الزبادي اليوناني لفتح الشهية


وصفة الزبادي اليوناني وزبدة جوز الهند لتسمين الصدر والأرداف
المكونات:
كوب زبادي يوناني
2 ملعقة كبيرة من زبدة جوز الهند
ملعقة كبيرة من بذور الشيا
ثمرة أفوكادو واحدة
طريقة التحضير والاستخدام:
قومي بهرس ثمرة الأفوكادو، ثم امزجيها مع الزبادي اليوناني وزبدة جوز الهند والأفوكادو وبذور الشيا جيداً وبألف هنا مرة واحدة يومياً ولمدة شهرين.

الوصفة الثالثة

الحليب كامل الدسم يكسب الجسم المزيد من السعرات الحرارية


وصفة بودرة الكاكاو والحليب لزيادة الوزن بشكل ملحوظ
المكونات:
كوب حليب ساخن
ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
2 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني
ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير والاستخدام:
ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها جيداً، وتناولي المشروب مرة يومياً قبل الإفطار؛ لزيادة الوزن سريعاً.

الوصفة الرابعة

الكاجو لزيادة الوزن


وصفة الكاجو والفراولة لتسمين الجسم في وقت قياسي
المكونات:
ملعقة كبيرة كاجو
3 ثمرات فراولة
كوب حليب ساخن
موزة واحدة
طريقة التحضير والاستخدام:
ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها جيداً، ثم تناولي المشروب مرة واحدة يومياً ولمدة شهرين لزيادة الوزن بطريقة طبيعية وصحية.

أقرئي أيضا

علاج النحافة في أسرع وقت بخلطتين من المنزل

وصفة الزبيب والعسل لعلاج النحافة وتكبير الصدر

بالفيديو..للنحيفات: ألبوم مشروبات لزيادة الوزن

 

أضف تعليقا