الجفاف وطرق علاجه خلال فترة الحمل

الجفاف وطرق علاجه خلال فترة الحمل

عصائر الفواكه الطازجة لعلاج الجفاف

عصير البرتقال لتفادي الجفاف خلال الحمل

الكراوية لتفادي الجفاف خلال فترة الحمل

الشاي المثلج علاج رائع لعلاج دوار الصباح

الجفاف يؤثر على المرأة الحامل، ويمكن خلال هذه الحالة حدوث تغيرات انفعالية واضحة تماماً في مرحلة الحمل ولكن تأثيره السلبي يكون من الصعب التعامل معه يحتاج جسم الحامل إلى مزيد من الماء، ويجب على المرأة الحامل أن تضع في الحسبان أن كل جفاف يصيبها يصيب الجنين أيضاً بجانب أن انتقال العناصر المهمة من الأم إلى الجنين يستنزف كميات كبيرة من السوائل الموجودة بجسدها، واليوم سنكتب عن كل ما تودين معرفته عن طرق تفادي الجفاف خلال فترة الحمل.

الماء
يستخدم الجسم كميات كبيرة من المياه خلال فترة الحمل، ويمكن أن يؤدي إلى الجفاف.

طرق لتفادي الجفاف خلال فترة الحمل:

ماء جوز الهند لتجديد الاملاح الطبيعية فى الجسم


ماء جوز الهند
ماء جوز الهند مشروب طبيعي يجنبكِ التوتر، كما أنه مهم لتجديد الأملاح الطبيعية في الجسم.

العصائر
عصائر الفواكه الطّازجة، مثل البرتقال والشمام والبطيخ؛ حيث إنها ممتازة لتفادي الجفاف خلال فترة الحمل.

العصائر لتفادي الجفاف خلال فترة الحمل

المشروبات العشبية
المشروبات العشبية مثل اليانسون والكراوية. ومن الأفضل تحليتها بالعسل دون السكر ودون أن تكون عالية التحلية.

 

الشاي المثلج لعلاج دوار الصباح

الشاي المثلج
الشاي المثلج علاج رائع لعلاج دوار الصباح، كما أنه أحد المشروبات الصحية أثناء فترة الحمل.

عصير الليمون
مشروب الليمون رطب وغني بفيتامين سي، والذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد بفعالية أكبر.

أقرئي أيضا

تساقط الشعر وجفافه خلال الحمل.. كيف تتفادينه؟

عادات تُمنع ممارستها للحفاظ على صحة الحمل

6 اعراض تؤكد الحمل بتوأم

شاهدي أيضا

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من الحمل والولادة

6
الحمل والولادة
4 اعراض للحمل تدل انك حامل بتوأم.. راقبيها

يكون خبر حمل المرأة بتوأم، مفاجأة سارة لها ولكل من حولها؛ خاصةً عندما يكون هذا الح...

6
الحمل والولادة
طرق طبيعية لتسريع الولادة

الموعد الأفضل للولادة هو ما بين الأسبوع الـ 37 إلى 42 من الحمل، عندما يتقلّص الرحم...

7
الحمل والولادة
اطعمة لتسهيل عملية الولادة الطبيعية

الأمومة حلم تسعى الكثير من السيدات للحصول عليه، وبمجرد معرفة الأم خبر حملها، يأتي ...

4
الحمل والولادة
5 حيل للتغلب على التوتر أثناء الحمل

يزداد التوتر لدى الكثير من السيدات الحوامل، مما قد يؤثر على صحة الجنين.. إليكِ حيل...

10
الحمل والولادة
هواء الرحم تعرفي على أسبابه وعلاجه وتأثيره على تأخر الحمل؟

تعاني بعض النساء من مشكلة هواء الرحم التي تتسبب في مواقف محرجة لهن خاصة أثناء ممار...

6
الحمل والولادة
تمارين كيجل للحامل لتسهيل الولادة

تتمنى أي حامل أن تكون ولادتها طبيعية وسهلة، ويمكن تحقيق الأمر مع تمارين كيجل، التي...

7
الحمل والولادة
الزنجبيل للحامل.. هل هو مفيد؟

الزنجبيل هو نوع من أنواع التوابل المتعددة، والذي تستخدمه المرأة العربية في إعداد ب...

5
الحمل والولادة
أعراض حمل مبكرة لم يخبرك بها أحد

الجميع يعرف علامات الحمل المعتادة، مثل تأخر موعد الدورة الشهرية، الشعور بألم الثدي...

7
الحمل والولادة
افضل مشروبات طبيعية لشد الجسم بعد الحمية والولادة

عندما تتبع المرأة حمية غذائية معينة، وتفقد من خلالها الكثير من الوزن، يتأثر جسمها ...