وصفة سريعة لرفع مناعة طفلك ومحاربة الأنيميا

تعزيز مناعة الطفل

البنجر وفوائد لا تحصى

تعزيز مناعة الطفل

فوائد_الرمان

أقوى مشروب لرفع المناعة

طفلك يصاب كثيرًا بنزلات البرد والأنفلونزا ويعاني من ضعف المناعة، يمكنك لرفع مناعته تقديم المشروب التالي له، فهو غني بالعديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والحديد، الذي يمنح طفلك الطاقة ويعزز دورته الدموية لغناه بكم كبير من الألياف، التي تساعده في الوقت نفسه على محاربة عسر الهضم، إليك كل ما تحتاجين لإعداده وطريقة تحضيره..

كل ما تحتاجين..

شاهدي أيضًا :  

ثمرة بنجر.

ثمرة تفاح.

ثمرة كيوي.

ملعقة عسل أبيض.

بذور الرمان.

طريقة تطبيقه وتناوله..

اقرئي أيضًا : تربية الاطفال وكيفية تواجهة السلوك العدوانيّ؟

في الخلاط الكهربائي قومي بسحق كافة المكونات، حتى تختلط تمامًا وتشكل عصيرًا بدون تكتلات يتم تناول كوب منه إلى كوبين على مدار اليوم، فهو غني بالحديد المتوفر في البنجر والتفاح، فيما يجعله مشروبًا مثاليًا لمحاربة الأنيميا، بالإضافة إلى غناه ببذور الرمان التي تعزز مناعة جسم الإنسان لاحتوائه على عناصر مثل البوتاسيوم والفسفور.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من تربية وعناية

6
تربية وعناية
الجوز أثناء الحمل: الفوائد والآثار الجانبية

تشير الابحاث الى ان استهلاك الام من المكسرات، بما في ذلك الجوز، يحمي الجنين من حسا...

5
تربية وعناية
6 نصائح لشد بشرة البطن بعد الولادة

بعد الولادة تساعد التغيرات الهرمونية على تقلص الرحم وتراجعه إلى حالته السابقة، لكن...

5
تربية وعناية
أعراض التسنين عند الطفل وطرق التخفيف من آلامه

مرحلة التسنين من أكثر المراحل التي تعكر مزاج الطفل وتجعله دائم البكاء، لذا دعينا ن...

5
تربية وعناية
تطورات الطفل في الشهر السابع

تمتلئ الأيام بالمفاجآت عندما يبلغ طفلك عمر سبعة اشهر. تشعر الامهات بسعادة بالغة لا...

5
تربية وعناية
رائحة المهبل الكريهة خلال الحمل.. هل هو أمر طبيعي؟

الرائحة الكريهة التي تصدر من المهبل هي مشكلة يصعب الحديث عنها لانها تسبب الحرج لاي...

5
تربية وعناية
تطورات الطفل في الشهر الخامس

عندما يكمل الرضيع الشهر الخامس، تشعر الامهات باندهاش حيال التطورات التي يبديها، ان...

5
تربية وعناية
الانيميا بعد الولادة: الاسباب والاعراض والعلاج

الامهات الجدد غالبا مشغولات بالعناية بالطفل حتى انهن ينسون الاعتناء بانفسهن. قد يؤ...

4
تربية وعناية
طريقة العناية بالمولود في الشتاء؟

تشعر كثير من الأمهات بالقلق من أن الطقس القاسي سيؤثر على مولودها وتتساءل عن رعاية ...

5
تربية وعناية
طرق للسيطرة على البرد عند الرضع بدون أدوية

توصي الاكاديمية الامريكية لطب الاطفال و بعدم اعطاء ادوية البرد والسعال دون وصفة طب...