الأنيميا عند الاطفال وخلطة سريعة لمحاربتها

طفلك يصاب كثيرًا بنزلات البرد والأنفلونزا ويعاني من ضعف المناعة، يمكنك لرفع مناعته تقديم المشروب التالي له، فهو غني بالعديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والحديد، الذي يمنح طفلك الطاقة ويعزز دورته الدموية لغناه بكم كبير من الألياف، التي تساعده في الوقت نفسه على محاربة عسر الهضم، إليك كل ما تحتاجين لإعداده وطريقة تحضيره..

كل ما تحتاجين..

شاهدي أيضًا :  



ثمرة بنجر.

ثمرة تفاح.

ثمرة كيوي.

ملعقة عسل أبيض.

بذور الرمان.

طريقة تطبيقه وتناوله..

اقرئي أيضًا : تربية الاطفال وكيفية تواجهة السلوك العدوانيّ؟

في الخلاط الكهربائي قومي بسحق كافة المكونات، حتى تختلط تمامًا وتشكل عصيرًا بدون تكتلات يتم تناول كوب منه إلى كوبين على مدار اليوم، فهو غني بالحديد المتوفر في البنجر والتفاح، فيما يجعله مشروبًا مثاليًا لمحاربة الأنيميا، بالإضافة إلى غناه ببذور الرمان التي تعزز مناعة جسم الإنسان لاحتوائه على عناصر مثل البوتاسيوم والفسفور.

أضف تعليقا