وصفة سريعة لرفع مناعة طفلك ومحاربة الأنيميا

تعزيز مناعة الطفل

البنجر وفوائد لا تحصى

تعزيز مناعة الطفل

فوائد_الرمان

أقوى مشروب لرفع المناعة

طفلك يصاب كثيرًا بنزلات البرد والأنفلونزا ويعاني من ضعف المناعة، يمكنك لرفع مناعته تقديم المشروب التالي له، فهو غني بالعديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والحديد، الذي يمنح طفلك الطاقة ويعزز دورته الدموية لغناه بكم كبير من الألياف، التي تساعده في الوقت نفسه على محاربة عسر الهضم، إليك كل ما تحتاجين لإعداده وطريقة تحضيره..

كل ما تحتاجين..

شاهدي أيضًا :  

ثمرة بنجر.

ثمرة تفاح.

ثمرة كيوي.

ملعقة عسل أبيض.

بذور الرمان.

طريقة تطبيقه وتناوله..

اقرئي أيضًا : تربية الاطفال وكيفية تواجهة السلوك العدوانيّ؟

في الخلاط الكهربائي قومي بسحق كافة المكونات، حتى تختلط تمامًا وتشكل عصيرًا بدون تكتلات يتم تناول كوب منه إلى كوبين على مدار اليوم، فهو غني بالحديد المتوفر في البنجر والتفاح، فيما يجعله مشروبًا مثاليًا لمحاربة الأنيميا، بالإضافة إلى غناه ببذور الرمان التي تعزز مناعة جسم الإنسان لاحتوائه على عناصر مثل البوتاسيوم والفسفور.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من تربية وعناية

4
تربية وعناية
أسماء بنات بحرف الميم

لكل أم تنتظر حدثاً مميزاً وسعيداً بقدوم مولودتها، وتبحث عن أسماء معينة تبدأ بحرف ا...

3
تربية وعناية
علامات جوع الطفل الرضيع

فوائد الرضاعة الطبيعية لا تعد ولا تحصى، وعلى الأم أن تدرك إن كان طفلها قد أتم رضاع...

5
تربية وعناية
تربية الاطفال: طرق ذكية للتعامل مع الطفل المشاغب

جميع الأباء والأمهات يبحثون عن طرق لتعليم الأطفال فضيلة الاحترام. قد تصدر من الطفل...

5
تربية وعناية
فرد شعر طفلتك وتنعيمه طبيعيا

فرد الشعر لطفلتكِ وتنعيمه بعيداً عن مخاطر استعمال الكيراتين والبروتين الصناعيّ أمر...

5
تربية وعناية
متى يبدأ طفلكِ في السمع؟

كل ام تبقى متحمسة لرؤية طفلها يتحول بالنظر إليها عند سماع صوتها، او يتمايل على تلك...

5
تربية وعناية
علاجات منزلية للتخلص من آلام الظهر أثناء الحمل

حوالي 50 إلى 80 ٪ من النساء الحوامل يصابون بألم في الظهر، و يتطور الألم عادة في ال...

5
تربية وعناية
فوائد صحية مذهلة لتناول البابايا أثناء الرضاعة الطبيعية

النظام الغذائي بعد الولادة مهم للغاية لأنه لا يؤثر فقط على سرعة الشفاء ولكن أيضًا ...

3
تربية وعناية
مدة الرضاعة الطبيعية وأطعمة لإدرار الحليب

أجمعت كافة الأبحاث والدراسات على أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل غذاء للطفل، خاصة في ا...

6
تربية وعناية
هل من الآمن استخدام طارد البعوض للأطفال؟

قد تٌفاجأ الأم ذات صباح بلسعات البعوض على جلد طفلها، وهو بالطبع امرا مزعجا. على ال...