7 نصائح للعناية بالشعر خلال فترة الحمل

غالباً ما تعاني المرأة خلال فترة الحمل من تساقط شعرها الذي يحتاج في هذه الفترة والتي تليها أي فترة الرضاعة إلى عناية مركّزة من أجل إيصال التغذية للشعر والجذور لوقايته من التساقط، الجفاف، الشحوب والتقصّف. إليكِ 7 نصائح عمليّة تقي شعركِ من جميع هذه المشاكل خلال فترة الحمل...

1.لا تغفلي عن استخدام الزيوت الطبيعيّة على كامل الفروة والخصلات، دلّكي برفق الفروة والجذور بالزيوت التي يمكن خلطها مسبقاً، كزيت الزيتون، اللّوز، الخروع وأيضاً زيت جوز الهند.

2. مشّطي شعركِ في المساء من أجل تحفيز الدورة الدمويّة على التدفّق إلى الفروة والسماح للخصلات بالتنفّس وكذلك على وصول الأوكسجين إلى بصيلات الشعر.

3. افركي شعركِ برفق كلّ صباح، فذلك يحفّزه على النموّ بشكل صحي.

اقرئي أيضًا : الأطعمة المحظورة خلال الرضاعة الطبيعيّة 

4.اختاري لشعركِ خلال فترة الحمل شامبو وبلسم مقويّين للشعر على أن يحتويا على البروتين بنسب زائدة وعلى الموادّ المعزّزة لصحّة الشعر.

5.احرصي على تغيير الشامبو والكونديشينر كلّ 3 أشهر خلال فترة الحمل وعلى شراء النوعيّة الطبيعيّة منهما قدر الإمكان وتجنب تلك المستحضرات الغنيّة بالموادّ الكيميائيّة المضرّة بالشعر.

6.خفّفي من استخدام مستحضرات وأدوات التصفيف الكهربائيّة التي تسلّط حرارة عالية على الشعر كي لا تضرّي به.

اقرئي أيضًا : أخطاء تقعين فيها عند تربية التوائم.. انتبهي لها

7.تجنّبي الخلود إلى النوم بتسريحات مشدودة، يفضّل فرد الشعر على الوسادة لتهوئته خلال النوم وتجنّب الضغط على الجذور.