اتبعي خطوات نيكول كيدمان لبشرة شبابية خالية من الشوائب

ما زالت النجمة العالمية، نيكول كيدمان تبهرنا بجمالها وجاذبيتها، فهي تتمتع ببشرة شبابية خالية من العيوب رغم أنها على مشارف الخمسين من العمر، لذا دعينا نتعرف على الأسرار بشكل كامل على جمالها الطبيعي.

تنظيف البشرة يومياً
تحرص نيكول كيدمان على تنظيف بشرتها يومياً بالماء البارد، الذي يعمل على استعادة شباب البشرة ومحاربة التجاعيد.

استخدام واقي الشمس
تحرص الفنانة العالمية على استخدام كريم واقٍ من أشعة الشمس بشكل يومي للمحافظة على لون بشرتها.

ممارسة الجري
تمارس رياضة الجري يومياً للحفاظ على جسمها وصحة بشرتها.

خليط العسل مع زيت العصفر
تعتمد على الوصفات الطبيعية، حيث تستخدم خليط العسل مع زيت العصفر مع خل التفاح وتناوله قبل الوجبات الغذائية بنصف ساعة يعمل على تفتيت الدهون، وتحويلها لطاقة.

تناول المأكولات العضوية
تعتمد بشكل يومي على تناول الأوراق الخضراء والأسماك، وتتجنب المأكولات الغنية بالدهون، كما أنها تتناول عدة وجبات خفيفة خلال النهار.

 

اقرأي أيضا

 فازلين باستعمالات مذهلة لن تتوقعيها

تجنبي استخدام هذه الأشياء لمنع تهيج البشرة الحساسة

لصاحبة الثلاثينيات: قواعد مهمة لمكياج جذاب يظهر أنوثتك

 

شاهدي أيضا

 

أضف تعليقا