اتبعي نظام عناية شامل لبشرة أكثر نضارة

تدليك الوجه المفصل يغذي البشرة ويقوي الأنسجة العضلية

اتبعي نظام عناية يتضمن تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من المياه

 

لا شك أن المرأة التي تسعى للحصول على  بشرة رائعة ، يجب أن تتبع  نظام عناية شامل يتضمن تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من المياه وينتهي باتباع روتين عناية يومي.

إليك أيضاً بعض النصائح التي تسهم في جعل بشرتك أفضل :

  • تدليك زيت وجه على البشرة كل مساء قبل النوم يشجع التصريف اللمفاوي ويعزز الترطيب، ويكشف عن بشرة ندية شابة. كل ما عليك فعله هو وضع بضع قطرات في راحتي يدك ، واغماض عينيك وأخذ نفس عميق عدة مرات للتمتع برائحة الزيت ، قبل تدليكه برفق في حركات ناعمة من وسط الوجه إلى الخارج.

 

إقرئي أيضا  طرق العناية بالبشرة لعلاج السيلوليت

 

  • يجب اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة العادية يتضمن التنظيف مرتين في الصباح والليل، والتقشير يوميا، وتطبيق التونر بعد التقشير، وتطبيق مصل والانتهاء دائما مع مرطب بعامل حماية من الشمس .
  • - ان تدليك الوجه المفصل يغذي البشرة ويقوي الأنسجة العضلية، كما يحسن صحة وحيوية العضلات ويعطيها مظهر اكثر امتلاء شبابا مع تعزيز تحديد ملامح الوجه.
  • لتعزيز عظام الخد وملامح الوجه ركزي على الرفع والتدليك بشكل مكثف تحت وعلى طول عظم الوجنة.

 

إقرئي أيضا  تقشير البشرة... بحبيبات الماس

 

أضف تعليقا

المزيد من عناية بالبشرة

7
عناية بالبشرة
أفضل كريم لتفتيح البشرة متوفر لكل الميزانيات

إذا كنت تطمحين الى توحيد لون بشرتك وتفتيحها، وتفتشين عن أفضل كريم تفتيح، فسنقدم لك...

6
عناية بالبشرة
ماسكات مغربية، لتبييض البشرة في أسبوع

تحلم كل فتاة ببشرة بيضاء خالية من العيوب، لكن قد تصاب البشرة بالإرهاق وانتشار البق...

6
عناية بالبشرة
الخلطة الثلاثية للتقشير... انتبهي لهذه الأخطاء عند استخدامها

ترغب الكثيرات في علاج مشاكل البشرة وتخليصها من الشوائب بسهولة وبأقصر وقت ممكن. وله...

7
عناية بالبشرة
٣مكونات بسيطة تخلصك من جفاف البشرة في الشتاء

إذا كنت من النساء اللاتي يفضلن استخدام المكونات الطبيعية والعلاجات الطبيعية للعناي...

7
عناية بالبشرة
نصائح ذهبية لتأخير شيخوخة البشرة

ظهور العلامات والخطوط الدقيقة في البشرة دليل على تقدم المرأة في السن وتعطيها أعوام...

6
عناية بالبشرة
نصائح هامة لتبييض البشرة وتفتيحها 4 درجات

إذا كنت تعانين من اسمرار البشرة نتيجة عوامل الجو الخارجية من أشعة الشمس الضارة وال...

9
عناية بالبشرة
خطوات سهلة للعناية بالبشرة على طريقة المرأة الخليجية

تشتهر المرأة الخليجية ببشرة نقية وصافية، ونعلم أنك تتساءلين عن سر نضارة وحيوية بشر...

5
عناية بالبشرة
هدى قطّان تكشف عن سر الجمال الأخّاذ!

تحظى رائدة الأعمال الشهيرة هدى قطّان بتأثيرٍ كبيرٍ في عالم الجمال، وتُعدّ من أبرز ...

42
عناية بالبشرة
بمناسبة عيد ميلاد كيت موس ..أسرار جمال بشرتها

ولدت كيت موس Kate Moss في 16 يناير في عام 1974. هي عارضة إنجليزية عرفت بأسلوبها ال...