ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور

سنعرفك في ما يلي على طريقة تحضير مشروب ياباني ذي تأثير سحري في إذابة الدهون والحصول على بطن مسطح

ليتر من الماء

عصير حبتين من الليمون الحامض

ملعقة صغيرة من القرفة

ملعقة كبيرة من الشمر

ملعقتين صغيرتين من البقدونس

حين تتراكم الدهون في الجسم بشكل كبير، لا يعود سهلاً التخلص منها، ولأنها تتكدس في مناطق معينة من الجسم، لا سيما البطن، فإن شكلها يبدو مزعجاً جداً وغير محبب، هذا من الناحية الجمالية. أما من الناحية الصحية، فإن هذه الدهون تؤدي الى مشاكل صحية كثيرة لا تُحمد عقبدها.
لتتجنبي ذلك كله، سنعرفك في ما يلي على طريقة تحضير مشروب ياباني ذي تأثير سحري في إذابة الدهون والحصول على بطن مسطح.  

 

المكونات
لتحضير هذا المشروب، أنت تحتاجين الى: ملعقة كبيرة من الكمون، ملعقة كبيرة من الشمر، ملعقتين صغيرتين من البقدونس، ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، عصير حبتين من الليمون الحامض، ملعقة صغيرة من القرفة، وليتر من الماء.

 

إقرئي أيضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك

 

طريقة التحضير
أولا، إغلي ليتر الماء في إناء معدني على النار، وأضيفي إليه كلاً من الكمون والشمر والبقدونس والزنجبيل المبشور وعصير الليمون الحامض والقرفة. بعدها، غطي الإناء واتركيه يغلي على نار هادئة الى أن يتخمر جيداً. من ثم، ارفعي الإناء عن النار، وحين يبرد المزيج صفّيه وضعيه في زجاجة محكمة الإغلاق.
واظبي على تناول كوب كبير من هذا المشروب يومياً في المساء، وستلاحظين خلال أسبوع فقط أن الدهون العنيدة في جسمك بدأت تخف تدريجياً.  

 

 

شاهدي أيضاً:

 

 

إقرئي أيضاً:

أكثر استخدامات الفيكس غرابة... يحرق الدهون ويزيل السيلوليت وحيل أخرى مدهشة!

طريقة صنع كريم البن لحرق الدهون

حرق الدهون العنيدة لم يعد مستحيلاً مع هذه الوصفات الطبيعية

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

2
حمية ولياقة
 حرق الدهون بالرجيم الحر أسرع طريقة لخسارة 5 كيلوغرامات 

يشكل حرق الدهون التي تتراكم في مختلف مناطق الجسم تحدياً كبيراً بالنسبة الى الكثير ...

2
حمية ولياقة
 خسارة الوزن في أقصر مدة مع رجيم الـ6 اوراق

تعني خسارة الوزن بالنسبة إلى الكثير من الاشخاص اتباع رجيم قاسياً والحرمان من تناول...

2
حمية ولياقة
افضل 5 مشروبات لحرق الدهون ..تعرفي اليها

 ترغب الكثير من السيدات في خسارة وزنها والتخلص من الدهون المزعجة  في الج...

2
حمية ولياقة
الليمون والزنجبيل لانقاص الوزن وحرق الدهون

ليس هناك ريجيم سحري إلا  أن الليمون والزنجبيل، معاً أو كل على حدة، يساعدان عل...

2
حمية ولياقة
فوائد الليمون في فقدان الوزن

فوائد الليمون كثيرة، وخاصة على معدة فارغة في الصباح. فهي طريقة ممتازة لتنقية الجسم...

2
حمية ولياقة
حرق الدهون برجيم شوربة الشعيرية الاسرع على الإطلاق 

يتم حرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والخاصرتين والأرداف ...

6
حمية ولياقة
رجيم الأرز .. ثلاثة أسابيع فقط تمنحكِ قوام مثالي

تساعد حمية الأرز على تقليل الدهون في الجسم كما أنها خيار صحي لهؤلاء الذين يعانون م...

3
حمية ولياقة
حزام زبدة الشيا الخام والألوي فيرا للتخلص من دهون الارداف بسرعة 

تعتبر زبدة الشيا الخام من المكونات الطبيعية الفعالة التي تعزز عملية حرق الدهون ونح...

2
حمية ولياقة
تمارين منزلية سهلة لنسف الدهون وشد الترهلات في دقائق

يمكن ممارسة تمارين منزلية سهلة ان يساعد على التخلص من الدهون وخسارة الوزن واستعادة...