ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور

سنعرفك في ما يلي على طريقة تحضير مشروب ياباني ذي تأثير سحري في إذابة الدهون والحصول على بطن مسطح

ليتر من الماء

عصير حبتين من الليمون الحامض

ملعقة صغيرة من القرفة

ملعقة كبيرة من الشمر

ملعقتين صغيرتين من البقدونس

حين تتراكم الدهون في الجسم بشكل كبير، لا يعود سهلاً التخلص منها، ولأنها تتكدس في مناطق معينة من الجسم، لا سيما البطن، فإن شكلها يبدو مزعجاً جداً وغير محبب، هذا من الناحية الجمالية. أما من الناحية الصحية، فإن هذه الدهون تؤدي الى مشاكل صحية كثيرة لا تُحمد عقبدها.
لتتجنبي ذلك كله، سنعرفك في ما يلي على طريقة تحضير مشروب ياباني ذي تأثير سحري في إذابة الدهون والحصول على بطن مسطح.  

 

المكونات
لتحضير هذا المشروب، أنت تحتاجين الى: ملعقة كبيرة من الكمون، ملعقة كبيرة من الشمر، ملعقتين صغيرتين من البقدونس، ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، عصير حبتين من الليمون الحامض، ملعقة صغيرة من القرفة، وليتر من الماء.

 

إقرئي أيضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك

 

طريقة التحضير
أولا، إغلي ليتر الماء في إناء معدني على النار، وأضيفي إليه كلاً من الكمون والشمر والبقدونس والزنجبيل المبشور وعصير الليمون الحامض والقرفة. بعدها، غطي الإناء واتركيه يغلي على نار هادئة الى أن يتخمر جيداً. من ثم، ارفعي الإناء عن النار، وحين يبرد المزيج صفّيه وضعيه في زجاجة محكمة الإغلاق.
واظبي على تناول كوب كبير من هذا المشروب يومياً في المساء، وستلاحظين خلال أسبوع فقط أن الدهون العنيدة في جسمك بدأت تخف تدريجياً.  

 

 

شاهدي أيضاً:

 

 

إقرئي أيضاً:

أكثر استخدامات الفيكس غرابة... يحرق الدهون ويزيل السيلوليت وحيل أخرى مدهشة!

طريقة صنع كريم البن لحرق الدهون

حرق الدهون العنيدة لم يعد مستحيلاً مع هذه الوصفات الطبيعية

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

3
حمية ولياقة
اسباب زيادة الوزن في رمضان بحسب صفات الابراج

يعتبر اكتساب الوزن الزائد من النتائج التي قد تفاجأ بها الكثيرات في نهاية رمضان. فر...

4
حمية ولياقة
تمارين الكارديو لخسارة الوزن بسهولة

يمكن اللجوء إلى تمارين الكارديو من أجل خسارة الوزن ونحت الجسم. فهي تساعد على حرق ا...

7
حمية ولياقة
رجيم اللوبياء الخضراء لخسارة الوزن حتى في رمضان

تشكل خسارة الوزن والتمتع بالرشاقة حلم كل النساء. ولهذا يتم اتباع الكثير من أنواع ا...

6
حمية ولياقة
5 خطوات تحد من رغبتكِ في تناول الأكل

إذا كنتِ تعانين من مشكلة الأكل العاطفي، أي الرغبة في تناول المزيد من الحصص رغم الو...

7
حمية ولياقة
5 أطعمة لحرق الدهون .. تناوليها من الإفطار للسحور

هل يمكن للأطعمة حرق الدهون؟ نعم ، يمكن للأطعمة الصحيحة!. بعض الأطعمة يمكن أن...

7
حمية ولياقة
تخسيس الوزن من خلال قيادة السيارة!

يريد الجميع خسارة الوزن في وقت قصير جداً وبطريقة سهلة. ومن المعروف أنّ من أبرز طرق...

6
حمية ولياقة
3 طرق لتطبيق رجيم الوجبتين لخسارة الوزن ونحت الجسم

من المعروف أن التخلي عن إحدى الوجبات الثلاثة اليومية الرئيسية ليس أمراً صحياً. لكن...

6
حمية ولياقة
الزنجبيل والمانغا ..جربي هذه الوصفة للتخلص من الدهون

يشتهر الزنجبيل بأنه حارق الدهون. تعرفين أنّ مزيج الزنجبيل والليمون يشكل علاجاً مهم...

6
حمية ولياقة
رجيم الأسبوع الثاني من رمضان لجسم ممشوق

نحلم جميعاً بالجسم المثالي الخالي من الدهون والتكتلات الدهنية، وهو حلم ليس بعيد ال...