ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور

سنعرفك في ما يلي على طريقة تحضير مشروب ياباني ذي تأثير سحري في إذابة الدهون والحصول على بطن مسطح

ليتر من الماء

عصير حبتين من الليمون الحامض

ملعقة صغيرة من القرفة

ملعقة كبيرة من الشمر

ملعقتين صغيرتين من البقدونس

  • حين تتراكم الدهون في الجسم بشكل كبير، لا يعود سهلاً التخلص منها، ولأنها تتكدس في مناطق معينة من الجسم، لا سيما البطن، فإن شكلها يبدو مزعجاً جداً وغير محبب، هذا من الناحية الجمالية. أما من الناحية الصحية، فإن هذه الدهون تؤدي الى مشاكل صحية كثيرة لا تُحمد عقبدها.
    لتتجنبي ذلك كله، سنعرفك في ما يلي على طريقة تحضير مشروب ياباني ذي تأثير سحري في إذابة الدهون والحصول على بطن مسطح.  

     

    المكونات
    لتحضير هذا المشروب، أنت تحتاجين الى: ملعقة كبيرة من الكمون، ملعقة كبيرة من الشمر، ملعقتين صغيرتين من البقدونس، ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، عصير حبتين من الليمون الحامض، ملعقة صغيرة من القرفة، وليتر من الماء.

     

    إقرئي أيضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك

     

    طريقة التحضير
    أولا، إغلي ليتر الماء في إناء معدني على النار، وأضيفي إليه كلاً من الكمون والشمر والبقدونس والزنجبيل المبشور وعصير الليمون الحامض والقرفة. بعدها، غطي الإناء واتركيه يغلي على نار هادئة الى أن يتخمر جيداً. من ثم، ارفعي الإناء عن النار، وحين يبرد المزيج صفّيه وضعيه في زجاجة محكمة الإغلاق.
    واظبي على تناول كوب كبير من هذا المشروب يومياً في المساء، وستلاحظين خلال أسبوع فقط أن الدهون العنيدة في جسمك بدأت تخف تدريجياً.  

     

     

    شاهدي أيضاً:

     

     

    إقرئي أيضاً:

    أكثر استخدامات الفيكس غرابة... يحرق الدهون ويزيل السيلوليت وحيل أخرى مدهشة!

    طريقة صنع كريم البن لحرق الدهون

    حرق الدهون العنيدة لم يعد مستحيلاً مع هذه الوصفات الطبيعية

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    1
    حمية ولياقة
    حرق دهون الفخذين بحسب شكلهما بتمارين سهلة جداً

    يحتاج حرق الدهون في منطقة الفخذين إلى بذل جهد كبير وخصوصاً في النادي الرياضي. كما ...

    2
    حمية ولياقة
     اسرع وصفات بذور الشيا للتنحيف ونحت الجسم

    تعتبر خلطة بذور الشيا للتنحيف مع الزبادي من اكثر الوصفات الطبيعية قدرة على حرق الد...

    7
    حمية ولياقة
    6 أطباق يمكنك تناولها في الليل دون زيادة الوزن

    يخشى الكثيرون من تناول الطعام في المساء؛ تجنباً لثقل المعدة وقلة النوم، وزيادة الو...

    2
    حمية ولياقة
    اسرار رجيم الخضار المحشوة لنحت الجسم في 7 ايام 

    يعتبر رجيم الخضار المحشوة من انواع الحميات الصحية التي يمكن الاعتماد عليها من اجل ...

    8
    حمية ولياقة
    وصفات صينية مجربة لإزالة الكرش سريعاً

    تكدس الدهون في منطقة البطن من أكثر الأمور التي تزعج المرأة، وتشعرها بالإحباط، فتلج...

    8
    حمية ولياقة
    كوب من هذا المشروب يومياً يفتت الدهون خلال شهر

    فقدان الوزن الزائد أمر ليس سهلاً، ودائماً ما تتسبب العلاجات الكيميائية، في إزعاج و...

    6
    حمية ولياقة
    تقشير الجسم وعلاج السلوليت خطوة بخطوة منزلياً

    الجسم بحاجه إلى التقشير بين فترة وأخرى للتخلص من الجلد الميت والشوائب العالقة به ا...

    3
    حمية ولياقة
    إنقاص الوزن وخسارة كيلوغرامين في 3 ايام فقط

    يمكن   إنقاص الوزن بطرق مختلفة من اكثرها اهمية وفعالية على المدى الطويل ...

    1
    حمية ولياقة
    تجربتي مع رجيم حارق للدهون لخسارة 4 كيلو في أسبوع  

    تجربتي مع رجيم الخير والبيض الحارق للدهون مهمة جداً لأنه ساعدني عل انقاص 4 كيلوغرا...