حرق الدهون العنيدة لم يعد مستحيلاً مع هذه الوصفات الطبيعية
تراكم الدهون في الجسم ليس مشكلة صحية فقط بل جمالية أيضاً، إذ تتكدس في مناطق مختلفة من الجسم، لا سيما البطن والأرداف، وتشكل مظهراً مزعجاً للنساء وغير محبب. ومما لا شك فيه، أن التخلص من هذه الدهون العنيدة ليس بالمهمة السهلة، إلا أننا سنقدم إليك في ما يلي مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعدك في القضاء على هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن.
وصفة الكمون والزنجبيل
إغلي كوباً من المياه وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وشريحتين من الليمون الحامض. من ثم، اتركي النقيع جانباً لمدة ربع ساعة.
اشربي من هذه الوصفة ثلاث مرات يومياً قبل وجبة الطعام بمدة عشرين دقيقة.
إقرئي أيضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك
وصفة الغريب فروت وخل التفاح
اخلطي كوباً من عصير الغريب فروت مع ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
تناولي من هذه الوصفة ملعقة كبيرة قبل كل وجبة طعام.
وصفة الكمون والليمون الحامض
في وعاء على النار، إغلي مقدار كوب من الماء وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. بعدها أزيلي النقيع عن النار وأضيفي إليه حبة من الليمون الحامض بعد تقطيعها الى أربع شرائح متساوية. من ثم، اتركي النقيع جانباً لمدة ليلة كاملة، واشربيه صباحاً على معدة خاوية.
كرري هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.
شاهدي أيضاً:
إقرئي أيضاً:
هذا هو حليفك في تفتيت الدهون وخسارة الوزن بسرعة
شراب الليمون والزنجبيل والقرفة الفتّاك لدهون الكرش.. خلطتان بالفيديو
أضف تعليقا