خطوات تعزّز من شباب البشرة في رمضان

لا تسمحي لمظهر البشرة الشاحب، العيون الذابلة والشفاه المتشقّقة أن تقسو على مظهركِ خلال فترة الصوم واعملي بهذه النصائح لتعودي به إلى عشر سنوات مضت بلون صحيّ ومظهر خالٍ من التجاعيد وأكثر شباباً وحيويّة.

1.كريم أساس ملوّن ومرطّب
اختاري كريم أساس خفيف التغطية بصيغة مرطّبة، تمنح البشرة لوناً طفيفاً وخافتاً.

اقرئي أيضًا : أسباب تدفعكِ لاستخدام سيروم البشرة في رمضان  

2.الابتسامة
حافظي على ابتسامتكِ طوال اليوم، وابتعدي عن التجهّم والعبوس كي لا تظهر خطوط عميقة بين حاجبيكِ وحول فمكِ وعينيكِ.

3.العناية بالشعر
إذا تعذّر عليكِ تجميل البشرة بالمساحيق بسبب الصيام، فهذا لا يمنع من الاهتمام بالشعر. تناولي الأغذية الصحيّة واستعيني بالزيوت الطبيعيّة لتغذيته بعمق.

اقرئي أيضًا : حلول لمشاكل البشرة في الصيف 

4.تمارين التنفس العميق
الجلوس في الهواء الطلق وممارسة بعض تمارين اليوغا والتنفّس العميق يساعد على إعادة شحن طاقات الجسم وتجديد حيويّته.