حاربي الإنفلونزا ومشاكل الهضم بهذا المشروب صباحاً

تعانين من الإصابة بأمراض مختلفة مثل أمراض القلب والكبد ليس ذلك فقط كل ما عليك هو تناول مشروب اللبن المضاف إليه فص ثوم مفروم، أو حسب الرغبة صباحاً على الريق إليك أهم فوائدها يقدمها استشاري التغذية العلاجية نجلاء يوسف.

اقرئي أيضًا : السمك معادن وتقليل الكوليسترول  

تقول إن اللبن المضاف إليه الثوم يعمل على إراحة الجهاز الهضمي وتنظيف الجسم من الفضلات والسموم لكن يفضل تناوله في الصباح الباكر كما يجب تناوله في الوقت نفسه للتخلص من الرواسب والسموم في الكلي.

اقرئي أيضًا : رجيم لا يسقط الشعر ولا يطفئ البريق  

على الجانب الآخر يعد مشروب الثوم المضاف إليه اللبن من المشروبات المفيدة لغناه بمضادات الأكسدة، وكونه مصدراً ممتازاً للكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام ومنع الإصابة بالهشاشة.

اقرئي أيضًا : حيل للتخلص من الصداع بالبطاطس وحبات الثوم  

يساعد تناول الحليب المضاف إليه الثوم المفروم في الحفاظ على الكبد وطرد السموم خارجه وتعزيز عمل الإنزيمات، كما يساعد احتساء الثوم على مضادات بكتريا في تعزيز جهاز المناعة والقضاء على البكتريا الضارة التي تصيب الجهاز التنفسي، وتصيبك بأمراض بكتيريا مثل البرد والتهاب الحلق والسعال.

 

شاهدي أيضًا : 

 

أضف تعليقا