بالخطوات .. تخلصي من السموم في جسمك بالملح الإنجليزي

تبحث كل امرأة عن أفضل الطرق للحفاظ على جمالها ورشاقة جسمها، والتخلص من كل الشوائب والنتوءات الموجودة فيه ، لذا ننصحك باستخدام الملح الإنجليزي الذي يلعب دوراً مهماً في ذلك، كونه يتكون من كبريتات المغنسيوم التي تعد من المكونات الرئيسية في خلايا الإنسان.
ومن المعلوم أن كبريتات المغنسيوم تساعد في إزالة الملوثات البيئية من الجسم ،التي قد تتسبب في حدوث الأمراض ،كما أن نقصها يؤدي إلى حدوث بعض المضاعفات الصحية من أهمها ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام والصداع النصفي.
لذا نعرض لك فيما يلي بالخطوات كيفية استخدام الملح الإنجليزي للتخلص من سموم الجسم.
المكونات:
ملح إنجليزي (سولفات المغنسيوم).
بيكربونات الصودا (بيكنج صودا).
بودرة الزنجبيل.
الطريقة:
•أغلقي الباب ومصادر الهواء داخل الحمام ،لكن اتركي مصدراً للتنفس.
•قومي بملء حوض الاستحمام بالماء الساخن مع مراعاة إغلاق المكان وترك فتحة للتنفس.
•ضعي كوبين من الملح الإنجليزي في الماء لمساعدتك في تجديد مستويات المغنسيوم في الجسم ،ومكافحة ارتفاع ضغط الدم.
•ضعي كوباً (فنجان) من الـ "بيكنج صودا" ، حيث إن الصودا معروفة بقدرتها على تنظيف الجلد وتنعيمه ومقاومة البكتيريا.
•ضعي كمية من الزنجبيل (وهو اختياري) لدوره في تسخين الجسم وتحفيز عملية التعرق فقط.
•ثم اجلسي داخل حوض الاستحمام لمدة 30 دقيقة ، وكلما طالت المدة كان ذلك أفضل.
•ثم قومي بتجفيف جسمك وادهنيه بعطر الأعشاب.
•بعد الانتهاء يجب الاسترخاء لفترة لإعطاء جسمك المدة الكافية للتخلص من أي مواد ضارة أخرى.

أضف تعليقا