• الأفوكادو من المكوّنات اللّذيذة في المطبخ والصحّية، يدخل في العديد من الوصفات، صلصة للباستا، أحد خضراوات طبق السلطة الذي تعدّينه أو حشوه بالبيض مثلاً كوجبة تبدأين بها نهاركِ تمنحكِ الغذاء والطاقة، هذا إلى الكثير الكثير من الأطباق التي يدخل في مكوّناتها. لكن إضافة إلى حضوره الأنيق في المطبخ لجهة الطعم، الأفوكادو له فوائد جمّة يحتوي على مضادّات السميّة، والفيتامينات مثل V و C و E وعوامل الترطيب القويّة لديه من خلال الدهون التي يحملها والتي من شأنها أن تقوم بالعجائب لشعركِ وبشرتكِ. إليكِ خمس طرق يمكن أن تدخلي فيها الأفوكادو في برنامج العناية بجمالكِ:

    قناع الوجه والجسم:

    بالطبع، تستطيعين أيضاً الشعور ببعض الترف وإضافة العسل، بياض البيض أو اللّبن على القناع، ولكن إليكِ طريقة بسيطة: قومي بهرس نصف قطعة أفوكادو، وادهنيها على وجهكِ وصدركِ،دعيها لربع ساعة قبل الغسل بالماء.كرّري العمليّة مرّة أسبوعياً لتحافظي على ليونة بشرتكِ.

    قناع الشعر:

    مرة أخرى، قومي بهرس نصف قطعة أفوكادو في وعاء، ومن ثمّ أضيفي عصير نصف ليمونة وبعض الرذاذ من زيت الزيتون. غطّي شعركِبالمزيج، ولفّيه بمنشفة قديمة. دعيه لمدّة عشرين دقيقة، ثمّ اغسليه. طبّقي هذا القناع مرّة أسبوعيّاً ستشعرين بنعومة شعركِ.

    مضادّ لانتفاخ العينين:

    يعتبر الفيتامين C المكوّن المشترك في كافّة أمصال العناية بالعينين، وبالتالي ليس من المفاجئ أن تستطيع قطعة باردة من الأفوكادو بصنع أثر رائع. فقط ضعيها لمدّة 15 دقيقة تحت كلّ عين، لتخلّصكِ من الانتفاخ والهالات السوداء.

    تقشير الأيدي:

    لنعد من جديد إلى الهرس، وفي وعاء، نمزج نصف قطعة أفوكادو مع ملعقتين من ملح الكوشير الخشن (هو ملح لا يذوب بسهولة مثل ملح الطعام وفيه كلوريد الصوديوم). قومي بوضع المزيج على يديكِ وبلطف ابدأي بالتمسيد لدقيقتين، ومن ثمّ اغسليهما. سيقوم الغسول بإزالة الخلايا الميتة وترطيب البشرة في الوقتنفسه.

    تخفيف حروق الشمس:

    إنْ كنتِ تقضين الكثير من الوقت في حمّام السباحة أو تحت الشمس هذا الصيف، قومي بهرس قطعة أفوكادو باردة ودعيها على منطقة التي تعرّضت للحروق لمدّة 15 دقيقة، كرّري العمليّة كلما شعرتِ بالضرورة، وطبّقي الواقي الشمسيّ المرّة القادمة لتفادي الحروق.

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من عناية بالبشرة

    5
    عناية بالبشرة
    نصائح ذهبية لحماية اليدين من الشيخوخة المبكرة

    استخدام الكريمات المرطبة، وكذلك استخدام واقي من الشمس، روتين اساسي لتفادي تجاعيد ا...

    4
    عناية بالبشرة
    وصفات لتصغير المسام وتحسين مظهر الوجه

    المسامات الواسعة تساهم في ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء، وهي من أكثر المشكلات الت...

    5
    عناية بالبشرة
    ماسك الخيار للوجه

    يعد الخيار أحد أهم الخضراوات التي تتعدد فوائدها على البشرة، فإذا كنت ترغبين في الح...

    6
    عناية بالبشرة
    فوائد جل الصبار للوجه

    تتعدد فوائد جل الصبار للبشرة، حيث يمتلك خصائص طبية ومنتجات العناية بالبشرة والشعر ...

    8
    عناية بالبشرة
    فوائد مذهلة لزيت ثمر الورد على البشرة

    زيت ثمر الورد Rosehip Oil، سرّ توهّج بشرة كيت ميدلتون Kate Middleton والعديد من ال...

    5
    عناية بالبشرة
    جل الصبار للبشرة الدهنية

    الكريمات والمستحضرات الخاصّة بالبشرة الدهنيّة، غالباً ما تكون باهظة الثمن، لا يتسن...

    41
    عناية بالبشرة
    كل أسرار العناية بالبشرة للعارضة كيت موس بمناسبة عيد ميلادها

    تُعد عارضة الأزياء الشهيرة كيت موس من أبرز العارضات، ولا سيما بعد أن أصبحت أُماً. ...

    5
    عناية بالبشرة
    ماسكات متنوعة لعلاج مشاكل البشرة

    إذا كنت تعانين سيدتي من مشاكل الوجه من الحبوب والبثور، الوصفات الطبيعة هى التي تسا...

    5
    عناية بالبشرة
    فوائد الصبار للبشرة وطريقة تحضيره

    الصبار من النباتات الغنية بالمواد الغذائية المفيدة لجمال البشرة بفضل مكوناته الرائ...