الأفوكادو من المكوّنات اللّذيذة في المطبخ والصحّية، يدخل في العديد من الوصفات، صلصة للباستا، أحد خضراوات طبق السلطة الذي تعدّينه أو حشوه بالبيض مثلاً كوجبة تبدأين بها نهاركِ تمنحكِ الغذاء والطاقة، هذا إلى الكثير الكثير من الأطباق التي يدخل في مكوّناتها. لكن إضافة إلى حضوره الأنيق في المطبخ لجهة الطعم، الأفوكادو له فوائد جمّة يحتوي على مضادّات السميّة، والفيتامينات مثل V و C و E وعوامل الترطيب القويّة لديه من خلال الدهون التي يحملها والتي من شأنها أن تقوم بالعجائب لشعركِ وبشرتكِ. إليكِ خمس طرق يمكن أن تدخلي فيها الأفوكادو في برنامج العناية بجمالكِ:

قناع الوجه والجسم:

بالطبع، تستطيعين أيضاً الشعور ببعض الترف وإضافة العسل، بياض البيض أو اللّبن على القناع، ولكن إليكِ طريقة بسيطة: قومي بهرس نصف قطعة أفوكادو، وادهنيها على وجهكِ وصدركِ،دعيها لربع ساعة قبل الغسل بالماء.كرّري العمليّة مرّة أسبوعياً لتحافظي على ليونة بشرتكِ.

قناع الشعر:

مرة أخرى، قومي بهرس نصف قطعة أفوكادو في وعاء، ومن ثمّ أضيفي عصير نصف ليمونة وبعض الرذاذ من زيت الزيتون. غطّي شعركِبالمزيج، ولفّيه بمنشفة قديمة. دعيه لمدّة عشرين دقيقة، ثمّ اغسليه. طبّقي هذا القناع مرّة أسبوعيّاً ستشعرين بنعومة شعركِ.

مضادّ لانتفاخ العينين:

يعتبر الفيتامين C المكوّن المشترك في كافّة أمصال العناية بالعينين، وبالتالي ليس من المفاجئ أن تستطيع قطعة باردة من الأفوكادو بصنع أثر رائع. فقط ضعيها لمدّة 15 دقيقة تحت كلّ عين، لتخلّصكِ من الانتفاخ والهالات السوداء.

تقشير الأيدي:

لنعد من جديد إلى الهرس، وفي وعاء، نمزج نصف قطعة أفوكادو مع ملعقتين من ملح الكوشير الخشن (هو ملح لا يذوب بسهولة مثل ملح الطعام وفيه كلوريد الصوديوم). قومي بوضع المزيج على يديكِ وبلطف ابدأي بالتمسيد لدقيقتين، ومن ثمّ اغسليهما. سيقوم الغسول بإزالة الخلايا الميتة وترطيب البشرة في الوقتنفسه.

تخفيف حروق الشمس:

إنْ كنتِ تقضين الكثير من الوقت في حمّام السباحة أو تحت الشمس هذا الصيف، قومي بهرس قطعة أفوكادو باردة ودعيها على منطقة التي تعرّضت للحروق لمدّة 15 دقيقة، كرّري العمليّة كلما شعرتِ بالضرورة، وطبّقي الواقي الشمسيّ المرّة القادمة لتفادي الحروق.

 

أضف تعليقا

المزيد من عناية بالبشرة

1
عناية بالبشرة
طريقة تنحيف الوجه باليدين لنحته في دقائق قليلة

يعتبر تنحيف الوجه من الأمور الضرورية بالنسبة الى الكثيرات لأنه يجعل الملامح اكثر ن...

5
عناية بالبشرة
أطعمة تمنحكِ بشرة وردية متوهجة

الجلد الذي يتمتع بصحة جيدة من الداخل يضيء من الخارج، لكن مع التلوث الشديد والعوامل...

12
عناية بالبشرة
أفضل مستحضرات تقليص المسام الواسعة

لمن تعاني من اتساع المسام نتيجة الإفرازات الدهنية المفرطة، تعرفي على أفضل منتجات ت...

11
عناية بالبشرة
كريم تفتيح الوجه من الصيدلية

لكل من تحلم ببشرة بيضاء ونقية وخالية من التبقعات والشوائب، فيما يلي تشكيلة متنوعة ...

9
عناية بالبشرة
كريمات تبييض الوجه بسرعة

مع أن البشرة الفاتحة هي ليست بمقياس الجمال، إلا أن أغلب النساء تشكو من البقع داكنة...

2
عناية بالبشرة
الحجامة لتكبير المؤخرة

يمكن استخدام الحجامة لتكبير المؤخرة بطريقة فعالة. ويعتبر الليفتنغ الكولومبي من اكث...

4
عناية بالبشرة
عجينة ممتازة لتقشير الجسم وتوحيد لونه

ترغب كل فتاة وسيدة في أن يكون جسمها أكثر بياضاً وإشراقاً خالياً من أي بقع داكنة أو...

18
عناية بالبشرة
افضل مستحضرات تسمير لعروس 2019

لكلّ عروس تحلم ببشرة متوهّجة تعزّز من جمال فستانها الأبيض وتزيد من بريق ووهج مجوهر...

18
عناية بالبشرة
كريمات تفتيح المناطق الحساسة

تعاني أغلب النساء من مشكلة تصبغ المناطق الحساسة، ولونها الداكن والأغمق من الأجزاء ...