• الأفوكادو من المكوّنات اللّذيذة في المطبخ والصحّية، يدخل في العديد من الوصفات، صلصة للباستا، أحد خضراوات طبق السلطة الذي تعدّينه أو حشوه بالبيض مثلاً كوجبة تبدأين بها نهاركِ تمنحكِ الغذاء والطاقة، هذا إلى الكثير الكثير من الأطباق التي يدخل في مكوّناتها. لكن إضافة إلى حضوره الأنيق في المطبخ لجهة الطعم، الأفوكادو له فوائد جمّة يحتوي على مضادّات السميّة، والفيتامينات مثل V و C و E وعوامل الترطيب القويّة لديه من خلال الدهون التي يحملها والتي من شأنها أن تقوم بالعجائب لشعركِ وبشرتكِ. إليكِ خمس طرق يمكن أن تدخلي فيها الأفوكادو في برنامج العناية بجمالكِ:

    قناع الوجه والجسم:

    بالطبع، تستطيعين أيضاً الشعور ببعض الترف وإضافة العسل، بياض البيض أو اللّبن على القناع، ولكن إليكِ طريقة بسيطة: قومي بهرس نصف قطعة أفوكادو، وادهنيها على وجهكِ وصدركِ،دعيها لربع ساعة قبل الغسل بالماء.كرّري العمليّة مرّة أسبوعياً لتحافظي على ليونة بشرتكِ.

    قناع الشعر:

    مرة أخرى، قومي بهرس نصف قطعة أفوكادو في وعاء، ومن ثمّ أضيفي عصير نصف ليمونة وبعض الرذاذ من زيت الزيتون. غطّي شعركِبالمزيج، ولفّيه بمنشفة قديمة. دعيه لمدّة عشرين دقيقة، ثمّ اغسليه. طبّقي هذا القناع مرّة أسبوعيّاً ستشعرين بنعومة شعركِ.

    مضادّ لانتفاخ العينين:

    يعتبر الفيتامين C المكوّن المشترك في كافّة أمصال العناية بالعينين، وبالتالي ليس من المفاجئ أن تستطيع قطعة باردة من الأفوكادو بصنع أثر رائع. فقط ضعيها لمدّة 15 دقيقة تحت كلّ عين، لتخلّصكِ من الانتفاخ والهالات السوداء.

    تقشير الأيدي:

    لنعد من جديد إلى الهرس، وفي وعاء، نمزج نصف قطعة أفوكادو مع ملعقتين من ملح الكوشير الخشن (هو ملح لا يذوب بسهولة مثل ملح الطعام وفيه كلوريد الصوديوم). قومي بوضع المزيج على يديكِ وبلطف ابدأي بالتمسيد لدقيقتين، ومن ثمّ اغسليهما. سيقوم الغسول بإزالة الخلايا الميتة وترطيب البشرة في الوقتنفسه.

    تخفيف حروق الشمس:

    إنْ كنتِ تقضين الكثير من الوقت في حمّام السباحة أو تحت الشمس هذا الصيف، قومي بهرس قطعة أفوكادو باردة ودعيها على منطقة التي تعرّضت للحروق لمدّة 15 دقيقة، كرّري العمليّة كلما شعرتِ بالضرورة، وطبّقي الواقي الشمسيّ المرّة القادمة لتفادي الحروق.

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من عناية بالبشرة

    5
    عناية بالبشرة
    أشياء كشفتها جينيفر لوبيز للحصول على بشرة متوهجة

    توهج على الرغم من ان الممثلة والمغنية، جينيفر لوبيز، البالغة من العمر 50 عاما لديه...

    5
    عناية بالبشرة
    طرق لعلاج تصبغات الجلد والوقاية منها

    يؤدي تلوث البيئة وأشعة الشمس الضارة والعديد من العوامل المحيطة بنا إلى ظهور التصبغ...

    1
    عناية بالبشرة
    افضل دكتور جلدية بالرياض

    تُعد البشرة الصافية والمشرقة من أبرز اهتمامات المرأة، لذا فهي تسعى دومًا إلى الحصو...

    5
    عناية بالبشرة
    علاج تجاعيد العينين في سن العشرين

    خطوط تحت العين، لا يقتصر ظهورها على المرأة المتقدمة في العمر؛ بل نلاحظ فتيات في سن...

    5
    عناية بالبشرة
    ماسك الزعتر لبشرة صافية ولون موحد

    تحلم أي امرأة بوجه مشرق بلون موحد خال من أي بقع داكنة، لذا يعد الزعتر من الأعشاب ا...

    6
    عناية بالبشرة
    طريقة تحضير لوشن فيتامين سي لترطيب الجسم في اسبوع

    تحب المرأة الاعتناء بنفسها وجمالها، وتحلم بأن تصبح بشرتها رطبة وناعمة، ولوشن الجسم...

    5
    عناية بالبشرة
    وصفات طبيعية مهمة للبشرة الجافة في الشتاء

    الاعتناء بالبشرة الجافة ينبغي أن يكون متواصلًا على مدار اليوم، لكن إذا لم لا تجدي ...

    6
    عناية بالبشرة
    ماسك فيتامين C لتجديد وتوحيد لون بشرتك

    يعد فيتامين C المعروف باسم حمض الأسكوربيك، سيد الفيتامينات، ويوجد في العديد من الأ...

    5
    عناية بالبشرة
    6 فوائد غير متوقعة لقشر البرتقال على البشرة

    يحتوي قشر البرتقال على بعض الخصائص المدهشة، التي يمكن أن تفيد بشرتك بشكل خاص، تذكر...