الأفوكادو من المكوّنات اللّذيذة في المطبخ والصحّية، يدخل في العديد من الوصفات، صلصة للباستا، أحد خضراوات طبق السلطة الذي تعدّينه أو حشوه بالبيض مثلاً كوجبة تبدأين بها نهاركِ تمنحكِ الغذاء والطاقة، هذا إلى الكثير الكثير من الأطباق التي يدخل في مكوّناتها. لكن إضافة إلى حضوره الأنيق في المطبخ لجهة الطعم، الأفوكادو له فوائد جمّة يحتوي على مضادّات السميّة، والفيتامينات مثل V و C و E وعوامل الترطيب القويّة لديه من خلال الدهون التي يحملها والتي من شأنها أن تقوم بالعجائب لشعركِ وبشرتكِ. إليكِ خمس طرق يمكن أن تدخلي فيها الأفوكادو في برنامج العناية بجمالكِ:

قناع الوجه والجسم:

بالطبع، تستطيعين أيضاً الشعور ببعض الترف وإضافة العسل، بياض البيض أو اللّبن على القناع، ولكن إليكِ طريقة بسيطة: قومي بهرس نصف قطعة أفوكادو، وادهنيها على وجهكِ وصدركِ،دعيها لربع ساعة قبل الغسل بالماء.كرّري العمليّة مرّة أسبوعياً لتحافظي على ليونة بشرتكِ.

قناع الشعر:

مرة أخرى، قومي بهرس نصف قطعة أفوكادو في وعاء، ومن ثمّ أضيفي عصير نصف ليمونة وبعض الرذاذ من زيت الزيتون. غطّي شعركِبالمزيج، ولفّيه بمنشفة قديمة. دعيه لمدّة عشرين دقيقة، ثمّ اغسليه. طبّقي هذا القناع مرّة أسبوعيّاً ستشعرين بنعومة شعركِ.

مضادّ لانتفاخ العينين:

يعتبر الفيتامين C المكوّن المشترك في كافّة أمصال العناية بالعينين، وبالتالي ليس من المفاجئ أن تستطيع قطعة باردة من الأفوكادو بصنع أثر رائع. فقط ضعيها لمدّة 15 دقيقة تحت كلّ عين، لتخلّصكِ من الانتفاخ والهالات السوداء.

تقشير الأيدي:

لنعد من جديد إلى الهرس، وفي وعاء، نمزج نصف قطعة أفوكادو مع ملعقتين من ملح الكوشير الخشن (هو ملح لا يذوب بسهولة مثل ملح الطعام وفيه كلوريد الصوديوم). قومي بوضع المزيج على يديكِ وبلطف ابدأي بالتمسيد لدقيقتين، ومن ثمّ اغسليهما. سيقوم الغسول بإزالة الخلايا الميتة وترطيب البشرة في الوقتنفسه.

تخفيف حروق الشمس:

إنْ كنتِ تقضين الكثير من الوقت في حمّام السباحة أو تحت الشمس هذا الصيف، قومي بهرس قطعة أفوكادو باردة ودعيها على منطقة التي تعرّضت للحروق لمدّة 15 دقيقة، كرّري العمليّة كلما شعرتِ بالضرورة، وطبّقي الواقي الشمسيّ المرّة القادمة لتفادي الحروق.

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من عناية بالبشرة

5
عناية بالبشرة
كيف أتخلص من البقع الداكنة؟

تعتبر البقع الداكنة من أكثر المشاكل شيوعاً بين السيدات، وتسبب لديهن قلة الثقة بالن...

6
عناية بالبشرة
فوائد الشوفان للبشرة وأفضل وصفاته

يعد الشوفان من أكثر الحبوب الصحية على مستوى العالم، لاحتوائه على نسبة عالية من الف...

5
عناية بالبشرة
كيفية التخلص من اسمرار الإبطين

تعد منطقة الإبط من أكثر مناطق الجسم عرضه للتعرق والاسمرار، وقد تظنين أن اسمرار الإ...

13
عناية بالبشرة
أفضل الكريمات لتصحيح البقع الداكنة

تظهر البقع الداكنة التي تعرف بعدّة أسماء، بقع الشمس، بقع التقدّم في العمر وفرط الت...

20
عناية بالبشرة
هدايا الطبيعة من لوكسيتان

عندما يتعلّق الأمر بسانتا الحقيقي، لا ضير من الإفراط   هدايا الطبيعة #GIF...

5
عناية بالبشرة
طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف بالخيوط

الرؤوس السوداء عبارة عن مجموعة من النقاط السوداء التي توجد داخل مسامات البشرة، وهي...

6
عناية بالبشرة
مكوّن واحد في 3 وصفات لتكبير الصدر بسرعة

هل تشعرين بالرغبة في الحصول على إطلالة أنثوية غاية في التألق؟ الحكاية تبدأ من صدرك...

6
عناية بالبشرة
البشرة الحساسة في الشتاء... دليل كامل للعناية بها

الطقس البارد وأجواء الشتاء القاسية غالباً ما تلقي بثقلها على البشرة الحساسة، فتبدو...

14
عناية بالبشرة
كريم CC تصحيح شامل للبشرة

لكلّ من تعاني من مشكلة الخطوط الرفيعة على البشرة وبحاجة إلى تغطية فائقة ومثاليّة، ...