نصائح سهلة للعناية بالقدمين

يجب أن تنعكس نعومة الفتاة وأناقتها على تفاصيل جسدها، لذا فإن اهتمامها بقدميها دليل على أناقتها، إليك مجموعة من النصائح لتعتني بقدميك.

- قومي بغسل قدميك بالماء والصابون، ومن ثم جففيهما جيداً.
- ادهني قدميك بالفازلين، وارتدي جواربَ لمدة ساعة.
- انقعي قدميك بماء دافئ يحتوي على القليل من الملح الخشن وشرائح الليمون لمدة 15 دقيقة.
- قومي بقص أظافرك.
- "ابردي" كعبَي قدميك باستخدام مبرد الأقدام.
- اغسلي قدميك بماء دافئ، وجففيهما جيداً.
- ادهنيهما بكريم مرطب.
- ارتدي جوارب نظيفة لتحتفظي بنعومة قدميك.
- استخدمي خلطة الملح الإنجليزي يوماً بعد يوم، كل ما عليك فعله هو تذويب ملعقتين من الملح الإنجليزي مع ملعقة من صودا الخبز وبعض قطرات من زيت اللافندر في وعاء من الماء الدافئ، وانقعي أقدامك به لمدة 20 دقيقة.

- استخدمي خلطة الليمون مرتين في الأسبوع علاج تشققات القدمين، فقط اخلطي فنجاناً من عصير الليمون مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء من الماء الدافئ، وانقعي أقدامك به لمدة 20 دقيقة.

- للتخلص من رائحة الأقدام السيئة، أضيفي كوباً من الخل الأبيض أو خل التفاح إلى لترين من الماء الدافئ وقطرات من زيت الزعتر، وانقعي قدميك في هذا الحمام لمدة 20 دقيقة.

- لتجنب الإصابة بفطريات القدمين والأصابع، جففي قدميكِ جيداً بعد الاستحمام.