يكافح رائحة النفس الكريهة

يساعد على خسارة الوزن



نعم، يمكن القول إن مزيج العسل والقرفة ذو مفعول سحري. فهو يساعدك، في حال تناولته، على محاربة الكثير من الأمراض وعلى التخلص من الكثير من المشكلات المزعجة. فهل تريدين أن تعرفي المزيد عن فوائده؟ إليك بعضها.

 

اقرئي  أيضاً القرفة والعسل.. مزيج سحري يعالج ويشفي

 

يحسن رائحة النفس

هل تعانين من رائحة فم مزعجة؟ وهل مللت استخدام المواد المصنّعة للقضاء عليها؟ إذاً، إلجئي إلى مزيج العسل والقرفة، فهو يتمتع بمفعول مهم في هذا السياق. والآن، طبقي هذه الوصفة:

-إمزجي ملعقة طعام من القرفة المطحونة مع ملعقة طعام من العسل في كوب يحتوي على الماء الدافئ.

-استخدمي هذا المزيج في عملية الغرغرة ولا شك في أّنك ستحصلين على النتيجة التي تريدين.

يساعد على خسارة الوزن

إنه الهدف الذي تريد تحقيقه الكثير من النساء. فإن كنت من هؤلاء، نقدم لك هذه الوصفة المفيدة:

-تناول، كل صباح وقبل نحو 30 دقيقة من حلول موعد الإفطار، مزيجاً يتكون من كوب من الماء الدافئ وملعقة طعام من العسل وملعق طعام من القرفة المطحونة.  

-كرري هذه العملية في المساء، قبل أن تخلدي إلى النوم إلى أن تلاحظي أنّك بدأت تخسرين الوزن. لكن انتبهي! لا بدّ من أن تقومي بذلك بالتزامن مع تطبيقك نظاماً غذائياً سليماً.

يحارب الكوليسترول

إعلمي أن مزيج القرفة والعسل غني بمضادات الأكسدة التي تعتبر علاجاً مهماً للكوليسترول. إذاً أضيفي إلى القليل من الماء ملعقتي طعام من العسل و3 ملاعق طعام من القرفة المطحونة.

-تناولي المزيج 3 مرات يومياً قبل حلول مواعيد الوجبات.

يحسن عملية الهضم

لا تنسي يوماً أنه يمكن لمزيج العسل والقرفة أن يعززان عملية الهضم لديك. لذا، ننصحك بأن تحصلي على فوائد الوصفة التالية:

-تناولي خلال كل وجبة ملعقة طعام من العسل ممزوجة مع ملعقة طعام من القرفة المطحونة. فهذا يساهم في الحدّ من ارتفاع مستوى الحموضة في جهازك الهضمي.

اقرئي أيضاً

القرفة والعسل 4 مرات يومياً لخسارة الوزن

القرفة والعسل: فوائد كثيرة لصحتك

لماذا يجب أن تتناولي العسل والقرفة كل صباح؟

 

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

6
نصائح غذائية
4 أنواع من السمك يمكنكِ تناولها خلال الحمية

تعد الأسماك أفضل مصدر لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تساعد على إنقاص الوزن. لقد و...

6
نصائح غذائية
السعرات الحرارية للمشروبات الرمضانية

يحتاج الجسم خلال شهر رمضان إلى المياه والمشروبات، ويشتهر هذا الشهر بتنوع العصائر و...

7
نصائح غذائية
علاج السعال في المنزل بسرعة غير متوقعه

يزعجك السعال طوال شهر رمضان، مما يجعل الصيام مهمة شاقة، فهل أنتِ ممن يفضلون العلاج...

6
نصائح غذائية
فوائد غير متوقعه لتناول التمر على الإفطار

فوائد عديدة تجعلك لا تترددين في بدء إفطارك على التمر يومياً في رمضان؛ فهو يساعد عل...

9
نصائح غذائية
طرق غريبة لتناول الأطعمة تعرفي عليها

أطعمة عديدة نتناولها بشكل خاطئ يومياً. إليك نصائح لجعل الحياة أسهل عليك، إليك بعض ...

6
نصائح غذائية
5 فوائد غير متوقعة لتناول الأطعمة الصحية

تريدين تحسين صحتك؟ حاولي تناول الأطعمة الصحية واتباع نظام غذائي متوازن، إليك الفوا...

6
نصائح غذائية
5 أطعمة لعلاج الإمساك تعرفي عليها

أطعمة عديدة تعمل على تخفيف الإمساك وتحسين الهضم. إليك أبرز تلك الأطعمة، احرصي على ...

6
نصائح غذائية
هذا ما يحدث إذا كنتِ تأكلين البطاطس المقلية يوميًا

هل أنتِ من عشاق تناول البطاطس المحمرة؟! مخاطر صحية عديدة يحملها هذا النوع من البطا...

6
نصائح غذائية
نوع من الفاكهة يحميك من السرطان ويحارب مشاكل الجهاز الهضمي

فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ تجعلك لا تترددين في إضافته لأطباق طعامك أو تناوله ب...