قواعد النظافة عند استخدام الحمّامات العامّة

تعتبر بعض السيّدات استخدام الحمّامات العامّة مشكلة بحدّ ذاتها خوفاً من انتقال الأمراض المعدية عن طريقها. لتجنّب انتقالها إليكِ هذه النصائح التي تقلّل من احتمال إصابتكِ وعائلتكِ من الأمراض:

- في البداية إذا لاحظتِ بأنّ الحمّام العامّ متّسخ يفضل عدم المجازفة باستخدامه، وإذا كنتِ في حالة اضطراريّة استخدمي "التواليت" الأنظف ذي القاعدة الجافّة مع التركيز على القواعد الأساسيّة في الأسفل.

- نظّفي "التواليت"، وإن كان يبدو جيّداً بالضغط على كبسة تدفق الماء “Flush” باستخدام المنديل.

- احذري من الاقتراب من "التواليت" أثناء هذه العمليّة خوفاً من انتقال البكتيريا والجراثيم مع رذاذ الماء. لذلك يفضل إغلاق قاعدة "التواليت" باستخدام المنديل ومن ثمّ جعل الماء يتدفق.

- أديري وجهكِ بعيداً عن "التواليت" أثناء تدفق الماء كي لا يدخل الرذاذ في فمكِ.

- استعيني بالورق الخاصّ بقاعدة "التواليت" أو ضعي أيّة مناديل ورقيّة قبل استخدامه، كما يفضل استخدام المنديل لفتح وإغلاق صنبور الماء والباب.

- تأكّدي من ضغط زر تدفق الماء مجدّداً ويفضل أن تستخدمي المنديل في هذه الخطوة.

- تنظيف الأيدي الخطوة الأهمّ، لأنّ البكتيريا والجراثيم تنتقل عن طريقهما، لذلك يجب اختيار المغسلة الأنظف، غسل اليدين بالصابون لمدّة لا تقلّ عن 20 ثانية ومن ثمّ تنشيفهما جيّداً.

أثبتت الدراسات أنّ قاعدة "التواليت" واستخدامه لا ينقل البكتيريا كما تنقلها الأيدي، لذلك احرصي دوماً على نظافتهما وعلى نظافة يدي أبنائكِ.

وإن كنتِ تعتقدين بأنّ الحمّامات العامّة طريقة سهلة لانتقال الأمراض المعدية خاصّة الجنسيّة منها فأنتِ مخطئة لأنّ معظمها ينتقل عن طريق الدم، أمّا البكتيريا والجراثيم التي قد تنتقل عن طريق هذه الحمّامات فقد تسبّب بعض الأمراض الجلديّة مع احتمال ضئيل، كذلك أمراض الجهاز الهضميّ.. وتوخي الحذر واجب دائماً وأبداً.