طريقة عمل سمك فيليه بصوص الليمون والبرتقال

طريقة عمل سمك فيليه بصوص الليمون والبرتق

طريقة عمل سمك فيليه بصوص الليمون والبرتق

مقدمة الوصفة

حضري سمك الفيليه بصوص البرتقال وعصير الليمون بطريقة صحية وسريعة واستمتعي بمذاق شهي!

سيعجبك أيضًا: فيليه سمك بالكريمة

وقت التحضير:
30 دقيقة
يكفي J
6 أشخاص
وقت التحضير:
30 دقيقة

المقادير

يكفي J
6 أشخاص

طريقة التحضير

  • وضع شرائح الليمون والبرتقال في صينية الشوي ثمَّ وضع السمك.
  • عمل شقوق في جلد السمك من أجل إدخال التتبيلة وعصير الحامض ووضع كلٍ من: شرائح الليمون البرتقال وبعض أعواد الروزماري في بطن السمك.
  •  هرس الثوم والملح في الهاون ثمَّ إضافة الزيت ووضع الخليط داخل السمك وفي الشقوق.
  • وضع شرائح البصل على وجه السمك.
  • صب كمية قليلة من زيت الزيتون على الوجه ورش الفلفل الأسود.
  • وضع الصينية على الشواية وشوي السمك لمدة 25 دقيقة ثمَّ تقديمه

أضف تعليقا