فوائد التمر للحامل

فوائد التمر للحامل

يساعد التمر في تكوين الحليب في الثدي.

يعمل التمر على علاج مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة الإمساك

الوقاية من التسمم..

  • التمر من الأطعمة ذات المذاق الحلو؛ إضافة إلى فوائده العظيمة للجسم؛ لاحتوائه على العديد من المركبات التي تفيد الجسم بشكل عام، والمرأة الحامل بشكل خاص، على عكس الاعتقاد الشائع من أن التمر يؤدي إلى مشاكل في الحمل، وسوف نتحدث باستفاضة عن فوائد التمر للحامل.

    أقرئي أيضا فوائد البردقوش للحامل


    فوائد التمر للحامل:

     

    فوائد التمر للحامل

     


    غني بالبروتين


    يحتوي التمر على البروتين الذي يتكون من الأحماض الأمينية المهمة لبناء جسم الجنين وتقوية جسم الأم.


    علاج الإمساك


    يعمل التمر على علاج مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة الإمساك، الذي تعاني منه أغلب السيدات خلال فترة حملهن؛ نظراً لاحتوائه على العديد من الألياف والفيتامينات.


    علاج تقلصات الحمل


    يحتوي التمر على مادة الأوكسيتوسين التي تعالج الآلام وتقلصات الرحم.


    تقويه الأسنان


    المغنيسيوم والمنغنيز الموجودان في التمر، يساعدان في المحافظة على أسنان وعظام المرأة الحامل.


    التحكم في مستوى السكر في الدم


    يساعد التمر على تنظيم مستويات السكر في الدم؛ لأن المؤشر الجلايسيمي في التمر منخفض.


    الوقاية من التسمم


    يقي التمر كلاً من الحامل والجنين من تسمم الدم.

     

    أقرئي أيضا  فوائد الأناناس للحامل


    تكوين الحليب

     

    يساعد التمر في تكوين الحليب في الثدي

     


    يساعد التمر في تكوين الحليب في الثدي.


    علاج الحالة المزاجية للمرأة


    يساعد التمر على علاج التوتر واكتئاب الحمل، الذي تعاني منه أغلب السيدات في الأشهر الأولى من الحمل؛ لذا فإن التمر يساهم في استقرار الجهاز العصبي.


    تقوية عظام الجنين


    التمر من الأطعمة الغنية بالمعادن والأملاح ومنها البوتاسيوم، الذي يعمل على تطوير دماغ الجنين وتقوية عظام الأم والجنين، وحمايتها من هشاشه العظام.


    ينظم عمليه ضخ الدم للجنين


    يحتوي التمر على الفوسفور الذي ينظم عملية ضح الدم لقلب الجنين وجسمه بالكامل.

    أقرئي أيضا  فوائد الحمص للحامل

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من الحمل والولادة

    5
    الحمل والولادة
    اعراض تدل على حدوث الحمل

    تعد فترة الحمل من أهم وأفضل مراحل المرأة المميزة، وهي مرحلة تتمناها كل امرأة، وهنا...

    4
    الحمل والولادة
    فوائد البردقوش للحامل

    يعد البردقوش من النباتات العطرية، فهو ذو رائحة فواكه عصرية، ويعود أصوله إلى دول ال...

    5
    الحمل والولادة
    أوضاع تخفف من آلام الولادة الطبيعية

    عندما تشعر الحامل بألم المخاض عادة ينصحها المحيطين بها باخذ وضعية النوم. لكن هذا ل...

    6
    الحمل والولادة
    5 أعراض للحمل يجب التنبه لها

    هناك العديد من الاختبارات المتاحة اليوم لتأكيد ما إذا كانت المرأة حاملاً أم لا، لك...

    5
    الحمل والولادة
    كيفية تصغير حجم الثدي طبيعياً بعد الولادة

    قد يتعرض الثدي الي زيادة في الحجم بعد الحمل او بعد زيادة مفاجئة في وزنك، لكن أغلب ...

    5
    الحمل والولادة
    فوائد الأناناس للحامل

    إذا عرفت سيدتي فوائد الأناناس للحامل، ستحرصين على تناولها بكميات معتدلة ضمن وجباتك...

    13
    الحمل والولادة
    نجمات أمهات في غرف الولادة

    شاركت بعض النجمات العرب جمهورهن بلقطات عفوية قمن بنشرها على حساباتهن الخاصة في موا...

    1
    الحمل والولادة
    بدانة الأمهات الحوامل تُسبّب انخفاض معدّل الذكاء لدى الأطفال!

    كشفت دراسة علمية حديثة، أن الأطفال الذكور الذين يولدون لأمهات يعانين السمنة المفرط...

    5
    الحمل والولادة
    اسباب شائعة لتأخر الحمل

    الحمل لا يتوقف فقط على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل طبيعي ومنتظم، بينما هناك عدة عو...