فوائد البردقوش للحامل

فوائد البردقوش للحامل

فوائد البردقوش للحامل

فوائد البردقوش للحامل

  • يعد البردقوش من النباتات العطرية، فهو ذو رائحة فواكه عصرية، ويعود أصوله إلى دول البحر الأبيض المتوسط، وهو من النباتات المفيدة للحامل، حيث يحتوي البردقوش على فيتامين سي، البروتين، الدهون المشبعة، الألياف الغذائيّة، الكربوهيدرات، فيتامين (ك)، حمض الروزمارنيك، الثيمول، وفيتامين أ، واللوتين، وفي هذا المقال؛ سوف نقدم فوائد البردقوش للحامل.

     

    ■ ما هي فوائد البردقوش للحامل؟

     

    ما هي فوائد البردقوش للحامل

     

     

    • تنظيم وظائف الأعصاب


    يحتوي البردقوش على معدن المنغنيز، والذي يساعد على تنظيم وظائف الأعصاب، والدماغ.

     

    • غني بالفيتامينات


    وكما ذكرنا من قبل، فإن البردقوش من النباتات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الأم والجنين خلال فترة الحمل، مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والزنك، فيتامين C، وفيتامين A.

     

    • تنظيم ضربات القلب


    يعمل البردقوش على تنظيم ضربات القلب، لذا فهو يحافظ على صحة الأم والجنين معاً.

     

    • تحسين المزاج


    تمرّ أغلب السيدات في مرحلة الحمل بالتوتر واكتئاب الحمل، لذا فإن البردقوش يعالج هذه المشكلة، فيحسن من مزاج المرأة خلال فترة حملها.

     

    • الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي


    حيث إن العصارة الصفراوية تعادل الأحماض المسؤولة عن تدمير البطانة المعدية، لذا فإن دور البردقوش هو ضمان التدفق السليم لها.

    اقرئي أيضاً:

      فوائد البردقوش لا تحصى ولا تعد

     

     طارد للغازات الرحمية

     

    • طارد للغازات الرحمية


    يقلل البردقوش من الانتفاخات التي تحدث في الرحم أو الأمعاء؛ لأنها تعتبر طاردة للغازات الرحمية.

     

    • الحفاظ على العظام


    يساعد البردقوش على المحافظة على العظام وتقويتها؛ لاحتوائه على المغنيسيوم.

     

    • تقوية الجهاز المناعي


    يساعد البردقوش على تقوية الجهاز المناعي، ومقاومة بعض الأمراض؛ بفضل احتوائه على فيتامين أ، ومضادات الفيروسات، والفطريات.

     

    • مدرّ للبول


    يعد البردقوش من النباتات العشبية المدرة للبول، كما أنه يعمل على سحب المياه الزائدة في الجسم.

     

    • ضبط الكوليسترول في الدم


    يعمل البردقوش على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ويزيد من الكوليسترول النافع.

     

    • كيفية تناول البردقوش


    يراعي عدم تناول البردقوش من دون استشارة الطبيب.

    اقرئي أيضا

      البردقوش: الكثير من الوصفات المفيدة

    أعراض متلازمة داون في أثناء الحمل

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من الحمل والولادة

    4
    الحمل والولادة
    أسباب الأرق للحامل

    يعد الارق من مشاكل الحمل الشائعة، يحدث الأرق وقلة النوم عند أغلب النساء الحوامل نت...

    11
    الحمل والولادة
    صور جميلة للنجمات في غرفة الولادة أو لحظة استقبال مواليدهن

    هناك العديد من النجمات حفظن صورهن في لحظات خاصة من حياتهن كالزفاف والولادة، وأكثره...

    13
    الحمل والولادة
    بالصور: هؤلاء النجمات أنجبن وهن مطلقات

    لم يكن الحظ حليفاً عند بعض نجمات العالم العربي لناحية زواجهن الذي لم يدوم طويلاً ب...

    4
    الحمل والولادة
    الحمل الكاذب وأعراضه

    ترغب كل امرأة في بداية زواجها في أن تصبح أماً، ودائماً ما ينتابها هذا الشعور وتنتظ...

    14
    الحمل والولادة
    نجمات في صورهن يشجعن الرضاعة الطبيعية

    تشجع بعض النجمات في الوطن العربي والعالم على الرضاعة الطبيعية، خاصة بعد أن أصبحن أ...

    7
    الحمل والولادة
    علاج الحرقان عند الحامل

    حرقان المعدة يحدث عندما يتسلل حمض الهيدروكلوريك بعد تناول الطعام ومجموعة من الإنزي...

    5
    الحمل والولادة
    هل الغازات من أعراض الحمل؟

    هل الغازات من أعراض الحمل.. بالنسبة للبعض تعد الغازات هي الشعور بانتفاخ البطن الذي...

    5
    الحمل والولادة
    اعراض تدل على حدوث الحمل

    تعد فترة الحمل من أهم وأفضل مراحل المرأة المميزة، وهي مرحلة تتمناها كل امرأة، وهنا...

    5
    الحمل والولادة
    فوائد التمر للحامل

    التمر من الأطعمة ذات المذاق الحلو؛ إضافة إلى فوائده العظيمة للجسم؛ لاحتوائه على ال...