الثوم لحرق الدهون

الثوم لانقاص الوزن

  • يُستخدم الثوم في العديد من المجالات أهمّها الجمال والصحة، ومن فوائده أنه يدخل في عملية إنقاص الوزن. تبحث الكثيرات عن أسهل الطرق التي تساعدهنّ على حرق الدهون من دون اتباع ريجيم قاسي، واللجوء الى الطرق الطبيعية. ومن أبرزها مثلاً تناول 3 ملاعق من ماء الثوم يومياً. والنتيجة مذهلة.

    الثوم لانقاص الوزن

    اقرئي أيضاً:

      الثوم لعلاج الشعر الخفيف

     

     وصفة ماء الثوم لـنسف الدهون العنيدة

    إذا كنت تعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن والخاصرتين وتحلمين بالحصول على بطن مسطح، ليس عليك سوى أن تتبعي هذه القاعدة الأساسية: اعتماد نظام غذائي متوازن وخال من الأطعمة الضارة وحرق السعرات الحرارية.
    لكن أضيفي إليها أيضاً وصفة ماء الثوم. فهذا المكون، ورغم رائحته القوية والتي تزعج الكثيرات، يتميّز بالكثير من الخصائص العلاجية المهمة. فهو يحمي صحة القلب ويعزز مناعة الجسم وينقي الدم.

    الثوم لانقاص الوزن


    كما أنه يقيك من الإصابة بالكثير من الأمراض المعدية الخطرة ويساعد على خفض مستوى الكوليسترول لديك. وهو يمنع أيضاً ارتفاع ضغط دمك خصوصاً أنه يساهم في توسيع أوعيتك الدموية.
    ولتحضير ماء الثوم تحتاجين فقط إلى: 12 حبة ثوم مقشرة. وعليك أيضاً أن تقومي بهذه الخطوات.

    الثوم لحرق الدهون وإنقاص الوزن


    قطعي حبات الثوم إلى قطع متوسطة الحجم وضعيها في وعاء. بعد ذلك أحكمي إغلاق الوعاء واتركيه في مكان معرّض لأشعة الشمس لمدة أسبوعين. لكن احرصي على تحريك الخليط مرات عدة يومياً.
    بعد ذلك لا تترددي في تناول ملعقة وسط من الماء، 3 مرات يومياً ولمدة شهر واحد. وعلى إثر ذلك توقفي عن اتباع هذه الطريقة. وبعد 6 أشهر كرري الوصفة. وتأكدي أنّك ستحققين هدفك بنسف دهون الكرش والحصول على بطن مسطح بسهولة وخلال وقت قصير

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    2
    حمية ولياقة
    برنامج رجيم الزبدة والزبادي لإنقاص 5 كيلو في 7 ايام  

    تساعد بعض انواع الرجيم على خسارة الوزن الزائد بسرعة على ان تقوم على طرق تخسيس صحية...

    1
    حمية ولياقة
    للتخسيس السريع هذه افضل 6 تمارين رياضية

     يبحث الجميع عن معرفة افضل تمارين رياضية  تساعد على نحت الجسم وعلى استعا...

    1
    حمية ولياقة
    شوربة حرق الدهون الأكثر فعالية

    شوربة حرق الدهون هي كناية عن نظام غذائي يتبع لمدة أسبوع كامل، تختلف فيه أنواع الأط...

    8
    حمية ولياقة
    طريقة صنع كريم البن لحرق الدهون

    عادة ما تتراكم الدهون  في  مناطق من الجسم مثل البطن والفخذين والمؤخرة. و...

    4
    حمية ولياقة
    مقشر القهوة لحرق الدهون الخصر والكرش

    تفضل الكثيرات استخدام الأحزمة الحارقة للدهون لـ إزالة الكرش ونحت القوام، او اللجوء...

    1
    حمية ولياقة
    خسارة الوزن برجيم اللبن الرائب وطحين الكتان السريع 

    يمكن خسارة الوزن بطرق مختلفة. وتعتبر بعض الحميات صحية حيث تساعد على الحفاظ على الص...

    1
    حمية ولياقة
    اسرع طرق نسف الدهون في 7 ايام بعد العيد برجيم شوربة الكرفس 

    اسرع طرق نسف الدهون هو ما تبحث عنه الكثيرات من اجل استعادة الرشاقة ونحت القوام في ...

    2
    حمية ولياقة
    مشروبات تنحيف الجسم في 3 أيام

    السمنة آفة العصر ! أسبابها عديدة، البعض يعود إلى عادات خاطئة في نظام الحياة اليومي...

    4
    حمية ولياقة
    ازالة الكرش بحسب العمر

    لا يمكن الجميع خسارة الوزن الزائد والتخلص من الكرش بالطريقة نفسها. فلكل شخص نمط حي...