الثوم لحرق الدهون

الثوم لانقاص الوزن

  • يُستخدم الثوم في العديد من المجالات أهمّها الجمال والصحة، ومن فوائده أنه يدخل في عملية إنقاص الوزن. تبحث الكثيرات عن أسهل الطرق التي تساعدهنّ على حرق الدهون من دون اتباع ريجيم قاسي، واللجوء الى الطرق الطبيعية. ومن أبرزها مثلاً تناول 3 ملاعق من ماء الثوم يومياً. والنتيجة مذهلة.

    الثوم لانقاص الوزن

    اقرئي أيضاً:

      الثوم لعلاج الشعر الخفيف

     

     وصفة ماء الثوم لـنسف الدهون العنيدة

    إذا كنت تعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن والخاصرتين وتحلمين بالحصول على بطن مسطح، ليس عليك سوى أن تتبعي هذه القاعدة الأساسية: اعتماد نظام غذائي متوازن وخال من الأطعمة الضارة وحرق السعرات الحرارية.
    لكن أضيفي إليها أيضاً وصفة ماء الثوم. فهذا المكون، ورغم رائحته القوية والتي تزعج الكثيرات، يتميّز بالكثير من الخصائص العلاجية المهمة. فهو يحمي صحة القلب ويعزز مناعة الجسم وينقي الدم.

    الثوم لانقاص الوزن


    كما أنه يقيك من الإصابة بالكثير من الأمراض المعدية الخطرة ويساعد على خفض مستوى الكوليسترول لديك. وهو يمنع أيضاً ارتفاع ضغط دمك خصوصاً أنه يساهم في توسيع أوعيتك الدموية.
    ولتحضير ماء الثوم تحتاجين فقط إلى: 12 حبة ثوم مقشرة. وعليك أيضاً أن تقومي بهذه الخطوات.

    الثوم لحرق الدهون وإنقاص الوزن


    قطعي حبات الثوم إلى قطع متوسطة الحجم وضعيها في وعاء. بعد ذلك أحكمي إغلاق الوعاء واتركيه في مكان معرّض لأشعة الشمس لمدة أسبوعين. لكن احرصي على تحريك الخليط مرات عدة يومياً.
    بعد ذلك لا تترددي في تناول ملعقة وسط من الماء، 3 مرات يومياً ولمدة شهر واحد. وعلى إثر ذلك توقفي عن اتباع هذه الطريقة. وبعد 6 أشهر كرري الوصفة. وتأكدي أنّك ستحققين هدفك بنسف دهون الكرش والحصول على بطن مسطح بسهولة وخلال وقت قصير

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    6
    حمية ولياقة
    تنحيف الجسم برجيم القهوة في 3 أيام

    تعشق الكثير من السيدات القهوة وتناول كوب منها في الصباح استعداداً ليوم شاقٍّ، سواء...

    4
    حمية ولياقة
    حرق دهون الجسم العنيدة برجيم الشوفان

    حرصنا اليوم على أن نقدم لك سيدتي الجميلة نظاماً غذائياً، يعتمد على الشوفان كمكون أ...

    2
    حمية ولياقة
    حرق الدهون برجيم شوربة الشعيرية الاسرع على الإطلاق 

    يتم حرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والخاصرتين والأرداف ...

    8
    حمية ولياقة
    فوائد بذور الشيا في تسريع حرق دهون البطن

    تحلمين دائماً بأن تصبحي رشيقة وأن تحافظي على وزن معتدل وتتخلصي من الدهون المتراكمة...

    6
    حمية ولياقة
    لإنقاص الوزن بسهولة.. احرصي على وجود تلك الأطعمة على مائدتك

    للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الأمعاء، إليكِ مجموعة من الخضراوات يجب أن...

    5
    حمية ولياقة
    ريجيم الماء السريع للتخسيس

    يساعد الماء على كسب الوزن أو على خسارته، هو بكل بساطة أساسي لأجسامنا. وفي كل الأحو...

    1
    حمية ولياقة
    افضل خلطة لتذويب دهون البطن بالفجل والقرفة والزنجبيل

    يحتاج تذويب دهون البطن الى الالتزام باتباع نظام غذائي صحي والتخلي عن العادات السيئ...

    6
    حمية ولياقة
    رجيم الفراولة للتخلص من دهون البطن

    انتشر فى الآونة الأخيرة رجيم الفواكه، والذي أثبت فاعليته في تنحيف الجسم والتخلص من...

    5
    حمية ولياقة
    رجيم الكيوي لحرق دهون الجسم

    إذا كنت من عشاق الكيوي وتبحثين عن نظام لإنقاص الوزن والتخلص من تراكم الدهون في الج...