أوراق المانجو، تعرفي فوائدها

ضغط الدم

أوراق المانجو

سموم الجسم

ضبط السكري

أوراق المانجو وفوائدها

فوائد صحية غير متوقعة لأوراق المانجو؛ فهي تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، ومضادات الأكسدة، بما في ذلك الفينولات والفلافونويد..

 

إليك أبرز فوائد اوراق المانجو

 

فوائد صحية غير متوقعة لأوراق المانجو

 

1. السيطرة على مرض السكري من النوع 2.. تعتبر أوراق المانجو مفيدة للسيطرة على مرض السكري، ويتم تجفيف الأوراق ومسحوقها أو استخدامها كحقن لعلاج مرض السكري.

2. تحسين الوظيفة المعرفية للسكري من النوع 2.. يزيد من عامل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، وتحسن أوراق المانجو من مرض السكري من النوع 2.

3. انخفاض ضغط الدم المرتفع.. المانجو تساعد في خفض ارتفاع ضغط الدم، بسبب خصائصها الخافضة للضغط؛ وفقاً لدراسة في المجلة المصرية لطب المستشفى، ويساعد استهلاك أوراق المانجو في تقوية الأوعية الدموية وعلاج الدوالي.

4. علاج الربو.. يمكن علاج مشاكل الجهاز التنفسي بما في ذلك الربو، بمساعدة أوراق المانجو، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية والربو والبرد، شرب مغلي من أوراق المانجو عن طريق غليها في الماء مع قليل من العسل.

 

فوائد صحية غير متوقعة لأوراق المانجو

5. تعزز صحة المعدة.. تمتلك أوراق المانجو خصائص مَعدية تحمي معدتك من أمراض مختلفة في المعدة، وتحتاج فقط إلى إضافة بعض أوراق المانجو إلى الماء الدافئ وتركها بين عشية وضحاها، قومي بتصفية الماء وشربه في صباح اليوم التالي.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

4
نصائح غذائية
وصفة سحرية لعلاج اضطراب المعدة بعد أكلات العيد

قد تعاني في كثير من الأحيان من مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب اكلات العيد الدسمة، وهذ...

6
نصائح غذائية
لحرق الدهون في عيد الأضحى.. لا تتنازلي عن هذه الإضافات

مكونات طبيعية عديدة يجب أن تضيفيها لأطباق طعامك على مائدة عيد الأضحى؛ فهي ستساعدك ...

6
نصائح غذائية
فوائد غير متوقعة للكرفس تعرفي عليها

فوائد عديدة غير متوقعة لتناول عصير الكرفس؛ فهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن،...

6
نصائح غذائية
أطعمة غير متوقعة، تحافظ على صحة الشرايين

أطعمة عديدة نتناولها بشكل يومي، تحافظ على صحة قلبك، وتحميك من انسداد الشرايين والأ...

6
نصائح غذائية
اسرع مشروب للتخلص من غازات البطن المزعجة

هل تعانين من غازات البطن المزعجة، وتريدين التخلص منها بطريقة طبيعية؟ يمكنك طرد سمو...

5
نصائح غذائية
شرائح الأناناس وجبة خفيفة تكبح الشهية

هل ترغبين في الحفاظ على لياقتكِ البدنية ووزنكِ؟. صحيح أن فاكهة واحد لن تحقق هذا ال...

6
نصائح غذائية
فوائد الفاصوليا على الصحة مذهلة!

هناك فوائد عديدة لتناول الفاصوليا، وإضافتها إلى أطباق طعامك؛ فهي تعمل على تحسين ال...

9
نصائح غذائية
خرافات حول عادات الأكل الصحيحة.. تعرفي عليها

أطعمة عديدة اعتاد البعض على تناولها بشكل خاطئ؛ اعتقاداً منهم أن تناولها بتلك الطري...

7
نصائح غذائية
فوائد الكزبرة في التخلص من سموم الجسم

فوائد غير متوقعة لتناول للكزبرة في التخلص من سموم الجسم والتخلص من مشاكل الجهاز ال...