أوراق المانجو، تعرفي فوائدها

ضغط الدم

أوراق المانجو

سموم الجسم

ضبط السكري

أوراق المانجو وفوائدها

فوائد صحية غير متوقعة لأوراق المانجو؛ فهي تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، ومضادات الأكسدة، بما في ذلك الفينولات والفلافونويد..

 

إليك أبرز فوائد اوراق المانجو

 

فوائد صحية غير متوقعة لأوراق المانجو

 

1. السيطرة على مرض السكري من النوع 2.. تعتبر أوراق المانجو مفيدة للسيطرة على مرض السكري، ويتم تجفيف الأوراق ومسحوقها أو استخدامها كحقن لعلاج مرض السكري.

2. تحسين الوظيفة المعرفية للسكري من النوع 2.. يزيد من عامل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، وتحسن أوراق المانجو من مرض السكري من النوع 2.

3. انخفاض ضغط الدم المرتفع.. المانجو تساعد في خفض ارتفاع ضغط الدم، بسبب خصائصها الخافضة للضغط؛ وفقاً لدراسة في المجلة المصرية لطب المستشفى، ويساعد استهلاك أوراق المانجو في تقوية الأوعية الدموية وعلاج الدوالي.

4. علاج الربو.. يمكن علاج مشاكل الجهاز التنفسي بما في ذلك الربو، بمساعدة أوراق المانجو، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية والربو والبرد، شرب مغلي من أوراق المانجو عن طريق غليها في الماء مع قليل من العسل.

 

فوائد صحية غير متوقعة لأوراق المانجو

5. تعزز صحة المعدة.. تمتلك أوراق المانجو خصائص مَعدية تحمي معدتك من أمراض مختلفة في المعدة، وتحتاج فقط إلى إضافة بعض أوراق المانجو إلى الماء الدافئ وتركها بين عشية وضحاها، قومي بتصفية الماء وشربه في صباح اليوم التالي.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

8
نصائح غذائية
8 أسباب تجعلكِ تتوقفين عن تناول الطماطم

هل أنتِ من محبي تناول الطماطم وإدخالها إلى نظامك الغذائي؟! إلا أنه في المقابل يسبب...

5
نصائح غذائية
حليب الكركم وفوائد غير متوقعة.. أبرزها محاربة مرض خطير

فوائد عديدة لتناول حليب الكركم؛ فهو يحتوي على مادة الكركمين، ويعزز قوة عقلك، كما ي...

5
نصائح غذائية
معلومات صادمة عن مشروبات الصودا الخالية من السكر

حساب السعرات الحرارية وحده لن يحافظ على الرشاقة، لان الاطعمة والمشروبات التي تحتوي...

6
نصائح غذائية
فوائد غير متوقعة لتناول الثوم على الريق

فوائد عديدة لتناول الثوم بشكل ملحوظ للصحة؛ فهو غذاء طبيعي مفيد بشكل مثير للدهشة، و...

8
نصائح غذائية
فوائد الشاي الاخضر الصحية

فوائد الشاي الأخضر عديدة لصحتك؛ فهو يحتوي على نسبة منخفضة من الكافيين، ويعد مشروبا...

4
نصائح غذائية
وصفة سحرية لعلاج اضطراب المعدة بعد أكلات العيد

قد تعاني في كثير من الأحيان من مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب اكلات العيد الدسمة، وهذ...

6
نصائح غذائية
لحرق الدهون في عيد الأضحى.. لا تتنازلي عن هذه الإضافات

مكونات طبيعية عديدة يجب أن تضيفيها لأطباق طعامك على مائدة عيد الأضحى؛ فهي ستساعدك ...

6
نصائح غذائية
فوائد غير متوقعة للكرفس تعرفي عليها

فوائد عديدة غير متوقعة لتناول عصير الكرفس؛ فهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن،...

6
نصائح غذائية
أطعمة غير متوقعة، تحافظ على صحة الشرايين

أطعمة عديدة نتناولها بشكل يومي، تحافظ على صحة قلبك، وتحميك من انسداد الشرايين والأ...