فوائد الكزبرة

الكسبرة لمحاربة مشاكل الهضم

الخضراوات الورقية وفائدة غير متوقعة

الكزبرة تحارب الإمساك

الكسبرة لضبط ضغط دمك

فوائد الكزبرة

فوائد غير متوقعة لتناول للكزبرة في التخلص من سموم الجسم والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي؛ فهي تساعد على

تنظيم ضغط الدم وموازنة نسبة السكر في الدم ونمو العظام والأسنان.

 

ابرز فوائد الكزبرة

 

فوائد الكزبرة

 

-تقلل التورم.. الكزبرة مفيدة في تحويل الأيونات المسببة للورم إلى أشكال أقل سمية. هذا يساعد في الحد من تشكيل الورم ونموه.

- إزالة السموم من الجسم. والكزبره تخلصك من الجذور الحرة الضارة وتؤدي أيضًا إلى إعادة تنشيط أنواع الأكسجين في الدم. سوف تستهلك كوبًا واحدًا من سحق الكزبرة في التخلص من جميع أشكال السموم من الجسم.

- مضاد للالتهابات.. الكزبرة تقلل من الشعور بالألم لغناها بمركب Linalool.

- يحسن عملية الهضم.. الكزبرة قادرة على تحفيز الكبد بحيث ينتج ما يكفي من العصائر الصفراوية. كما أنه يسهل إنتاج المزيد من الإنزيمات الهضمية من البنكرياس. يساعد ذلك في الهضم.

- تعزز قوة الذاكرة.. الكزبرة غنية بمضادات الأكسدة والالتهابات التي تؤدي في النهاية إلى تحسين الذاكرة.

فوائد الكزبرة

 

-تحسن أداء الكلى.. الكزبره مدرة للبول وتزيل الميكروبات والسموم من الجسم.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

8
نصائح غذائية
8 أسباب تجعلكِ تتوقفين عن تناول الطماطم

هل أنتِ من محبي تناول الطماطم وإدخالها إلى نظامك الغذائي؟! إلا أنه في المقابل يسبب...

5
نصائح غذائية
حليب الكركم وفوائد غير متوقعة.. أبرزها محاربة مرض خطير

فوائد عديدة لتناول حليب الكركم؛ فهو يحتوي على مادة الكركمين، ويعزز قوة عقلك، كما ي...

5
نصائح غذائية
معلومات صادمة عن مشروبات الصودا الخالية من السكر

حساب السعرات الحرارية وحده لن يحافظ على الرشاقة، لان الاطعمة والمشروبات التي تحتوي...

6
نصائح غذائية
فوائد غير متوقعة لتناول الثوم على الريق

فوائد عديدة لتناول الثوم بشكل ملحوظ للصحة؛ فهو غذاء طبيعي مفيد بشكل مثير للدهشة، و...

8
نصائح غذائية
فوائد الشاي الاخضر الصحية

فوائد الشاي الأخضر عديدة لصحتك؛ فهو يحتوي على نسبة منخفضة من الكافيين، ويعد مشروبا...

4
نصائح غذائية
وصفة سحرية لعلاج اضطراب المعدة بعد أكلات العيد

قد تعاني في كثير من الأحيان من مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب اكلات العيد الدسمة، وهذ...

6
نصائح غذائية
لحرق الدهون في عيد الأضحى.. لا تتنازلي عن هذه الإضافات

مكونات طبيعية عديدة يجب أن تضيفيها لأطباق طعامك على مائدة عيد الأضحى؛ فهي ستساعدك ...

6
نصائح غذائية
فوائد غير متوقعة للكرفس تعرفي عليها

فوائد عديدة غير متوقعة لتناول عصير الكرفس؛ فهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن،...

6
نصائح غذائية
أطعمة غير متوقعة، تحافظ على صحة الشرايين

أطعمة عديدة نتناولها بشكل يومي، تحافظ على صحة قلبك، وتحميك من انسداد الشرايين والأ...