الكزبرة علاج مذهل لدهون البطن

مشروبات الحرق

مشروبات حرق الدهون

الكزبرة

الليمون

حرق الدهون

الطبيعة زاخرة بحلول وعلاجات لجميع الأمراض، فالخضراوات الورقيّة والأعشاب من ضمن المكوّنات الطبيعيّة التي تمتاز بغناها بالفيتامينات، الألياف والمعادن الضروريّة التي يحتاجها الجسم كغذاء وعلاج.

واستناداً إلى ما تقدّم ينصح الأطبّاء بإدراج أوراق الكزبرة في أطباق السلطة والوصفات المختلفة لأنّها مصدر للألياف الكابحة للشهيّة، كما أنّها تحسّن من عمليّة الهضم وتقضي على الانتفاخ نهائيّاً، كذلك تنقّي الجسم من السموم، هذا فضلاً إلى احتوائها على مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم والبشرة لتبقى شابّة وصافية.

اقرئي أيضًا : مشروب سحري لخسارة 10 كلغ خلال أسبوعين فقط!

للاستفادة القصوى من أوراق الكزبرة خاصّة لجهة تفتيت الدهون، ينصح خبراء التغذية بمشروب يضمن الحصول على بطن مسطّح في حال الاستمرار في تناوله يوميّاً قبل الإفطار يتكوّن من حزمة من الكزبرة وعصير ليمونة.

- تغسل حزمة الكزبرة جيّداً وتنزع منها الأعواد الخضراء.

- تنقع الكزبرة داخل كوب من الماء ثمّ يضاف عصير اللّيمونة.

شاهدي أيضًا : 

- يترك المشروب حتى الصباح.

- يصفّى المشروب ويتمّ تناوله على معدة فارغة يوميّاً.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

6
حمية ولياقة
رياضة تغفلينها تحارب أمراض القلب والسرطان

فوائد عديدة غير متوقعه لممارسة رياضة ركوب الدراجات لصحتك للحفاظ على نمط حياة صحي و...

7
حمية ولياقة
إشربي الماء في هذه الأوقات لحرق الدهون

شرب الماء هي طريقة مهمّة لحرق الدهون، ولكن الأهم هو اختيار الوقت المناسب لشربها لض...

7
حمية ولياقة
أفضل 5 فواكه لتخسيس الوزن بسرعة

عملية التخسيس لا تقتصر على الحميات القاسية فحسب، بينما هناك مجموعة من الاجراءات ال...

3
حمية ولياقة
الزنجبيل لتخسيس الوزن وشد البطن

للزنجبيل خصائص تساعد على حرق الدهون، وتسهّل فقدان الوزن وتساعد على تخفيف الشعور با...

7
حمية ولياقة
كريم الزنجبيل من صنع يديك لنحت البطن والنتيجة بعد 10 أيام

تعد منطقتا البطن والأرداف، من أكثر مناطق الجسم صعوبة، والتي لا تستجيب للأنظمة والح...

7
حمية ولياقة
مشروبان من القهوة يخلصانك من الدهون العنيدة ويطردان سموم الجسم

أثبتت العديد من الدراسات أن القهوة لها دور إيجابي في تنحيف الجسم والتخلص من ترهلات...

5
حمية ولياقة
كيفية التخلص من دهون الظهر في 3 أسابيع

تراكم الدهون في منطقة الظهر هي مشكلة شائعة، ترتبط ببعض المشاكل الصحية الأساسية مثل...

7
حمية ولياقة
أفضل رجيم لبشرة متوهجة شابة

الجلد هو أكبر عضو. ويمكن أن يكون أيضا أكبر مشكلة لدى المراة. التلوث، الشمس، الإجها...

3
حمية ولياقة
اقوى 3 خلطات للتخلص من دهون السيلوليت

يبدأ السيلوليت بالظهور تدريجياً مع تكدس الدهون في الجسم لدى المرأة. وسعى من تعاني ...