تبلغ نسبة الحمل بتوام 3%

هناك بعض الخطوات تزيد من فرصة الحمل بتوأم

التغذية الجيدة إ تزيد من فرصة الحمل بتوأم

الفيتامينات تزيد من فرصة الحمل بتوأم

إنجاب التوائم من خلال التلقيح الاصطناعي

هناك العديد من السيدات الحوامل اللواتي يرغبن في إنجاب توأم. وتعتبر فرصة الحمل  بتوأم ضئيلة، أي ما يقارب 3%، وهي نسبة ليست بعالية. ولعامل الوراثة دور أساسيّ في هذا الشأن، فالعائلة التي سبق وأن أنجبت إحدى نسائها توأماً، تحظى بفرصة أكثر من سواها سواء كانت الأمّ أو الجدّة.

بالمقابل محاولة الإنجاب في سنّ متقدّمة لتوأم نسبتها شبه معدومة وذلك بسبب التغيّرات الهرمونيّة التي تحدث للمرأة في هذه المرحلة من العمر. هذا ويقدّر العلماء والأطبّاء أنّ نسبة احتمال حدوث حمل بتوأم في عمر 40 إلى 45 سنة غير ممكنة بسبب ضعف القدرة الجسديّة على الحمل.


وبحسب الأطبّاء هناك بعض الخطوات يمكن للمرأة أن تتّخذها لزيادة فرصة الحمل بالتوأم، منها النظام الغذائيّ

الفيتامينات:
النساء اللّواتي يحصلن على مستوى منخفض من التغذية ، تكون فرصة حمل بتوأم أقلّ من سواهنْ. الفيتامينات بجميع أنواعها جيّدة، ولكن تناول مكمّلات حمض الفوليك تزيد من فرصة حمل بتوأم ، ويمكن الحصول عليها من أيّ صيدليّة. يوصى بحمض الفوليك لجميع الحوامل، كونه يمنع التشوّهات الخلقيّة، ومع ذلك يجب عدم تناول أكثر من 1000 مليغرام يوميّاً.

التغذية الجيّدة
النساء المنخفضات الوزن فرصهنّ في إنجاب التوائم أقلّ، لذلك الحصول على تغذية جيّدة وسليمة قد يزيد من فرص حمل بتوأم
أطعمة ترتبط بزيادة فرص الحمل بتوأم

وجدت دراسة أجريت من قبل اختصاصيّي الخصوبة الزائدة أنّ النساء اللّاتي يستهلكن منتجات ألبان بنسبة عالية يرفعن من زيادة فرصهنّ في إنجاب التوائم بنسبة تصل إلى 5 مرّات مقارنة بالنساء اللّواتي يتجنّبن مثل هذه الأطعمة. هذا ويقترح بعض الأطبّاء بتناول حليب الأبقار الطازج لمعالجة الهرمونات التي تؤثّر على فرص إنجاب توأم، إضافة إلى أصناف من الخضراوات تقوم بتحفيز المبيض لإنتاج أكثر من بيضة خلال وقت الإباضة؛ كما يجب على المرأة التي تسعى إلى الحمل بتوأم التوقّف عن تناول حبوب منع الحمل قبل فترة التخطيط للحمل. وفي هذا الشأن تشير بعض الدراسات إلى أنّ هذه الخدعة مجدية، لكنّ لم تثبت صحّتها، فعندما تتوقّف المرأة عن تناول حبوب منع الحمل فإنّ جسمها يعمل بشراسة لإعادة تنظيم الهرمونات خلال الشهر الأوّل أو الثاني بعد منعه من حبوب منع الحمل، وبالتالي تحفّز المبايض في بعض الأحيان لإطلاق سراح بويضتين خلال فترة الإباضة.

إنجاب التوائم من خلال التلقيح الاصطناعيّ
هذه العمليّة أطلق عليها مصطلح "أطفال الأنابيب"، تجرى بمعدّل مرتفع، عادةً ما يقوم الأطبّاء بزرع العديد من الأجنّة على أمل تلقيح البويضات، وعموماً فإنّ احتمالات وجود التوائم في عمليّة التلقيح الصناعيّ تكون ما بين 20% إلى 40%، غير أنّها عمليّة مكلفة .

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من الحمل والولادة

13
الحمل والولادة
زيادة الوزن عند الحامل واضراره على الأم والجنين

من الطبيعي أن يزداد وزن المرأة بشكل كبير أثناء الحمل، وهي الزيادة التي تترواح بين ...

6
الحمل والولادة
علامات الولادة الطبيعية في مختلف المراحل

أعراض الولادة الطبيعية تظهر من بداية الشهر الأخير من الحمل، وتظهر على المرأة علاما...

6
الحمل والولادة
علاج الاسهال عند الحامل

صحة المرأة من الأمور الهامة التي يجب مراعاتها أثناء فترة الحمل، لأنها فترة استثنائ...

6
الحمل والولادة
اسباب تأخر الحمل أهمها التعب والإجهاد

يعد الحمل تاجًا لأي علاقة زوجية، وحلم الزوجين بوجود طفل في حياتهما لكي تكتمل الأسر...

5
الحمل والولادة
شاي طبيعي يسرع الولادة ويحد من آلام المخاض

شاي أوراق التوت استخدم كمشروب صحي لعدة قرون. من المعروف أنه يخفف العديد المشاكل خا...

7
الحمل والولادة
كيفية علاج الكحة للحامل بمختلف الطرق

الكحة من المشاكل الصحية التي تزعج الحامل، فلا تستطيع الحامل تناول الأدوية المعتادة...

7
الحمل والولادة
حلول طبيعية لعلاج حموضة المعدة عند الحامل

من أكثر المشاكل الصحية التي تعاني منها الحامل، هي حموضة المعدة وخاصة في الأشهر الأ...

5
الحمل والولادة
اسباب اكتئاب الحامل و7 طرق للتخلص منه

يحدث اكتئاب الحمل نتيجة حدوث تغيرات في كيمياء دماغ المرأة الحامل، ويسبب القلق والت...

5
الحمل والولادة
كيف اعرف اني حامل؟

 تسأل  الحامل نفسها : كيف اعرف أني حامل؟ حين تعاني من اضطراب في الدورة ا...