الصداع بعد الولادة القيصرية

حيل سريعة لتفادي ألم الصداع المزعج

الصداع بعد الولادة حيل تخلصك منه

الصداع بعد الولادة حيل تخلصك منه

الاسترخاء حل سحري للصداع

حيل سريعة لعلاج الصداع بعد القيصرية

تصاب الكثير من الأمهات بالصداع بعد الولادة القيصرية، والصداع اللاحق للولادة القيصرية أمرٌ شائعٌ بالإضافة إلى الرأس والرقبة. عادة ما يصاب بهذا الألم الكثيرون، ويكون صداعًا قويًا وثابتًا مزعجًا .

تعد أبرز الأسباب بعد الولادة القيصرية هي نقص الحديد والتوتر العضلي وعدم التوازن الهرموني، وتقلبات في ضغط الدم والحرمان من النوم، بالإضافة إلى الإصابة بتسمم الحمل بعد الولادة، ويبدأ ظهور بعض الأعراض المعتادة للصداع، ومنها الغثيان واضطراب في المعدة والقيء.

 

يمكن علاج ذلك من خلال الاستلقاء على السرير في غرفة مضاءة بشكل خافت، ويؤدي إلى انخفاض معتدل على الأقل في ألم الرأس. وتناول الكثير من السوائل؛ حيث أظهرت زيادة تناول السوائل أن لها تأثيرات إيجابية على الحد من الصداع، كما يمكنك تناول كمية من الكافيين للحد من الصداع وتناول الأدوية مثل مسكنات الألم.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من تربية وعناية

5
تربية وعناية
الوزن المناسب للحقيبة المدرسية

قد يضطر الطفل الي حمل حقيبة ظهر ثقيلة الي حد أنه لا يتحملها. المشكلة لا تتوقف عند ...

5
تربية وعناية
نصائح للأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن حليب صناعي

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية للأطفال حتى عمر ستة أشهر ....

5
تربية وعناية
أحدث أسماء بنات تركية وعربية بمعانيها

يرتبط الاسم العربي بالأصالة والمعنى القوي الذي يتميز بقوة بلاغته، وإذا كنت ترغبين ...

5
تربية وعناية
نصائح للعناية ببشرة الأطفال حديثي الولادة

يولودوا الأطفال ببعض المشكلات الجلدية مثل البقع الحمراء أو الجفاف، رغم عدم تعرضهم ...

4
تربية وعناية
أجمل الأسماء العربية للبنات

هل تنتظرين مولودتك وتبحثين عن اسم لها من أصول عربية، إذا كانت أجابتك بنعم إليك سيد...

4
تربية وعناية
فوائد فيتامين د والجرعة المطلوبة للطفل

يطلق على فيتامين د فيتامين الشمس، وهو من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الطفل منذ ول...

3
تربية وعناية
أجمل الأسماء العربية للأولاد

تتميز الأسماء العربية بقوة معانيها، عكس الأسماء الأجنبية، ويكون معظمها ليس لها معن...

6
تربية وعناية
6 فواكه للحامل لعلاج مشاكل الحمل

أثناء الحمل، يعتمد طفلك على توفير التغذية التي يحتاجها.. لهذا السبب، من المهم تناو...

5
تربية وعناية
أفضل7 أطعمة قدميها لطفلكِ لتحسين القدرة على التركيز

يكبر طفلك الصغير ليكون اكثر وعيا و يتعلم ويكتشف أشياء جديدة كل يوم. عليك تجهيزه لد...