شد ترهلات الذراعين

وصفات من صنع يديك للقضاء على ترهلات الذراعين

وصفات من صنع يديك تخلصك من ترهلات الذراعين خلال 10 أيام

وصفة جل الصبار للتخلص من ترهلات تحت الذراعين

وصفة التفاح لعلاج ترهلات تحت الذراعين

وصفات من صنع يديك تخلصك من ترهلات الذراعين خلال 10 أيام

زيت اللوز من وصفة الزنجبيل للقضاء على ترهلات الذراعين

  • تراكم الدهون تحت الإبط ومنطقة الذراعين من أكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة، وترغب في التخلص منها سريعاً، فهي تبدو مليئة الجسم بسبب الدهون العنيدة المتواجدة في هذه المنطقة، وهناك العديد من الحلول التي تلجأ إليها المرأة للتخلص منها مثل العمليات الجراحية؛ لكن نتائجها غير مضمونة إضافة إلى أنها مكلفة.
    ويمكنك عزيزتي التخلص من ترهلات وتكتل الدهون تحت منطقة الإبط بمجموعة من الوصفات الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات والعديد من الفوائد؛ للحصول على جلد مشدود في منطقة الذراعين.

    وصفة الزنجبيل
    المكونات:
    ثلاث ملاعق من الزنجبيل الطازج المبشور
    كوب من الماء
    ملعقتان من خل التفاح
    ملعقة ماء ورد
    ملعقة من زيت اللوز
    3 ملاعق كبيرة من كريم جلسوليد
    طريقة التحضير والتطبيق:
    قومي بوضع الزنجبيل في الماء وفي وعاء مناسب على النار.
    انتظري الخليط حتى تمام الغليان.
    اتركي المزيج حتى يبرد وقومي بتصفيته.

     

     

    أضيفي خل التفاح، وماء ورد، وزيت اللوز وكريم جلسوليد واخلطيها جيداً؛ حتى تحصلي على خليط متماسك.
    ادهني منطقة الذراعين بالخليط مع التدليك في حركات دائرية.
    اتركي الخليط لمدة ساعتين.
    اغسلي المنطقة بالماء الفاتر.
    احرصي على استخدام وصفة الزنجبيل يومياً وستلاحظين الفرق بعد 10 أيام.
    وصفة التفاح لعلاج ترهلات تحت الذراعين
    المكونات:
    ثمرة تفاح
    نصف كوب من البطيخ الطازج
    طريقة التحضير والتطبيق:
    قومي بتقشير التفاح
    اضربي البطيخ في الخلاط الكهربائي؛ للحصول على نصف كوب منه.
    اخلطي التفاح مع البطيخ جيداً.
    دلكي منطقة تحت الإبط بالخليط واتركيه لمدة 20 دقيقة.
    اغسلي المنطقة بالماء الفاتر.
    احرصي على تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع؛ للحصول على أفضل النتائج.

    وصفة جل الصبار للتخلص من ترهلات تحت الإبط
    المكونات:
    جل صبار
    طريقة التحضير والتطبيق
    فقط دلكي منطقة الذراعين وتحت الإبط في حركات دائرية بكمية مناسبة من جل الصبار.
    اغسلي المنطقة بالماء الفاتر.
    احرصي على تطبيق الوصفة مرتين أسبوعياً؛ للحصول على نتائج مضمونة.

    وصفة التين والليمون لعلاج ترهل الإبط
    المكونات:
    3 حبات من ثمرة التين
    ملعقتان من عصير الليمون
    طريقة التحضير والتطبيق:
    قومي بتقشير التين وضعيه في الخلاط الكهربائي.
    اضربي التين جيداً حتى يصبح عجينة.
    أضيفي ملعقتيْ الليمون إلى التين مع الخلط جيداً.
    طبقي الخليط على منطقة الذراعين، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
    افركي الخليط برفق في حركات دائرية.
    اغسلي المنطقة بالماء الفاتر.
    اغسليها مرة ثانية بالماء البارد.

    أقرئي أيضا

    3 تمارين منزلية لشد الذراعين
    خلطة الترمس الفعالة لعلاج سيلوليت البطن والفخذين
    وصفتان من الزنجبيل لشد بشرة البطن سريعًا

     

    شاهدي أيضا

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من صحة ورشاقة

    1
    صحة ورشاقة
    للحفاظ على بشرة آمنة من سرطان الجلد

     يعتبر سرطان الجلد أحد أهم السرطانات التي يمكن لها ان تصيب الانسان، وتعود اهم...

    1
    صحة ورشاقة
    الترميم لاستعادة الصدر شكله الطبيعي

    يُعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم، إذ يصيب هذا المرض الخبي...

    11
    صحة ورشاقة
    علاج النحافة بهذه الحيل

    هناك من تبحث عن طرق لزيادة  وزنها. تؤدي الحركة والنشاط الزائد في كل يوم إلى ص...

    1
    صحة ورشاقة
    أهم النصائح لخسارة الوزن من الاختصاصية لبنى غالب

     في البث المباشر الذي أجراه موقع "سيدتي" اليوم، ضمن حملته لشهر أغسطس #صيفك_أح...

    1
    صحة ورشاقة
    اختصاصية التغذية لما النائلي ونصائحها في كل ما يتعلق بخسارة الوزن

    نصائح ذهبية قدمتها اختصاصية التغذية والصحة لما النائلي، خلال البث المباشر الذي أجر...

    7
    صحة ورشاقة
    ما لا تعرفينه عن ريجيم «فليكسيتاليان»، والأطعمة المسموح بها

    فقدان الوزن الزائد، قد يكون من المهام الصعبة؛ لأنك تحتاجين إلي اتباع طريقة صحية وم...

    7
    صحة ورشاقة
    رجيم الأسبوعين لخسارة 10 كيلوجرامات من وزنكِ

    اكتسبت العديد من الكيلوجرامات الزائدة خلال شهر رمضان والعيد وبدأت تعانين من زيادة ...

    7
    صحة ورشاقة
    كيف تخفين البطن بارتداء الملابس المناسبة؟

    تعاني الكثيرات من شكل البطن البارز، ويواجهن في الغالب تحدياً أثناء المناسبات، يتمث...