تأخر الدورة الشهرية.. تناولي هذا المشروب ولاحظي ماذا سيحدث؟

تعانين من التقلصات الرحمية، وقلة نزول دم الدورة الشهرية؛ بسبب وجود خلل فى الهرمونات؟ إليك مشروباً مثالياً لتنظيف الرحم ويساعد على ضبط هرموناتك، مكوناته تساعد على طرد السموم والدم الفاسد خارج الرحم.

كل ما تحتاجين..

حفنة من مسامير القرنفل
ملعقة من بذور الحلبة
ملعقة من القرفة
ملعقة من المريمارية

 

طريقة تحضير المشروب..

في وعاء على النار قومي بغلي المكونات واتركيها على النار حوالي 5 دقائق ثم ارفعيها واتركيها جانباً وتغطيتها من ساعة إلى 3 ساعات، وإعادة وضعها مرة أخرى على النار لتغلي ل10 دقائق أخرى ثم قومي بتصفيتها وتناول كوب إلى كوبين منها على مدار اليوم خلال منتصف فترة الدورة الشهرية، ولا يفضل تناول ذلك المشروب لأى سيدة تنتظر الحمل؛ لأن تواجد عشبة القرفة قد يؤدى إلى الإجهاض وحدوث انقباضات رحمية وحدوث الإجهاض.

أضف تعليقا
المزيد من نصائح غذائية