تعرفي على عدد أكواب الماء التي يحتاجها طفلك منذ ولادته

طفل معه ببرونة ماء

أم تعطي ابنتها الماء

طفل يشرب ماء

طفل يشرب ماء

الماء هو أهم عناصر الحياة، ولا غنى عنه؛ نظرًا لأهميته الكبيرة في تكوين المخ، الذي يحتوي 90% منه على المياه، وتتساءل الأمهات دائمًا عن الوقت المناسب لتقديم الماء للطفل، وإن كان لبن الرضاعة يكفي لاحتياجات جسمه اليومية من الماء، وكمية الماء الذي يحتاجها الطفل في كل مرحلة عمرية.

اقرئي أيضًا : شاهدي جدول تطعيمات الطفل منذ ولادته وحتى عامه السادس

في بداية عمر الطفل، وتحديدًا في الأشهر الستة الأولى من ولادته، يكون لبن الأم كافيًا في توفير احتياجات جسمه اليومية من الماء، ولكن عندما يبلغ عمر الرضيع 6 أشهر؛ يحتاج إلى ما يقرب من 20 سم من الماء لكل كيلو جرام من وزنه، بعد كل رضعة أو وجبة يتناولها على مدار اليوم، علمًا بأنه كلما ارتفعت درجة حرارة الجو، احتاج الطفل لكمية أكبر من الماء، فالبلد الذي يعيش فيه الطفل والطقس يؤثران بشكل كبير على حاجته للمياه، ولكن من الضروري ألا يشرب الطفل الماء من الصنبور؛ لأن أغلب الدول العربية تعاني من مشكلة عدم نقاء المياه، لذلك يفضل أن يتم غلي المياه قبل شربها إذا لم تستطع الأم شراء المياه المعدنية أو تركيب فلتر لتنقية المياه في المنزل.

اقرئي أيضًا : أنشطة منزلية تساعد على تطوير مهارات طفلك في عامه الأول.. تعرفي عليها

ويحتاج الطفل في عمر السنة إلى نصف كوب من الماء كل ساعتين على الأقل، ومع بلوغ عمر 3 أعوام يحتاج إلى كوب كامل كل ساعتين، وإن كان يلعب في الشمس ودرجة الحرارة عالية، فيجب أن يشرب على الأقل كوبًا من الماء كل ساعة، ومع بلوغ عمر العاشرة؛ يصبح الطفل محتاجًا لـ10 أكواب من الماء يوميًا مثل الكبار.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من تربية وعناية

3
تربية وعناية
أسماء بنات نادرة وعصرية في ذات الوقت

إن كنتِ من الأمهات اللاتي يبحثن عن اسماء بنات مميزة وعصرية؛ فلابد من إتقان اختيار ...

6
تربية وعناية
هل الرضاعة الطبيعية آمنة عند إصابة الأم بنزلة برد

الرضاعة الطبيعية و مجهود رعاية الطفل وزيادة المسؤوليات اليومي، جميعها عوامل قد تؤث...

6
تربية وعناية
طرق لمعالجة ضعف التركيز عند الأطفال

قلة التركيز مشكلة واسعة الانتشار عند الأطفال. تركيزهم قصير الأجل لدرجة أن الألعاب ...

4
تربية وعناية
الصفار عند المواليد.. كيف يمكن علاجه؟

الصفار من أكثر المشاكل الصحية الشائعة بين الأطفال الرضع حديثي الولادة ويحدث نتيجة ...

5
تربية وعناية
هل البيتزا تشكل خطرا على صحة الحامل؟

الناس يشتهون البيتزا بشكل عام، فليس غريباً أن تميل الحامل لتناول البيتزا الشهية. و...

2
تربية وعناية
اعراض الحمل المبكرة والمتأخرة

بمجرد أن تتزوج المرأة، يظل بالها مشغولاً وتتساءل: هل هناك حمل أم لا؟ وتبدأ في البح...

5
تربية وعناية
هل تناول مشروبات الكافيين خلال الرضاعة الطبيعية آمن؟

يمكن أن يكون تناول كل الأطعمة المحببة لديكِ مشكلة أثناء الرضاعة الطبيعية لأن ما يد...

5
تربية وعناية
وصفات ذهبية للعناية بالبشرة والجسم خلال الحمل

يطرأ على جسم المرأة خلال فترة الحمل، العديد من التغيرات على البشرة والجسم، كظهور ا...

5
تربية وعناية
فوائد واضرار الحلبة للام المرضعة

غالبًا ما يُنصح بالحلبة للأم المرضعة، لأنها تحفز إنتاج حليب الأم. ولكن هل يمكن لاس...