عدد أكواب الماء التي يحتاجها الطفل منذ ولادته

الماء هو أهم عناصر الحياة، ولا غنى عنه؛ نظرًا لأهميته الكبيرة في تكوين المخ، الذي يحتوي 90% منه على المياه، وتتساءل الأمهات دائمًا عن الوقت المناسب لتقديم الماء للطفل، وإن كان لبن الرضاعة يكفي لاحتياجات جسمه اليومية من الماء، وكمية الماء الذي يحتاجها الطفل في كل مرحلة عمرية.

اقرئي أيضًا : شاهدي جدول تطعيمات الطفل منذ ولادته وحتى عامه السادس

في بداية عمر الطفل، وتحديدًا في الأشهر الستة الأولى من ولادته، يكون لبن الأم كافيًا في توفير احتياجات جسمه اليومية من الماء، ولكن عندما يبلغ عمر الرضيع 6 أشهر؛ يحتاج إلى ما يقرب من 20 سم من الماء لكل كيلو جرام من وزنه، بعد كل رضعة أو وجبة يتناولها على مدار اليوم، علمًا بأنه كلما ارتفعت درجة حرارة الجو، احتاج الطفل لكمية أكبر من الماء، فالبلد الذي يعيش فيه الطفل والطقس يؤثران بشكل كبير على حاجته للمياه، ولكن من الضروري ألا يشرب الطفل الماء من الصنبور؛ لأن أغلب الدول العربية تعاني من مشكلة عدم نقاء المياه، لذلك يفضل أن يتم غلي المياه قبل شربها إذا لم تستطع الأم شراء المياه المعدنية أو تركيب فلتر لتنقية المياه في المنزل.

اقرئي أيضًا : أنشطة منزلية تساعد على تطوير مهارات طفلك في عامه الأول.. تعرفي عليها

ويحتاج الطفل في عمر السنة إلى نصف كوب من الماء كل ساعتين على الأقل، ومع بلوغ عمر 3 أعوام يحتاج إلى كوب كامل كل ساعتين، وإن كان يلعب في الشمس ودرجة الحرارة عالية، فيجب أن يشرب على الأقل كوبًا من الماء كل ساعة، ومع بلوغ عمر العاشرة؛ يصبح الطفل محتاجًا لـ10 أكواب من الماء يوميًا مثل الكبار.

أضف تعليقا