كوب من هذا المشروب يوميًا يمنح طفلك فوائد مذهلة لن تتوقعيها

هل تعلمين أن الأطفال أيضًا بحاجة إلى تناول مشروبات تساعد على حمايتهم من هشاشة العظام أيضًا؟! إليكِ مشروبًا مثاليًا لرفع مناعة طفلك وحمايته من الهشاشة؛ لغناه بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة ونمو الطفل، يمكنك تقديمه للأطفال، بدءًا من عمر 6 سنوات، يقدمه موقع «بولد سكاي» الهندي، فكوب منه يوميًا يمنح طفلك فوائد مذهلة لن تتوقعيها.

■ كل ما تحتاجين له:

اقرئي أيضًا : 3 ممنوعات في غرفة نوم طفلك... احذري وجودها

- كوب من الحليب.
- حفنة من المكسرات.
- ملعقة من العسل الأبيض.
- ثمرة من الأناناس.

■ طريقة تطبيق المشروب:

اقرئي أيضًا : كيف تدعمين ثقة طفلكِ في نفسه؟

- في الخلاط الكهربائي، قومي بسحق الأناناس وإضافة المكسرات والعسل الأبيض والحليب، وامنحي طفلك كوبًا منه إلى كوبين على مدار اليوم، فهو يساعد على محاربة هشاشة العظام؛ لغناه بفيتامين «د»، كما يساعد غنى المكسرات بالأوميجا 3 ومضادات الأكسدة في الحفاظ على صحة عظام طفلك أيضًا.

أضف تعليقا