استعرضي الصور
2 صورة
4 أشخاص 40 دقيقة

أسهل طريقة لعمل وجبة غداء بها كل المكونات والعناصر الغذائية المفيدة من اللحم والخضروات المتنوعة.

سيعجبك أيضًا:

سمبوسة باللحم المفروم
المقادير
  • 1 كوب ماء مغلي
  • 1/2 كيلو لحم بتلو مقطع مكعبات
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات لحم
  • 2 حبة بطاطس مقطع مكعبات
  • 2 حبة جزر مقطع مكعبات
  • 3 حبة فلفل رومى من كل لون واحدة مقطع مكعبات
  • 3 حبة كوسة مقطعة مكعبات سميكة
  • 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات

طريقة التحضير

 

  • يتم تتبيل اللحمة والخضروات بالملح والفلفل والقرفة ونضعهم فى الكيس الحراري
  • نضيف على الخضار واللحم كوب من الماء المغلي ويغلق جيدا
  • نضع الكيس فى الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة
  • ثم نخفض درجة الحرارة قليلا ونتركها لمدة 30 دقيقة أو حتى تمام النضج وتقدم وبالهنا والشفا

أضف تعليقا