سلطة الجزر المبشور بالشمندر

سلطة الجزر المبشور بالشمندر

سلطة الجزر المبشور بالشمندر

مقدمة الوصفة

سلطة الجزر المبشور بالشمندر طبق سلطة به العديد من العناصر الغذائية والمعادن التي يحتاج إليها جسمك، حضريه اليوم وزيني به سفرتك.

سيعجبك أيضًا: سلطة الايتش الارمنية

وقت التحضير:
15 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
15 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • في إناء عميق به ماء مغلي ضعي الشمندر  حتى ينضج ويلين.
  • صفيه من ماء السلق ثم قطّعي الشمندر شرائح رفيعة ثم احضري بولة عميقة وضعي الشمندر، الجزر المبشور
  • اخلطي الثوم، الملح، عصير الليمون، الخل وزيت الزيتون جيداً ثم تبّلي بها السلطة
  • قدميها بادرة

أضف تعليقا