طريقة استعمال كريم الواقي من الشمس

مع بداية فصل الصيف ، تتعرض البشرة  لأشعة الشمس باستمرارا وبشكل مباشر ما يعرضها للأذى ويستدعي عناية خاصة بها من خلال استعمالات الكريمات المرطبة ، والاهم عدم التخلي عن استعمال  واقي الشمس، وإلا ستظهر البقع الداكنة والنمش على البشرة، كما تصبح أكثر عرضة لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه، إضافة للمخاطر الأخرى التي تتعرض لها البشرة من أثر الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

الاختصاصيَّة الجلديَّة أميرة الحسن توضح  خطوات لا بد من الانتباه لها عند استخدام واقي الشمس  وأهمها :

​

 

ـ اختيار المنتج المحتوي على المركب 30 (SPF)  أو أكثر.

ـ وضع المنتح كل ساعتين في حال البقاء تحت أشعة الشمس.

ـ التأكد من تاريخ صلاحيَّة المنتج.

ـ استعمال الكريم الواقي من الشمس بعد استعمال الكريم المرطب.

ـ الانتظار لفترة حتي يظهر تأثير الكريم الواقي من الشمس.

ـ وضع الكريم الواقي من الشمس برفق على البشرة.

 

اقرئي أيضاً:استخدام واقي الشمس ليس حكراً على فصل الصيف

 

طرق الوقاية الأخرى من أشعة الشمس:

 

​

 

ـ ارتداء الملابس التي تغطي أكبر قدر ممكن من أجزاء الجسم.

ـ استخدام النظارات الشمسيَّة.

ـ استخدام القبعات أو المظلات.

 

الاعتقادات الخاطئة:

ـ الاكتفاء بالحماية التي توفرها كريمات ومنتجات الحماية من أشعة الشمس من دون الحاجة إلى استخدام الوسائل الأخرى الموصى بها.

ـ لا بد من استعمال الكريم الواقي من الشمس على البشرة يومياً حتى في الأيام الممطرة أو في وقت بقائهم في المخيم، فالأشعة فوق البنفسجيَّة تخترق النوافذ وتوجد أيضاً داخل الأماكن المغلقة. لذلك فإنَّ الاعتقاد بأنَّ استعمال الكريم الواقي من الشمس عند الخروج فقط هو اعتقاد خاطئ.

ـ الكريمات الواقية من الشمس قابلة للذوبان في الزيوت، لذلك لا يمكن ازالتها بالماء. لذلك،  عند ازالة الكريم الواقي من الشمس  يٌفضّل استعمال غسول زيتي أو كريمي أو استعمال مزيلات الماكياج.