شوربة الخضار الصحية لرجيم مثالي

شوربة الخضار

شوربة الخضار

مقدمة الوصفة

تذوقي شوربة الخضار الصحية لرجيم مثالي ومذاق شهي وابدأي بها غدائك اليوم.

سيعجبك أيضًا:

شوربة الشعيرية بالطماطم الشهية

وقت التحضير:
40 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
40 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • سخني الزيت في قدر سميك واسع على نار متوسطة.
  • أضيفي البصل والكرفس وقلبي لمدة 3 دقائق.
  • أضيفي الجزر والفلفل الأحمر المفروم وقلبي لمدة 5 دقائق.
  • أضيفي البطاطس والمرق والملح والفلفل الأسود واتركي المزيج حتى يغلي.
  • خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 25 دقيقة حتى تنضج الخضار وتصبح طرية.
  • أضيفي البازيلا واتركي المزيج لمدة 10 دقائق إضافية.
  • ازيلي القدر عن النار وأضيفي البقدونس وعصير الليمون.
  • اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.

أضف تعليقا