علاج الحرقان عند الحامل

علاج الحرقان عند الحامل

الزبادي

مشروب النعناع

البابونج

  • حرقان المعدة يحدث عندما يتسلل حمض الهيدروكلوريك بعد تناول الطعام ومجموعة من الإنزيمات، وإذا بقي طويلاً في المريء؛ يسبب حرقان المعدة، ويزيد الحرقان عند الحامل؛ نتيجة تعرض الجسم للتغيرات الهرمونية التي تسبب الحرقان، ومن خلال هذا المقال؛ سوف نتحدث عن أسباب الحرقان للحامل وطرق علاجه.
     

    ■ أسباب الحرقان للحامل:

     

    أسباب الحرقان للحامل

     

    ارتفاع هرمون البروجيسترون


    تغيّر الهرمونات أثناء فترة الحمل، خاصة ارتفاع مستوى هرمون البروجيسترون، يؤثر على عمل الصمام العلوي للمعدة، مما يتسبب في ارتخائه، وبالتالي يسمح للسائل المعدي الحمضي الموجود في المنطقة السفليّة من المعدة بالصعود إلى المريء، ويسبب حرقان المعدة.

    توسع الرحم


    توسع الرحم نتيجة زيادة حجم الجنين، من الأسباب التي تضغط على المعدة، فيسبب تدفق المواد الحمضية من المعدة إلى المريء؛ بسبب دفع الرحم لها، فيسبب الشعور بحرقة المعدة.

    تناول الأطعمة الدسمة


    تناول الحامل للأطعمة غير الصحية والأطعمة الدسمة؛ يسبب حرقان المعدة، خاصة خلال أشهر الحمل الأخيرة.

     

    اقرئي أيضا

    أعراض متلازمة داون في أثناء الحمل

     

    تناول البصل والثوم بكثرة

    اقرئي أيضا

    أسباب تورم القدمين أثناء فترة الحمل

    تناول البصل والثوم بكثرة


    كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على الطماطم والبصل والثوم والتوابل تسبب حرقان المعدة.

    تناول بعض المشروبات


    تناول بعض المشروبات مثل النعناع؛ يساعد على الشعور بالحرقان.

    زيادة الوزن


    زيادة الوزن خلال الحمل بشكل سريع؛ يسبب حرقان المعدة وارتفاع معدل الحموضة.

    ■ علاج الحرقان للحامل

    عدم تناول الطعام قبل النوم


    تناول الطعام والذهاب إلى النوم مباشرة من أكثر الأشياء المسببة للحرقان، لذا من الضروري الانتظار مدة لا تقل عن ٣ ساعات، بعد الانتهاء من تناول الطعام والذهاب إلى النوم.

    وضع وسائد تحت الرأس


    عند الشعور بالحرقان، نضع عدة وسائد تحت الرأس، بحيث تكون مرتفعة، وذلك لمنع الحامض المعدي من الصعود للمريء.

    تناول الوجبات الصغيرة


    تناول من خمس إلى ست وجبات صغيرة خلال اليوم، أفضل من تناول وجبتين كبيرتين خلال اليوم، كما أن تناول الوجبات الصغيرة يعطي الشعور بالشبع وحماية المعدة من الحرقان.

    تناول الطعام ببطء


    من الضروري أن تحرص الحامل على تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً.

     

    اقرئي أيضا   أعراض الحمل بولد

     

    الابتعاد عن الأطعمة الدسمة

     

    الابتعاد عن الأطعمة الدسمة


    ينبغي الابتعاد عن الأطعمة الدسمة وغير الصحية والنشويات والأطعمة التي تحتوي على التوابل القوية وغيرها من الأطعمة المقلية.

    الزبادي


    تناول الزبادي يساعد على علاج حرقان المعدة.

    تناول المياه


    كثرة تناول المياه على مدار اليوم وبين الوجبات، تعالج حرقان المعدة.

    ارتداء الملابس الواسعة


    ارتداء الملابس الواسعة وعدم ارتداء الملابس الضيقة.

    الابتعاد عن الفواكه التي تزيد الحموضة


    هناك بعض الفواكه التي تزيد من الحرقان؛ مثل الموز، الفراولة، اليوسفي، والبرتقال.

    عدم تناول الشوكولاتة


    الابتعاد عن تناول الشوكولاتة والمشروبات الغازية والعصائر الخارجية؛ لأنها تعمل على ارتخاء صمام المعدة والشعور بالحرقان، ويمكن استبدالها بالعصائر الطازجة المُعدَّة في المنزل.

    مشروب البابونج


    تناول كوب من البابونج الدافئ يساهم في علاج حرقان المعدة عند الحامل، ويفضل تناوله مرتين يومياً.

     

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من الحمل والولادة

    4
    الحمل والولادة
    أسباب الأرق للحامل

    يعد الارق من مشاكل الحمل الشائعة، يحدث الأرق وقلة النوم عند أغلب النساء الحوامل نت...

    11
    الحمل والولادة
    صور جميلة للنجمات في غرفة الولادة أو لحظة استقبال مواليدهن

    هناك العديد من النجمات حفظن صورهن في لحظات خاصة من حياتهن كالزفاف والولادة، وأكثره...

    13
    الحمل والولادة
    بالصور: هؤلاء النجمات أنجبن وهن مطلقات

    لم يكن الحظ حليفاً عند بعض نجمات العالم العربي لناحية زواجهن الذي لم يدوم طويلاً ب...

    4
    الحمل والولادة
    الحمل الكاذب وأعراضه

    ترغب كل امرأة في بداية زواجها في أن تصبح أماً، ودائماً ما ينتابها هذا الشعور وتنتظ...

    14
    الحمل والولادة
    نجمات في صورهن يشجعن الرضاعة الطبيعية

    تشجع بعض النجمات في الوطن العربي والعالم على الرضاعة الطبيعية، خاصة بعد أن أصبحن أ...

    5
    الحمل والولادة
    هل الغازات من أعراض الحمل؟

    هل الغازات من أعراض الحمل.. بالنسبة للبعض تعد الغازات هي الشعور بانتفاخ البطن الذي...

    5
    الحمل والولادة
    اعراض تدل على حدوث الحمل

    تعد فترة الحمل من أهم وأفضل مراحل المرأة المميزة، وهي مرحلة تتمناها كل امرأة، وهنا...

    5
    الحمل والولادة
    فوائد التمر للحامل

    التمر من الأطعمة ذات المذاق الحلو؛ إضافة إلى فوائده العظيمة للجسم؛ لاحتوائه على ال...

    4
    الحمل والولادة
    فوائد البردقوش للحامل

    يعد البردقوش من النباتات العطرية، فهو ذو رائحة فواكه عصرية، ويعود أصوله إلى دول ال...