كيفية تنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية

تأتي الدورة الشهرية بالعديد من التقلصات والآلام فيصبح جسم المرأة عرضة للالتهابات المهبلية والمشاكل المختلفة ما يفرض عليها تفادي هذه المشاكل الصحية لا سيما ما يتعلق بالصحة المهبلية. من الخطوات الواجب اتباعها بعد الدورة الشهرية تنظيف المهبل بالطريقة الصحيحة للحفاظ على صحة المنطقة الحساسة. اليك ما يجب ان تقومي به من خطوات لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية مباشرة.

 

اقرئي ايضا: التهابات المهبل.. تخلصي منها بالضغط على هذه النقاط

 

الاغتسال

من الضروري الاغتسال بعد التأكد من انتهاء الدورة الدموية، وخروج كل الإفرازات البنية التي تتبع نزول الدم؛ حتى لا تتراكم البكتيريا الضارة في منطقة المهبل.

 

عدم استخدام الصابون

احرصي على عدم استخدام الصابون العادي عند تنظيف منطقة المهبل أثناء الاستحمام، لأنه يعمل على تهيج الجلد والحساسية.

اقرئي ايضا: افرازات المهبل... هذه اسبابها

 

الماء الدافئ

عند تنظيف المهبل، تأكدي من استخدام الماء الدافئ من الأمام إلى الخلف؛ للتأكد من وصول الماء إلى الجوانب، مع مراعاة تنظيف هذه المنطقة بشكل خارجي، والابتعاد عن استخدام الدش المهبلي للفتيات.

الجلوس في حوض الاستحمام

عليكِ بالجلوس لمدة عشر دقائق في حوض الاستحمام؛ بعد ملئه بالماء الدافئ، في حالة إذا كنتِ تعانين من الحكة أو الحساسية.

 

اقرئي ايضا: فوائد قشر الرمان في تضييق المهبل

استخدام المطهر

احرصي على استخدام غسول طبيعي أو مطهر طبي عند تنظيف منطقة المهبل، ويفضل استخدامه تحت إشراف الطبيب.

اقرئي ايضا: للنساء فقط: تضييق المهبل في حيل ووصفات لن تخطر ببالك

تجفيف المهبل

احرصي على تجفيف المهبل جيدًا؛ لمنع الرطوبة وانتشار البكتيريا والفطريات.