• تأتي الدورة الشهرية بالعديد من التقلصات والآلام فيصبح جسم المرأة عرضة للالتهابات المهبلية والمشاكل المختلفة ما يفرض عليها تفادي هذه المشاكل الصحية لا سيما ما يتعلق بالصحة المهبلية. من الخطوات الواجب اتباعها بعد الدورة الشهرية تنظيف المهبل بالطريقة الصحيحة للحفاظ على صحة المنطقة الحساسة. اليك ما يجب ان تقومي به من خطوات لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية مباشرة.

    تنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية

     

    اقرئي ايضا: التهابات المهبل.. تخلصي منها بالضغط على هذه النقاط

     

    الاغتسال

    من الضروري الاغتسال بعد التأكد من انتهاء الدورة الدموية، وخروج كل الإفرازات البنية التي تتبع نزول الدم؛ حتى لا تتراكم البكتيريا الضارة في منطقة المهبل.

     

    عدم استخدام الصابون

    احرصي على عدم استخدام الصابون العادي عند تنظيف منطقة المهبل أثناء الاستحمام، لأنه يعمل على تهيج الجلد والحساسية.

    اقرئي ايضا: افرازات المهبل... هذه اسبابها

     

    الماء الدافئ

    عند تنظيف المهبل، تأكدي من استخدام الماء الدافئ من الأمام إلى الخلف؛ للتأكد من وصول الماء إلى الجوانب، مع مراعاة تنظيف هذه المنطقة بشكل خارجي، والابتعاد عن استخدام الدش المهبلي للفتيات.

    تنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية

    الجلوس في حوض الاستحمام

    عليكِ بالجلوس لمدة عشر دقائق في حوض الاستحمام؛ بعد ملئه بالماء الدافئ، في حالة إذا كنتِ تعانين من الحكة أو الحساسية.

     

    اقرئي ايضا: فوائد قشر الرمان في تضييق المهبل

    استخدام المطهر

    احرصي على استخدام غسول طبيعي أو مطهر طبي عند تنظيف منطقة المهبل، ويفضل استخدامه تحت إشراف الطبيب.

    اقرئي ايضا: للنساء فقط: تضييق المهبل في حيل ووصفات لن تخطر ببالك

    تجفيف المهبل

    احرصي على تجفيف المهبل جيدًا؛ لمنع الرطوبة وانتشار البكتيريا والفطريات.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من صحة جنسيّة

    4
    صحة جنسيّة
    الكركم والليمون لتبيض المنطقة الحساسة

    اسمرار المناطق الحساسة أمر ليس بالدائم، حيث يمكنك التخلص من هذا الاسمرار بمجموعة م...

    2
    صحة جنسيّة
    طريقة استخدام مكعبات زبدة الشيا لتجميل المهبل

    تعتبر طريقة استخدام زبدة الشيا من اجل تجميل وتضييق المهبل من اكثر الطرق سهولة وفعا...

    1
    صحة جنسيّة
    علاج الالتهابات المهبلية بأسهل الطرق المنزلية والطبيعية

    يمكن علاج الالتهابات المهبلية بالطرق الطبية ومن خلال تناول الادوية المناسبة. ومن ا...

    5
    صحة جنسيّة
    أسباب العقم عند الرجال

    أثبتت الدراسات أن واحد من كل ستة أزواج ربما يعاني من العقم، وواحد من كل ثلاثة أزوا...

    6
    صحة جنسيّة
    تضييق المهبل بطرق طبيعية بعيداً عن الجراحة

    لا شكّ في أنّك تولين الاهتمام لكلّ ما يعود بالفوائد الإيجابيّة على حياتك الجنسية. ...

    5
    صحة جنسيّة
    أطعمة تقلل ألم تشنجات الحيض

    فترة الحيض تحمل كثير من التعب لاغلب النساء، صحيح ان بعضهن قد يشعرون بالم محدود يمك...

    2
    صحة جنسيّة
    افرازات بداية الحمل انواعها واسبابها وطرق علاجها

    جدول المحتوى  دلالات افرازات بداية الحمل 1- افرازات الحمل ا...

    5
    صحة جنسيّة
    علاج ضعف الانتصاب بهذا المشروب

    الضعف الجنسي ومشاكل الانتصاب، مشكلة يعاني منها الكثير من الرجال، نتيجة كثرة الضغوط...

    5
    صحة جنسيّة
    علاج فعال لتحسين رائحة المهبل

    رائحة المهبل مشكلة شائعة جدا تصيب النساء والفتيات المراهقات اللائي بلغن سن البلوغ....