تأتي الدورة الشهرية بالعديد من التقلصات والآلام فيصبح جسم المرأة عرضة للالتهابات المهبلية والمشاكل المختلفة ما يفرض عليها تفادي هذه المشاكل الصحية لا سيما ما يتعلق بالصحة المهبلية. من الخطوات الواجب اتباعها بعد الدورة الشهرية تنظيف المهبل بالطريقة الصحيحة للحفاظ على صحة المنطقة الحساسة. اليك ما يجب ان تقومي به من خطوات لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية مباشرة.

تنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية

 

اقرئي ايضا: التهابات المهبل.. تخلصي منها بالضغط على هذه النقاط

 

الاغتسال

من الضروري الاغتسال بعد التأكد من انتهاء الدورة الدموية، وخروج كل الإفرازات البنية التي تتبع نزول الدم؛ حتى لا تتراكم البكتيريا الضارة في منطقة المهبل.

 

عدم استخدام الصابون

احرصي على عدم استخدام الصابون العادي عند تنظيف منطقة المهبل أثناء الاستحمام، لأنه يعمل على تهيج الجلد والحساسية.

اقرئي ايضا: افرازات المهبل... هذه اسبابها

 

الماء الدافئ

عند تنظيف المهبل، تأكدي من استخدام الماء الدافئ من الأمام إلى الخلف؛ للتأكد من وصول الماء إلى الجوانب، مع مراعاة تنظيف هذه المنطقة بشكل خارجي، والابتعاد عن استخدام الدش المهبلي للفتيات.

تنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية

الجلوس في حوض الاستحمام

عليكِ بالجلوس لمدة عشر دقائق في حوض الاستحمام؛ بعد ملئه بالماء الدافئ، في حالة إذا كنتِ تعانين من الحكة أو الحساسية.

 

اقرئي ايضا: فوائد قشر الرمان في تضييق المهبل

استخدام المطهر

احرصي على استخدام غسول طبيعي أو مطهر طبي عند تنظيف منطقة المهبل، ويفضل استخدامه تحت إشراف الطبيب.

اقرئي ايضا: للنساء فقط: تضييق المهبل في حيل ووصفات لن تخطر ببالك

تجفيف المهبل

احرصي على تجفيف المهبل جيدًا؛ لمنع الرطوبة وانتشار البكتيريا والفطريات.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من صحة جنسيّة

3
صحة جنسيّة
5 أعشاب لتضييق المهبل

اتساع المهبل مشكلة تؤثر على العلاقة بين الأزواج للتخلص من هذه المشكلة ولتشديد عضلا...

7
صحة جنسيّة
أعشاب تزيد الرغبة الجنسية بدون ادوية

هل تعانين من انعدام الشهوة للعلاقة الحميمة وتريدين تعزيزها بطريقة صحية، إليك أعشاب...

1
صحة جنسيّة
تنظيف الرحم بعد الدورة للمتزوجات بـ 8 طرق طبيعية

تبحث الكثيرمن النساء عن افضل طرق تنظيف الرحم بعد الدورة للمتزوجات. فهذا يصبح ضروري...

6
صحة جنسيّة
علاج التهاب المهبل بالأعشاب والزيوت

علاج التهاب المهبل بالأعشاب، تبحث عنه الكثير من السيدات ممن يفضلن العلاجات الطبيعي...

1
صحة جنسيّة
اسباب الم المهبل عند الجلوس

من الشائع أن تعاني المرأة من آلام المهبل أثناء الدورة الشهرية، ولكن ماذا...

4
صحة جنسيّة
خلطة لتضييق المهبل فى أسبوع

تلجأ المرأة إلى إجراء عمليات جراحية لتضييق للمهبل، ومن خلال هذا المقال أنت لست بحا...

5
صحة جنسيّة
أسباب وأعراض التهاب المهبل وطرق الوقاية منه

التهابات المهبل عبارة عن تغيير بالتوازن السليم للجراثيم داخل المهبل، ويحدث الاحمرا...

4
صحة جنسيّة
علاجات منزلية فعالة تقضي على الافرازات المهبلية

الالتهابات المهبلية مرض شائع بين النساء. تظهر هذه الالتهابات على شكل افرازات مهبلي...

1
صحة جنسيّة
اعراض قرحة الرحم وطرق علاجها

تعاني بعض النساء من قرحة الرحم وهي تنتج عن خروج وانتشار الخلايا الغدية المكونة لبط...