تعاني الكثير من النساء من مشكلة الالتهابات المهبلية ومن رائحتها الكريهة أحياناً. وترتبط هذه المشكلة عادة بارتكاب بعض الأخطاء مثل المبالغة في تنظيف المنطقة الحميمة وارتداء سراويل ضيقة واستخدام صابون مثير للحساسية أو تناول أطعمة ضارة... ولعلاج هذه المشكلة عادة ما يتم اللجوء إلى الطرق الطبية. فما لا تعرفه الكثيرات هو أنّه يمكن التخلص منها بسهولة من خلال استخدام تقنية الضغط على بعض نقاط الساق والقدم.

 

طريقة الضغط للتخلص من الالتهابات المهبلية

إذا أردت التخلص من الالتهابات المهبلية المزعجة ومن الرائحة الكريهة التي قد تصدر عنها بطريقة سهلة وخلال وقت قصير، يكفي أن تقومي بالضغط على بعض نقاط الساق والقدم بهذه الطريقة:

  • حدّدي النقطة التي تقع على بُعد 4 سنتم تحت ركبتك وعلى مسافة 1 سنتم في اتجاه الجهة الخارجية من ساقك. إضغطي عليها من 5 إلى 10 ثوان.

  • دلّكي بعد ذلك النقطة التي تقع على بعد 4 أصابع أعلى كعب قدمك وفي الجزء الخلفي من ساقك.
  •  
  • إضغطي على النقطة الواقعة على بعد 5 أصابع إبهام أعلى كعب قدمك.

  • بعد ذلك اضغطي على النقطة التي تقع بين إصبع قدمك الكبير والإصبع التالي.

 

نصائح مهمة

إذا أردت اعتماد طريقة الضغط على بعض نقاط الساق والقدم لتتخلصي من الالتهابات المهبلية، من المهم أن تتبعي بعض التعليمات الدقيقة:

  • للضغط على تلك المناطق، استخدمي طرف سبابتك أو إبهامك لمدة 5 إلى 10 ثوان.
  • قومي بعملية الضغط بطريقة دائرية.
  • لا تدلّكي المناطق التي تظهر فيها علامات الدوالي أو الالتهابات أو الانتفاخات أو تهيج البشرة أو الكسور.
  • لا تطبقي هذه الوصفة إذا كنت تعانين من أحد أمراض القلب أو من ارتفاع درجة الحرارة.
  • يمكنك اللجوء إلى هذه الطريقة لتشعري بالاسترخاء. وفي هذه الحالة دلكي المناطق نفسها من أعلى إلى أسفل. إفعلي ذلك لمدة دقيقتين إلى 5 دقائق فقط. ومن الأفضل أن تكرري عملية التدليك مرتين إلى 3 مرات يومياً.

  اقرئي أيضاً

  هذا ما تفعلينه من دون انتباه ويسبب الالتهابات المهبلية لديك!
  هذه الأطعمة السحرية تعالج التهاباتك المهبلية بسرعة وفعالية... تناوليها الآن!
  دواء طبيعي سحري لعلاج الالتهابات المهبلية فوراً

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من صحة جنسيّة

4
صحة جنسيّة
التشنج المهبلي.. اسبابه وطرق علاجه

التشنج المهبلي مشكلة تعاني منها الكثير من المتزوجات. فهو مرتبط بعوامل نفسية وفيزيو...

5
صحة جنسيّة
عملية تجميل المهبل

في إطار علاقتك الزوجية الحميمة، أنت تحتاجين الى تعزيز ثقتك في نفسك. أصبحت عملية تج...

4
صحة جنسيّة
تعرفي الى أنواع الافرازات المهبلية

 عادة ما يكون غشاء المهبل رطباً. وبالرغم من ذلك قد يختلف مستوى رطوبته تبعاً ل...

5
صحة جنسيّة
تضييق المهبل من خلال الطرق الطبيعية

ممّا لا شك فيه، أن إقامة العلاقة الحميمة والإنجاب المتكرر يؤديان إلى تمدد جدران و...

5
صحة جنسيّة
جفاف المهبل اسبابه وعلاجه

جفاف المهبل مشكلة شائعة بالنسبة للنساء أثناء وبعد انقطاع الطمث، وعلى الرغم من أنه ...

4
صحة جنسيّة
مخاوف ليلة الدخلة

تراود النساء المقبلات على الزواج مخاوف من ليلة الدخلة. لتلافي التوتّر الذي يصاحب ا...

4
صحة جنسيّة
علاج الحكة في المهبل

 ترتبط الحكة في المنطقة الحساسة  بعدة عوامل مختلفة، مثل الاختلال الهرمون...

5
صحة جنسيّة
تبييض المناطق الحساسة بوصفات طبيعية

تعاني بعض السيدات من مشكلة البقع الداكنة في المناطق الحساسة، و يعتبر اسمرار المنطق...

6
صحة جنسيّة
خلطة لشد بشرة المنطقة الحساسة

تصاب المنطقة الحسّاسة بالترهّل وارتخاء في الجلد المحيط بها، ليس فقط بسبب التقدّم ف...