دراسة تكشف الفرق بين الرجال والنساء في النوم

دراسة تكشف الفرق بين الرجال والنساء في النوم

دراسة تكشف الفرق بين الرجال والنساء في النوم

كشفت دراسة علمية حديثة، الفرق الذي يميز الرجال عن النساء، والعكس، في عدد ساعات نوم كل منهما.
وبحسب ما نشرته "سكاي نيوز"، فإن الدراسة، التي أجراها باحثون بريطانيون، أثبتت أن الرجال يخصصون جزءاً من وقتهم في منتصف اليوم للنوم، وتبين أن 13% من الرجال ينامون وقت القيلولة، مقابل 6% فقط من النساء.
وذكرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن النساء لا يحصلن على قيلولة طوال حياتهم، على عكس 16% من الرجال.
وأوضحت ليزا أرتيس، الأخصائية فى معهد النوم ببريطانيا، أن الحصول على قسطا من النوم بين مدة 20 إلى 30 دقيقة، كاف لإراحة الجهاز العصبى وإعادة شحن الجسد بالكامل، كما أنه يعزز الشعور باليقظة، وفى حالة استغراق مدة أطول من هذا يدخلك فى نوم عميق ويجعلك تستيقظ وأنت تشعر بالنعاس.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من أخبار

1
أخبار
فيديو.. لص يكشف نفسه وهو يسرق منزلاً في أمريكا!

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو جديد يكشف عن واقعة غريبة، بطلها لص ...

2
أخبار
رجل يشتري عملة نقدية قديمة بـ1.32 مليون دولار!

اشترى رجل أعمال يُدعى "ديل لوي هانسين"، قطعة نقدية من فئة 10 "سنتات" خلال مزاد علن...

1
أخبار
فيديو.. زوجان يكشفان عن سر نجاح ارتباطهما بعد زواج دام لأكثر من 68 عاماً!

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مجموعة من اللقاءات المتلفزة والصور الخاصة بزوجي...

2
أخبار
رجل يفقد ذاكرته في ليلة زفافه!

في حادثة غريبة من نوعها، دخل رجل إسكتلندي، في غيبوبة يوم زفافه ولم يعد يتذكر حتى ع...

2
أخبار
طفل يبلغ من العمر 10 أعوام يتسلق أعلى جبل في أوروبا!

استطاع طفل هندي تسلق قمة جبل "إلبروس" في روسيا، الأعلى ارتفاعا بين مجموعة الجبال ا...

1
أخبار
فيديو.. سائق تاكسي يتعرض لجريمة مروعة داخل سيارته!

تداول رواد التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو جديد يوثق حادثة مروعة تعرض لها سائق تاكسي...

2
أخبار
رجل هندي يغتصب ابنته الصغرى ويقطع رقبتها!

أقدم رجل هندي، على ارتكاب جريمتين شنيعتين، حيث اغتصب ابنته الصغرى، ثم قتلها بقطع ر...

2
أخبار
كانا في وضع حميم.. سقوط شاب وحبيبته من الشرفة!

في واقعة غريبة، سقط رجل فرنسي من شرفة الحجرة التي كان يقطن فيها بأحد المنتجعات الف...

3
أخبار
فيديو.. عائلة تعثر على ضفدع حي داخل علبة السلطة!

صُدمت عائلة أمريكية، أثناء تناولهم وجبة العشاء، لا سيما سلطة الخضراوات التي أحضروه...