ألم البطن

أسرع مشروب يخلصك من غازات البطن المزعجة

علاج الإمساك المزمن والانتفاخ طبيعياً

علاج الإمساك المزمن والانتفاخ طبيعياً

طرق للتخلّص من البطن المنتفخ

علاج الإمساك المزمن والانتفاخ طبيعياً

هل تعانين من غازات البطن المزعجة، وتريدين التخلص منها بطريقة طبيعية؟ يمكنك طرد سموم القولون بمكونين بسيطين من مطبخك، وهما مكونان مهمان لصحة الجهاز الهضمي..

الماء، بطبيعة الحال، أمر بالغ الأهمية لصحة الجهاز الهضمي، الماء يساعد في الحفاظ على نظافة القولون، ويحسن الوظيفة، ويعزز حركات الأمعاء العادية.

 

 مشروب يخلصك من غازات البطن المزعجة

 

يمد ملح البحر الحقيقي (وليس ملح الطعام العادي)، بعشرات المعادن التي تعزز صحة القولون، من الناحية الوظيفية، يعمل ملح البحر على تحفيز العضلات وحركة الأعصاب للقولون؛ مما يساعد على طرد الفضلات في شكل براز.

 

كل ما تحتاجين لتطبيق الوصفة:

 

لتر من الماء الفاتر إلى الماء الساخن.
ملعقة صغيرة من ملح البحر.
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.

 

 مشروب يخلصك من غازات البطن المزعجة

 

 

طريقة تطبيق الوصفة:

 

في وعاء به كوب من الماء الدافئ، قومي بإضافة ملح البحر وعصير الليمون واتركيهما حتى يصلا إلى درجة حرارة الشرب المرغوبة، ويرج المزيج بقوة حتى يذوب الملح، ومحاولة شرب الخليط في غضون فترة خمس دقائق، وبعد شرب الخليط، استلقي على جانب واحد على سطح مريح أثناء فرك البطن، بعد 15 دقيقة، استلقي على جانبك المقابل، (يستغرق الجسم حوالي 30 دقيقة لامتصاص ملح البحر بالكامل).

بعد فترة وجيزة، يجب أن تشعري بالرغبة في الذهاب إلى الحمام.

 

شاهدي ايضا : 

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

8
نصائح غذائية
8 أسباب تجعلكِ تتوقفين عن تناول الطماطم

هل أنتِ من محبي تناول الطماطم وإدخالها إلى نظامك الغذائي؟! إلا أنه في المقابل يسبب...

5
نصائح غذائية
حليب الكركم وفوائد غير متوقعة.. أبرزها محاربة مرض خطير

فوائد عديدة لتناول حليب الكركم؛ فهو يحتوي على مادة الكركمين، ويعزز قوة عقلك، كما ي...

5
نصائح غذائية
معلومات صادمة عن مشروبات الصودا الخالية من السكر

حساب السعرات الحرارية وحده لن يحافظ على الرشاقة، لان الاطعمة والمشروبات التي تحتوي...

6
نصائح غذائية
فوائد غير متوقعة لتناول الثوم على الريق

فوائد عديدة لتناول الثوم بشكل ملحوظ للصحة؛ فهو غذاء طبيعي مفيد بشكل مثير للدهشة، و...

8
نصائح غذائية
فوائد الشاي الاخضر الصحية

فوائد الشاي الأخضر عديدة لصحتك؛ فهو يحتوي على نسبة منخفضة من الكافيين، ويعد مشروبا...

4
نصائح غذائية
وصفة سحرية لعلاج اضطراب المعدة بعد أكلات العيد

قد تعاني في كثير من الأحيان من مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب اكلات العيد الدسمة، وهذ...

6
نصائح غذائية
لحرق الدهون في عيد الأضحى.. لا تتنازلي عن هذه الإضافات

مكونات طبيعية عديدة يجب أن تضيفيها لأطباق طعامك على مائدة عيد الأضحى؛ فهي ستساعدك ...

6
نصائح غذائية
فوائد غير متوقعة للكرفس تعرفي عليها

فوائد عديدة غير متوقعة لتناول عصير الكرفس؛ فهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن،...

6
نصائح غذائية
أطعمة غير متوقعة، تحافظ على صحة الشرايين

أطعمة عديدة نتناولها بشكل يومي، تحافظ على صحة قلبك، وتحميك من انسداد الشرايين والأ...