فوائد غير متوقعه لعشبة الزعفران

الزعفران وفوائد عديدة

أضيفي الزعفران لأطباق طعامك

أضيفى الزعفران لأطباق طعامك

اكتشفي فوائد الزعفران

الزعفران وفوائده

يعد الزعفران من التوابل التي يغفل الكثيرون تناولها أو إضافتها لأطباق طعامهم؛ فهو يتمتع بفوائد صحية مذهلة لا يدركها معظم الناس لتعزيز صحتهم.

عن فوائد الزعفران؛ فهو فعال للسعال ونزيف الرحم ومشاكل القلب ونزلات البرد وانتفاخ البطن والأرق، كما أنه غني بالمنجنيز.

 

1. محاربة السرطان..

 

فعال في مكافحة السرطان؛ لغناه بالمركب النشط كروسيتين، الذى يساعد على منع نمو خلايا سرطان القولون والمستقيم؛ لغناه بالكاروتينات.

 

فوائد غير متوقعه لعشبة الزعفران

 

2. علاج التهاب المفاصل..

 

وفقًا لإحدى الدراسات، يعمل الكروسيتين الموجود في هذه التوابل أيضاً على تعزيز الأوكسجين الدماغي في الجسم، ويساعد في علاج التهاب المفاصل، ويحذر الخبراء من أن استخدام هذه التوابل كعلاج لمرض النقرس أو التهاب المفاصل، لا ينصح به للنساء الحوامل أو المرضى المسنين المصابين بنخاع العظام أو الكلى أو الكبد.

 

3. تحسين رؤيتك..

 

المركبات الطبيعية للزعفران، تجعله خياراً فعالاً لتحسين رؤيتك، يمكن لهذه التوابل منع تنكس الشبكية وفقدان الرؤية.

 

فوائد غير متوقعه لعشبة الزعفران

 

4. علاج الأرق..

 

يعد الزعفران مفيداً في علاج الاكتئاب؛ لأن مركب الكروسيتين الموجود في الزعفران علاج للأرق؛ مما يجعله حلاً مفضلاً للأرق.

 

5. زيادة صحة الدماغ..

 

30 ملجم من هذه التوابل، سوف يحسن الحالة المرضية للذين تم تشخيصهم بمرض الزهايمر، كما أن له تأثيرات مضادة للاكتئاب؛ مما يجعلها علاجاً فعالاً للاكتئاب.

 

6. تعزيز الهضم..

 

تلعب هذه التوابل دوراً مهماً في تعزيز عملية الهضم المناسبة، ومعالجة بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، من خلال قذفها الجذري وخصائصها المضادة للالتهابات، وتأثيراتها المضادة للأكسدة.

 

فوائد غير متوقعه لعشبة الزعفران

 

7. شفاء الجروح..

 

بالإضافة إلى الشفاء من بعض الحالات الطبية، تلعب هذه التوابل أيضاً دوراً أساسياً في التئام الجروح، وخاصة الحروق.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

6
نصائح صحية
مشاكل الجلد البسيطة التي لا يجب تجاهلها

سواء أكنتِ تهتمين ببشرة مثالية أو لا تضعين العناية بالبشرة كأولوية، يجب ألا تتجاهل...

5
نصائح صحية
فوائد غير متوقعة لتناول الأفوكادو على الصحة

يحتوي الأفوكادو أيضاً على كميات كبيرة من المغذيات، البوتاسيوم والمغنيسيوم والفولات...

6
نصائح صحية
5 أسباب تجعلك تحاولين النوم في الهواء

لا يمكننا جميعاً الحصول على قسط كافٍ من النوم. فقد اكتشفت الدراسة من قبل جامعة كول...

4
نصائح صحية
علاج الوسواس القهري في المنزل ممكن

هل سمعتِ من قبل عن الوسواس القهري وكيفية التغلب عليه؟! إذا كنتِ لا تعلمين شيئاً عن...

8
نصائح صحية
اعراض نقص فيتامين C في وقت مبكر

على عكس الفيتامينات الأخرى لا يبقى في نظامك لفترة طويلة جداً فيتامين C لكن هناك عل...

3
نصائح صحية
كيفية علاج تكيس المبايض بالأعشاب في المنزل

من المفيد علاج تكيس المبايض بالاعشاب في المنزل الى جانب العلاجات الطبية. وتنتشر هذ...

5
نصائح صحية
طرق تخفيف ألم الدورة الشهرية سريعاً

تصاحب الدورة الشهرية العديد من الآلام أسفل البطن والظهر والرحم، وعادة ما تكون هذا ...

2
نصائح صحية
اسرار الصحة تكشفها تغييرات في شكل اليدين

من الممكن كشف اسرار الصحة وبعض الامراض من خلال شكل بعض اجزاء الجسم مثل  العين...

2
نصائح صحية
علاج التوتر بالتعرف الى انواعه الـ5 اولاً

من اجل علاج التوتر يجب التعرف اولاً الى انواعه واسبابه. وهو ما اشار إليه منذ سنوات...